這5類人最易患這種「靜悄悄地疾病」，預防應趁早！

最新消息

2017年10月20日是世界骨質疏鬆日。骨質疏鬆，即骨密度和骨質量下降，是一種常見的疾病。目前，骨質疏鬆的發病率已躍居常見病、多發病的第四位。隨著年齡的增長，人體骨質會逐漸流失，骨膠質、骨蛋白也會遭到破壞，繼而發生骨質疏鬆現象，等到癥狀嚴重時，就容易引起全身關節疼痛，若不及時、正確處理，就有骨折發生的風險，部分患者還可能會卧床不起。骨質疏鬆性骨折的常見部位是脊椎、髖部和橈尺骨遠端。50歲以上女性每2-3人中有1人、50歲以上男性每5人中約有1人，一生中會經歷一次或多次骨質疏鬆性骨折。從35歲起，人體的骨量就開始慢慢流失，沒有任何預警信號。當骨量流失到一定程度，病人偶然跌倒、彎腰撿東西導致腕部、髖部和脊椎骨折時才得以診斷。50%的人在出現一次骨質疏鬆骨折後，還會再遭受第二次骨折。因此，預防骨質疏鬆應趁早！

骨質疏鬆症是一種「靜悄悄的疾病」，如出現全身乏力、負重下降，骨骼肌肉疼痛，骨折，身長縮短、駝背等癥狀應警惕骨質疏鬆症。在我們的生活中哪些人最需要預防骨質疏鬆呢？別急，小圈兒這就帶你去了解一下！

哪些人最需要預防骨質疏鬆？

（1）老年人

許多因素都可能會引起骨質疏鬆，但其中的「年齡因素」是最為重要的一個，隨著人體年齡的增長，人們患骨質疏鬆的概率就越高。在老年時期，由於老人腸胃功能下降，鈣質吸收不良或體內鈣質流失都容易導致體內鈣質缺乏，增加骨質疏鬆發生的可能性。另外，多數老年人戶外活動變少，也是骨質疏鬆在老人群體中患病率高的重要原因。

（2）絕經期女性

有研究顯示，女性一生中發生骨質疏鬆的概率為40%，而男人僅有13%。另外，女性若處於絕經期，那麼得骨質疏鬆的幾率將會大大提高，這主要是因為在絕經期期間，女性雌激素髮生變化，骨骼代謝失去平衡，大量的骨質被吸收溶解，就出現了骨量流失，引發骨質疏鬆。

（3）白領一族

長期坐在辦公室的白領一族也是骨質疏鬆的高危人群，這主要「歸功於」白領一族不健康的生活方式，如：工作繁忙、久坐不動、長期缺乏鍛煉、曬太陽機會少、抽煙、喝酒、過度攝入咖啡等……這所有不良的生活習慣，都將會提高他們今後患骨質疏鬆的風險。

（4）慢性病患者

患有慢性病的人，如慢性腎臟病患者、風濕性疾病患者，由於身體存在炎症，因此需要長期服用藥物，久而久之，皮質激素就會大大增加患骨質疏鬆的風險。因此，患有慢性腎臟病、風濕性疾病等慢性病的人，患骨質疏鬆的風險也比正常人高。

（5）有家族史的人

如果家族中有骨質病史、姿勢不良、身高縮短等問題，自身發生骨質疏鬆的危險性就相對更大，需要提早引起重視，開展合理的抗骨質疏鬆防治措施，保障骨健康，預防骨折。

聽完說冬道西，《生活圈》節目馬上開始！今天節目有什麼精彩內容？別忘了準時收看，CCTV1早8：33分《生活圈》！

主編｜關芳

編輯｜趙蔻蔻

視頻｜胡棟棟

維護｜趙蔻蔻

部分內容來源：