關於胎教

胎教不當反而害了寶寶前些年，曾流行一種將耳機放在孕婦腹部讓胎兒直接聽音樂的胎教法，但不久就接連發生接受過這種胎教的新生兒聽力受損的事件，讓這種流行的胎教法銷聲匿跡。

「胎教和優生優育是一個綜合性的科學生活積累的過程，不能急於求成。」趙建月說，准媽媽們不要輕信社會上流傳的胎教法，尤其是那些讓人感覺很「新奇」的胎教方法，別說一般的市民，就連婦產科專家也無法分辨。在這種情況下，與其盲目為胎兒「胎教」倒不如採用那些傳統的胎教方法。

趙建月說，胎教的目的是為胎兒提供良好的成長環境，以啟發或保護胎兒的潛能。其中，最重要的因素是母親的心境與情緒，因此一旦懷孕後，家人應該為孕婦營造良好的生活環境，孕婦也應該儘可能過有規律的生活，每天適量散步，飲食也要注意營養均衡，最重要的是要保持輕鬆愉快的心情，也可以讓孕婦聽悅耳動人的音樂，但並不是讓胎兒直接「聽」，而是通過媽媽的耳朵「聽」音樂，在媽媽的保護下，舒暢安全地成長。

研究發現，出生5~ 6小時的寶寶，除了對聲音有記憶能力之外，更可以辨識媽媽的聲音。當他還是在媽媽肚子里胎兒的時候，從第7個月(25周~26周)開始，就具有聽覺能力了。表現為：當聽到外界聲響時，會有所反應併產生母體胎動，這便是胎兒的一種學習表現。所以，從懷孕後7個月開始至胎兒出生之前的這段時期，是孕媽咪進行英語胎教的黃金時間喲!

孕媽咪可以講一些很簡單的英語，例如：「This is Mommy」、「It』s a nice day」、「Let』s go to the park」、「That is a cat」，將自己看見、聽見的事情，以簡單的英語對胎兒說話。如果已經知道胎兒的性別，或者已經替即將出生的寶寶取好了名字的話，孕媽咪就更可以常常呼喚胎兒的名字啦!例如：「Lisa, I am your Mommy and I love you so much!」、「Johnny, you are my lovely baby and I will try to give anything that you like!」。

教你進行聯想胎教

在懷孕的第2個月，正是胎兒各器官進行分化的關鍵時期，孕婦可用意念胎教的方法使胎兒發育得更加完善，最常用的是腦呼吸。腦呼吸胎教是與簡單的基本動作一起冥想的，即從腦運動開始。

具體做法：首先熟悉腦的各個部位的名稱和位置，閉上眼睛，在心裡按次序感覺大腦、小腦、間腦的各個部位，想像腦的各個部位並叫出名字，集中意識，這樣做可提高集中力，能清楚地感覺到腦的各個部位。剛開始做腦呼吸時，先在安靜的氣氛下簡短做5分鐘左右，在逐漸熟悉方法後，可增加時間。吃飯前，在身體輕快的狀態下做腦呼吸更有效果。還可以通過腦呼吸和胎兒進行對話，想像一下肚子里的孩子，想像胎兒的各個身體部位，從內心感覺孩子，如通過超聲波照片來看的話，形象更容易想像。在我們日常生活中，看到許多相貌平平的父母卻能生出非常漂亮的孩子，這與懷孕時母親經常強化孩子的形象是有關係的

胎教--胎兒的視覺訓練

胎教是一種微妙的教育方法,就是控制母體內外環境,免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響,其中包括視覺訓練。

胎兒在宮腔內是一個黑暗的環境,因此胎兒的視覺功能發育比較晚。孕8月末,胎兒可對光照刺激產生應答反應,研究證明,當用手電筒照射孕婦腹壁胎頭部位時,可感到胎兒率增快的現象,持續照射數分鐘,胎心率又恢復至照射前的狀態。白天覺醒,夜晚安靜睡眠,光照可促進胎兒視覺功能健康發育。光照5分鐘,通過刺激胎兒的視覺信息傳遞,使胎兒大腦中動脈擴張,對腦細胞的發育有益。

注意:(1)用手電筒作為光源進行胎教,應用1號電池,放置腹壁,避免用白熾燈的熱光源照射。(2)每天晚上聽音樂、撫摩及對話等胎教後,當胎兒覺醒時,再用手電筒的微光一閃一滅的照射胎兒的頭部。(3)每次持續5分鐘左右。

好心情好胎教

孕婦在懷孕期間如果能保持愉快的辛勤，所生的孩子性格也比較穩定。下面是專家給孕婦的一些建議： 1、接受孩子的來臨——不要因為他不是在父母親期待中降臨而拒絕孩子，自己必須先從心理上接受這個現實，這才能有利於胎兒的成長。

　2、接受孩子的性別——不要苛求孩子的性別及容貌，如果重男輕女，希望孩子出生時把父母親相貌上所有的優點都一一具備，這種期望太大，會給孕婦造成不必要的心理壓力，使她無法保持平靜的心態。

　3、夫妻關係和諧——首先丈夫要給予妻子足夠的關心，幫助妻子儘快適應懷孕所帶來的不便與不安，使之保持平和的心情；其次妻子出現失常的心理狀態時，另一方要善於引導，幫助其恢復到正常的心境；第三，夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地「容忍」對方，以免發生激烈的爭吵；第四就是雙方共同安排有規律的生活程序，以消除某種容易導致心理失調的狀況；第五則是不要看刺激性強烈的雜誌、刊物、報紙、電影，以免出現孕婦心理過於激動的現象。

智力刺激：胎兒在母親子宮裡，與母親血脈相通，母親通過一些刺激手段，完全可以促進孩子各種潛力的發展。

建議：

1、 孕婦聽音樂——每天聽一些歡快、優美動聽的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠，並隨著輕輕吟唱，這能夠為胎兒提供豐富的精神刺激和鍛煉，也為培養智力打下了基礎。

　2、 給寶寶聽音樂——懷孕中期，將一些優美的樂曲通過母親的腹部源源不斷地灌輸給胎兒，培養胎兒的聽力，也刺激大腦神經細胞的形成。

　3、固定地閱讀優美的散文、詩歌。

　4、經常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等。

　5、每天和寶寶固定地說話，如早晚同胎兒打招呼，對胎兒講講話，把胎兒當作一個能聽、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的談話對象，而不是對牛彈琴。通過父母親充滿愛意的呼喚與談話，給予胎兒良性的刺激，這能夠豐富胎兒的精神世界，開發他的智力。

胎教要點--記憶訓練法

國外的研究結果表明，胎兒對外界有意識的刺激行為的感知體驗，將會長期保留在記憶中，並對其未來的個性、智力及體能產生相應的影響。

你知道嗎？記憶能力從胎寶貝期就開始萌芽了

目前，醫學界多數人認為胎寶貝具有記憶、感覺能力，並且這些能力會隨胎齡的增加而逐漸增強。有人做過這樣的實驗，在產科的嬰兒室內播放孕婦的子宮血流及心臟搏動聲音的錄音，發現正在哭鬧的新生兒很快就安靜下來，情緒穩定，飲食、睡眠都很好，體重也增加得很快。這是因為，胎寶貝在子宮內很熟悉這種聲音，再聽到這種聲音時會感到很親切、很安全。

胎教中准爸爸應做些什麼？

注意多和胎寶貝說說話

當準爸爸有時間的時候，就可以和胎寶貝說說話，說話的內容可以是你對他的愛與希望，比如：「你知道嗎，小寶貝，爸爸很愛你，你在媽咪的肚子里要健健康康地成長，長得聰明又漂亮……」總之就是要意識到，胎寶貝已經是個小生命了，他有感知情感的能力，不能因為看不到而不理睬他。

給胎寶貝唱歌或講自己的故事

對於不知說什麼是好的准爸爸來說，可以給胎寶貝唱唱歌或講講自己小時候或成長過程中的故事，這些都是胎寶貝非常喜歡聽的。有時，准爸爸那渾厚的男中音，似乎比准孕媽咪溫柔的聲音更有吸引力。夫妻共同參與，也更容易締造寶貝完整的性格模式。

蒙氏和一些科學家的研究發現，人的性格是從胎兒期開始形成的。雖然遺傳基因對性格起著一定的作用，但胎兒所生長的環境卻對未來寶貝性格的形成有著更深遠的影響。

你知道嗎？子宮是胎寶貝性格形成的第一個環境

胎寶貝住在孕媽咪的子宮裡，能敏銳地感知孕媽咪的思維活動、情緒波動及母親對自己的態度，這些感受都將直接影響到胎寶貝性格的形成和發展。

如果這裡充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那麼胎寶貝幼小的心靈將受到同化，意識到等待自己的那個世界是美好的，進而逐步形成了熱愛生活、果斷自信、活潑外向等優良性格基礎；反之，倘若夫妻生活不和諧，不美滿，甚至充滿了敵意和怨恨，或者是孕媽咪不歡迎孩子，從心理上排斥、厭煩，那麼胎寶貝就會痛苦地體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內向等性格基礎。

顯然，這對胎寶貝的未來會產生不利影響。