玩拳：直拳的出拳路線定型

　　上一節講了如何把身體力量傳導到出拳動作上，這個要領就不再重複了，本節講一講對直拳出拳路線的規範。　　直拳動作最常見的錯誤動作是後拉和抬肘，這樣會感覺出拳更有力些，如果要以打架為標準的話，這也屬於比較無所謂的小毛病。但是技術還是精益求精比較好，後拉會減慢出拳速度，抬肘會使肩膀用上力而變僵，也會影響出拳的速度和靈活性，如果雙方實力相當，拼的就是這些小細節上誰更到位了。　　方法很簡單：格鬥式站好，然後要出拳的一邊靠近牆，在不貼上的前提下與牆的距離越近越好。然後就自然地以上一節講的要領以身體帶動手臂出拳，出拳路線順著牆的方向向前。前後手交替練習，先不用管身體其他部位的配合，就是身體帶動手臂直線向前打出去就行。

前手直拳

後手直拳（為了方便看清楚動作所以前手沒有抬起來）

　　出拳時手臂的如果有後拉動作，必然抬肘，所以用牆來限制住抬肘動作，後拉自然也就沒有了。剛開始可以動作慢一點，避免因為習慣抬肘而磕著牆受傷，習慣後慢慢加快速，到你左右手隨意向前快速出拳都不會挨著牆，動作就算過關了。　　照片是在戶外拍攝所以隨便選了一面牆進行示範，練習時注意選擇表面光滑的牆壁，避免不小心碰著牆時擦傷皮膚。　　這樣打拳其實不用你再去想動作要領了，牆壁的約束自然就幫你做到了，只要隨時別忘記「身體轉——拉伸肩胸部——帶動手往前出拳」這種感覺就行了。

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