【中醫育兒智慧】寶寶秋咳怎麼辦？不想吃藥，那就交給小兒推拿吧!

秋季天高雲淡的感覺讓人神清氣爽，可是秋季天氣乾燥，小兒咳嗽多，總是令父母很揪心。秋季寶寶咳嗽不止怎麼辦？

眼見得孩子在受罪，家長無不心急如焚，常常再三懇求醫生趕快開些好葯止住咳嗽。然而，孩子用了許多價錢昂貴的藥物，為什麼癥狀並沒有多少好轉?

這其中存在善意的誤會--「醫生看病一定要開藥，咳嗽一定要吃止咳藥」。隨著科學知識的普及，大家逐漸認識到孩子咳嗽不一定吃藥。

俗話說，出汗、咳嗽、放屁，三件寶。咳嗽是一種正常的生理防禦反射，是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。小兒咳嗽反射較差，痰液不易排出，如果家長一見小兒咳嗽，便給予較強的止咳藥，咳嗽暫時停止，但痰液不能順利排出，而大量蓄積在氣管和支氣管內，會造成氣管堵塞。另外，小孩子早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，這是生理現象，只是清理晚上積存在呼吸道的黏液，家長不必擔心。

調理咳嗽首先要找出咳嗽的病因，如果一咳嗽就用藥，而不針對病因調理只能是適得其反。

所以，僅「對症」調理，服些「止咳」藥水是不行的，必須在「對因」治療基礎上，配合一些「止咳」葯才能收到良好的效果。因一些止咳糖漿中含有可待因，這是一種從鴉片中提取出來的物質，小孩長期服用就會有依賴性，出現類似「毒癮」發作癥狀。

取天河水

位於小臂正中一條直線，從肘橫紋推向腕橫紋。

分陰

以小天心為分界點，往陰池那邊推。

補腎

位於小拇指指面，由指根端向指根。

二馬

位置在第四五掌指關節後的凹陷窩裡。

平肝清肺

位於食指、無名指兩指面，由指根推向指端。

清天河水

位於小臂正中一條直線，從腕橫紋推向肘橫紋。

清胃

位於大魚際橈側，由手腕推向大拇指指根。

揉板門

手掌大魚際處，手掌面大拇指下部隆起的部分，用大拇指按揉。

逆八卦

以掌心為圓心，從圓心至中指根紋的三分之二處為半徑，逆時針畫圓。

搓小橫紋

位於手掌面，五指跟部關節橫紋，來回搓。

天突

位於頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央，按揉。

膻中

在胸部，當前正中線上，兩乳頭連線的中點，按揉。

分推肩胛骨

從肩井穴開始，沿著肩胛骨內側緣，從上往下、往兩側做分推。

搓摩脅肋

用兩手掌從腋下搓摩至天樞穴處。

四小兒咳嗽應該禁食哪些食物

如果在孩子咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果。

具體應注意以下八忌：

一忌寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還與脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃。造成脾的功能下降。

二忌肥甘厚味

中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

三忌魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食鰓類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

四忌甜酸食物

酸食會斂痰。使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。

五忌食用橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

六忌吃得太咸

吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力

這類食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

八忌食用補品

不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品。但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

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