高血壓吃什麼好 10種偏方快速降壓

分享隨著我們現代生活水平的提高，出現了很多高血壓的病人，而且這個趨勢將越來越高，那您知道高血壓的危害嗎?高血壓人要注意什麼?治療高血壓的偏方?今天小編為大家介紹關於高血壓的知識，感興趣的朋友可以來看看啊!高血壓吃什麼好1、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調料。

2、海帶綠豆湯可以治高血壓海帶150克，浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內煮至爛熟，用紅糖調服，每天2次。3、芹菜苦瓜湯治高血壓芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚湯飲。芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等症。4、胡蘿蔔粥防止高血壓(糖尿病)5、鮮芹菜汁芹菜200克洗乾淨，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞成汁，再用砂糖調服，每天2次(芹菜，能降血壓，平肝、鎮靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)6、蜂蜜水潤便降血壓7、冰糖豆腐粥治高血壓豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。8、用豆漿渚硬米→渚好後加冰糖煮1-2沸即成。

治療高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈目眩、失眠多夢等症。9、醋浸花生米生花生，精醋要適量，倒入醋浸泡7日，早和晚各服10顆，等到血壓降後可以第二天服用。具有清熱等功效，可治高血壓症，對保護毛細管壁，阻止血栓形成都有較好作用。10、黃瓜藤湯治高血壓1把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次，清熱利尿。(養生堂視頻)

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