菊粉的功效與作用

　　很多肥胖人士很大的苦惱，是自己即使自己什麼都不吃，還是會不斷地肥胖。常言說的那種喝水都會胖的胖子，在肥胖人士看來，彷彿說的就是自己。如果出現了這種情況，你就要注意了，極有可能是你的腸道菌群出現了問題。

　　先給大家推薦一部記錄片，，2011年由著名主持人王剛主持的【王剛講故事】推出的一期【胖丫減肥記】，一個才不到三歲的小女孩，體重已經達到了92斤，在科學家的分析下，首次提出了腸道菌群失衡，導致了肥胖的新觀點。

　　今天我們要說的這個東西被稱為：【生命黃金源】，菊粉的功效在西方早已普遍認知，具有調整腸道菌群，提高腸道有益菌，治療便秘，減肥減脂，減低血糖的功能。

　　我們先來了解一下菊粉作用於人體的原理，這款被西方人推崇，傳說中能治療便秘，減肥減脂，降低血糖的神奇膳食纖維，是如何在人體發揮它的神奇作用的。

　　多年以來，美國的肥胖人數不斷增加，2010年的時候，三分之一(34.9%)的美國成年人過於肥胖。肥胖會引起一系列的併發症，包括心臟病、中風和2型糖尿病等，有時候甚至會導致死亡。數據顯示，美國每年用於肥胖治療的醫療經費已將近1500億美元。

　　美國研究人員發現可以通過抑制食慾的方法來減肥，而不是通過使用藥物。科學家使用的就是一種碳水化合物，一種可以發酵的碳水化合物——菊粉。目前菊粉已經被納入美國的減肥計劃。

　　有些人喝水都胖,有些人咋吃都不胖,這和腸道菌有很大的關係,要想健康,我們除了要養身體，還要養菌群，這裡的菌群指有益菌，也稱之為益生菌，主要是各種雙歧桿菌、乳酸桿菌等，這些有益菌能幫助人體腸道，加速消化，消除食物殘餘，加速人體新陳代謝，防止宿便形成和脂防累積。

　　帶大家了解一組數據，科學家曾經做過一組試驗，得出結論，東方人的腸道和身高比西方人的腸子長，對食物的吸收和消化，要比西方人時間更長。

　　科學家對以素食為主的亞洲人和肉食為主的西方人的身長與腸子作了測量，結果更令人吃驚：亞洲男女平均身長為1.6米，腸子為8米，腸子是身長的5倍;而美國人平均身長為1.8米，腸子為5.4米，腸子是身長的3倍。

　　這就意味著腸道菌群對人體的消化和排毒作用，東方人要比西方人更弱，更應引起重視，注重培養。

　　要培養有益菌，其實很簡單，多餵食它喜歡吃的食物就行了，益生菌喜歡吃的食物叫益生元，而益生元是由膳食纖維降解而形成，所以人類只需要服用富含膳食纖維的食物，就可以達到培養體內益生菌的目的。

　　而目前東西方科學家一致認為，膳食纖維含量zui高的就是菊粉。目前多種植物都含有菊粉，但菊粉含量zui高的就是菊圩和菊苣。

　　菊粉的功效與作用

　　1、菊粉與減肥的關係

　　一般肥胖人大都與食物中熱能攝入增加或體力活動減少有關。而提高膳食中膳食纖維含量，可使攝入的熱能減少，在腸道內營養的消化吸收也下降，然後使體內脂肪消耗而起減肥作用。橘寒天中的膳食纖維遇水膨脹200-250倍既可以使人產生輕微的飽腹感，減少過多熱量的吸收。又可以包覆多餘糖分和油脂隨同腸道內的老舊沉積廢物一同排出體外，達到瘦身目的。這可以說是較有效的安全減肥方法。

　　另外菊粉培育的有益菌能幫助人體腸道，加速消化，消除食物殘餘，加速人體新陳代謝，防止宿便形成和脂防累積。

　　曾經有一組對照實驗，在保持原有的膳食和其他生活習慣不變的情況下，兩位女士分別攝入菊粉和另外一種纖維素，4個月以後，攝入菊粉的一組減重達到7.6%，而攝入纖維素的一組減去4.9%

　　2、菊粉促進鈣質吸收，改善骨骼健康

　　膳食中攝入鈣質(RDI=800-1200mg/d)只有30%被吸收利用，70%被排除體外。水溶性膳食纖維對鈣生物利用率影響：提高腸道鈣吸收、鈣平衡和骨礦密度作用。

　　3、菊粉可以降低血脂，預防冠心病

　　由於膳食纖維中有些成分如果膠可結合膽固醇，木質素可結合膽酸，使其直接從糞便中排出，從而消耗體內的膽固醇來補充膽汁中被消耗的膽固醇，由此降低了膽固醇，從而有預防冠心病的作用。

　　4、菊粉提高胰島素敏感性，改善糖尿病癥狀

　　膳食纖維中的果膠可降低食物在腸內的吸收效率，起到降低葡萄糖的吸收速度，使進餐後血糖不會急劇上升，有利於糖尿病病情的改善。經學者研究表明，食物纖維具有降低血糖的功效，經實驗證明，每日在膳食中加入26克食用玉米麩(含纖維91.2%)或大豆殼(含纖維86.7%)。結果在 28—30天後，糖耐量有明顯改善。因此，糖尿病膳食中長期增加食物纖維，可降低胰島素需要量，控制進餐後的代謝，要作為糖尿病治療的一種輔助措施。

　　5、菊粉可以調理便秘，改善消化系統

　　通常人如果有便秘、大便太臭、消化不太好，等癥狀，這都是腸道菌群出現了問題，有害菌數量超過了正常比率，可以通過菊粉來改善腸道，菊粉攝入人體，降解成益生元，促進益生菌的生長繁殖，益生菌增多後，能幫助你消化食物，改善消化系統功能

　　膳食纖維體積大，可促進腸蠕動、減少食物在腸道中停留時間，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纖維在大腸內經細菌發酵，直接吸收纖維中的水份，使大便變軟，產生通便作用。

　　6、提高腸道消化能力，預防結腸和直腸癌

　　這兩種癌的發生主要與致癌物質在腸道內停留時間長，和腸壁長期接觸有關。增加膳食中纖維含量，使致癌物質濃度相對降低，加上膳食纖維有刺激腸蠕動作用，致癌物質與腸壁接觸時間大大縮短。學者一致認為，攝取過量的動物脂肪，再加上攝入纖維素不足是導致這兩種癌的重要原因。

　　7、可以用其他膳食纖維來替代菊粉嗎?

　　平時我們吃的蔬菜水果中也含有膳食纖維，但是那都是非水溶性的，人類和腸道菌無法分解消化，無法形成有利益生菌生長的菌生元，有時候非水溶性纖維攝取過多還可能引起便秘，而目前水溶性膳食纖維含量zui高的就是菊粉。

　　山東新糖源目前擁有國內zui大的菊芋種植基地和菊粉研究實驗室，自2011年開始，新糖源人開始在廣袤的黃河三角洲開展高附加值菊芋組培種植及菊芋健康產品研發生產。七年來，新糖源人配合政府整治沿河灘涂鹽鹼地，在黃河鹽咸地上開荒拓土，將國內菊芋培種和萃取技術提高到了國際前研水平。

　　目前新糖源根據國人體質研發出來的更適宜東方人食用的菊粉產品

　　當前國民健康狀況

　　中央電視台於2011年公布了一組數據：

　　2015年，國家衛計委疾控局和中國高血壓聯盟統計報告:中國18歲以上成年人中,高血壓患者超過3.3億人

　　2016年5月2日，《中國心血管病報告2015》的數據顯示：心血管病患病率處於持續上升階段。目前，估計全國有心血管病患者2.9億，其中高血壓2.7億，腦卒中至少700萬，心肌梗死250萬。

　　2016年，據世界衛生組織的數據公布：中國約有1.1億的成年人患有糖尿病。如再不採取措施改善不良飲食習慣，加強鍛煉，那麼到2040年，患病人數預計將會增長至1.5億。

　　死亡來自腸道，消化不良是所有罪惡的來源

　　目前高血壓、糖尿病、心腦血管、肥胖症、各類亞健康及慢性病並發，均跟營養過剩，腸道消化不良直接相關。中國隨著經濟的發展，人民生活直奔小康，食物越來越精細，同時卻也滋生出了腸胃消化能力無法適應精細食糧的問題。

　　西方醫學之父希波克拉地說：「死亡來自腸道，消化不良是所有罪惡的來源」

　　漢朝偉大哲學家王充說過：「欲得長生，腸中常清;欲得不死，腸中無滓」

　　人體100%的營養由腸道供給

　　人體90%的毒素由腸道吸收

　　免疫球蛋白80%由腸道產生

　　85%的毒素需要健康腸道排出

　　現代保證健康的關鍵是提高腸道排毒的問題，而菊粉是很適合中國人體質腸道菌群調整的營養補充劑，山東新糖源致力於適宜中國人體質的菊粉產品的研發、生產和製造。