上師本尊相應法簡修儀軌

06-16

密宗修行第一步就是上師本尊相應法,因為上師具備了歷代祖師傳下來的所有佛法,所以只能通過上師來傳授佛法,才能夠修行成功,這也是密宗修行的特色,需要身口意的傳承。通過第一步的修行可以顯現本性、開發功能，最明顯的就是對大家的健康有效果，上次講課也說到了修行對身體的消化系統、沁尿系統、循環系統等全身都有治療的作用。然後就是能夠激發潛能，五眼六通等等，每個人都有潛在的功能，只在於開發和不開發的。

以前我教給大家了傳承法，上面有很多文字，要念的東西也多，現在教給弟子們簡修儀軌，方便大家簡單容易地修行，特別是老年人、小孩、不識字的弟子。長咒短咒是一樣的功德，儀軌也一樣，有長的修法和短的修法，都沒有區別。

首先的要求就是密宗中對身、口、意的結合：

一、身：身體的姿勢和手印要與本尊相同，這是第一步要求。如果打不了盤腳，可以平坐修持。平坐是腳要與肩寬正坐在椅子上。坐式可以變化，可以正坐式、土盤式、單盤式、雙盤坐式。簡修法不要求一定要雙盤，但手印一定要與本尊相同。

二、口：就是本尊心咒（短咒）。必須要背會自己的本尊咒，也要會寫自己本尊的種子字，種子字是代表本尊的法性。

三、意：觀想。學會月輪觀。月輪觀就是觀想漂亮的蓮台，蓮台上面有白色的月亮，月亮中有自己的種子字，這就是月輪觀。

下面正式進入上師本尊相應法簡軌：

一、觀想招請上師：坐好姿勢結好手印後就可以開始觀想上師坐在自己頭頂上，觀想的同時念三字明咒：嗡啊吽三字明咒，三字明咒是一切佛心咒，所有佛的本性之咒，也是一切上師、本尊總持心咒。接著觀想上師從頭頂融入心輪變成月輪種子字。

二、觀想招請本尊：觀想本尊坐在自己頭頂上，同時念本尊咒，觀想的時間和觀想招請上師的時間一樣大概定住一分鐘，然後觀想本尊從頭頂融入心輪變成心輪種子字。

三、觀想自己把本身融入心輪：自己不存在了，只有月輪、蓮花、種子字，放出巨大無盡的光芒，光可以是本尊相同顏色的光芒，可以是金光，可以是任何七彩光芒。這個過程就是修行的過程，可以一直保持下去，打十分鐘、二十分鐘、一個小時都這樣保持觀想。

四、收回明點：最後一分鐘收回月輪種子字，把心輪中的月輪、蓮花、種子字全部縮小變成黃豆大小的明點（白色）在心輪上。

總共的步驟就是這四步，上師、本尊、自己融入心輪其實就是成佛了，種子字代表佛、佛性。方法看似簡單，其實裡面有竅決，有理論。第一步觀想上師，上師給予灌頂、傳承，把歷代祖師的智慧傳授給大家，這是很殊勝的。第二步是本尊給予加持和灌頂，第三步是上師、本尊、自己融為一體，沒有了自己的存在，只想著月輪、蓮花、種子字，代表施捨出自己的身體，讓大家放下所有貪、嗔、痴、無明煩惱。第四步收回明點代表法無我，放下所有貪慾，只想著佛菩薩的本性，把人無我、法無我，兩個修行的最高境界都體現在我們這個修法里，經過這個觀法就會明白人一生所追求的名利地位所有東西都是虛幻的，最後都是留下一把骨灰，人其實很簡單，經過這個修法，觀想自己都不存在了，只有月輪、蓮花、種子字，佛性，就是叫大家放下我執，觀空了，就是人無我。最後一步把本性的月輪、蓮花、種子字也消除了，收明點，都舍了，代表法無我。在第二步到第三步在心輪中放光芒的時候可以加修慈悲心，觀想心輪中的種子字放出巨大的光芒，光芒照到宇宙大地，照耀到所有的三千大千世界的眾生都能得到解脫、超度。法無我和人無我只能修個解脫法，只有解脫叫空執，我們還要利益眾生，讓地獄道中的眾生得到解脫超度，讓阿修羅道的眾生放棄嗔恨、戰爭，讓天道的眾生放下貪慾和享受，讓所有六道眾生都能夠受到你們的佛光普照，這個修法是很微妙的，是修出離心和慈悲心兩大法。簡輪好象很簡單，但修起來也很不容易，要修到定住觀相心無雜念。上師本尊法修成，就可以請上師教授更高的佛法。

註：上師本尊相應簡修儀軌法修行方法，必須受上師灌頂後才能修持。未受灌頂修持實為盜法，得不到任何利益。