寶寶愛吃:簡單美味的寶寶營養麵條
06-16
麵條營養豐富又有益於健康,不僅大人很愛吃,它也是寶寶們最愛的輔食之一。麵條不僅可以給寶寶提供豐富的營養,還能養護好寶寶幼小的腸胃。下圖總結了寶寶專用麵條和成人麵條的區別:
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兒童營養麵條煮後口感柔軟細嫩,口味清香,更容易吞咽且適合寶寶消化,有助寶寶咀嚼和吞咽能力的鍛煉。小編在此和您推薦兩款適合寶寶的營養麵條:
胡蘿蔔香燜羊肉面
原料:營養麵條一紮、羊肉胡蘿蔔栗子泥1/3瓶、胡蘿蔔一小段;
做法:
1.將麵條煮熟後撈出,瀝干;
2.將胡蘿蔔放入熱水中煮軟,拿出並搗成泥狀;
3.放入小碗中,加入羊肉胡蘿蔔栗子泥和胡蘿蔔泥攪拌均勻即可;
番茄雞蛋菠菜面
原料:菠菜麵條、雞蛋1隻、番茄一隻。
做法:
1.將雞蛋及番茄放入熱水中煮熟,雞蛋拿出剝殼並搗爛成小顆粒,番茄搗碎成小塊。
2.將菠菜面煮熟,撈出並瀝干;
3.將雞蛋和番茄攪拌成肉醬;
4.把肉醬澆在晾涼的麵條上即可食用。
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