痛擊皺紋,12種美容方法幫到你!
(1)容顏不老方 【需要的材料】:生薑500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。 【怎麼樣做呢】:上述物共搗為末,和勻備用。 【怎麼吃最有效】:每日清晨開水泡10克,當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。 (2)靈芝鵪鶉蛋湯 【需要的材料】:鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個。 【怎麼樣做呢】:1、將靈芝洗凈,切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟,去殼。2、把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。 【怎麼吃最有效】:每天堅持服用,具有補血益精、悅色減皺功效。 (3)美膚祛皺飲 【需要的材料】:芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。 【怎麼樣做呢】:1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;2、葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即可面部除皺效果飲用。 【怎麼吃最有效】:每日1-2次。經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效,使皮膚嫩白紅潤,富有光澤。
(4)地黃抗皺粥 【需要的材料】:熟地黃、枸杞子各20克,甘菊花10克,雞脯肉100克,粳米60克,細鹽、生薑末、味精、蔥花各適量。 【怎麼樣做呢】:將雞脯肉洗凈,剁肉泥,備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次,取汁,備用;粳米洗凈,放沙鍋內,加入葯汁與雞脯肉,文火煨粥,粥成時加入細鹽、蔥花、生薑末與味精調勻,再煮片刻即成。 【怎麼吃最有效】:每日1劑,當早餐,1次趁熱吃完。每20劑為1個療程,間隔5日後可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏髮固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。 (5)杏仁牛奶芝麻糊 【需要的材料】:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料適量。 【怎麼樣做呢】:先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。【怎麼吃最有效】:冷卻後食用,每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。 (6)米飯糰去皺 【怎麼樣做呢】:當家中香噴噴的米飯做好之後,挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂,污物吸出,知道米飯糰變得油膩污黑,然後用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。 (7)雞骨去皺 【怎麼樣做呢】:皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。 (8)豬蹄去皺 【怎麼樣做呢】:用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄),洗凈後煮成膏狀,晚上睡覺時塗於臉部,第二天早晨再洗乾淨,堅持半個月會有明顯的去皺效果。
(9)水果、蔬菜去皺 【怎麼樣做呢】:絲瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果,又可製成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。 (10)啤酒去皺 【怎麼樣做呢】:啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質,減少面部皺紋。 (11)茶葉去皺 【怎麼樣做呢】:茶葉含有400多種豐富的化學成份,其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素,礦物質及果膠等,是天然的健美飲料,除增進健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。 (12)咀嚼去皺 【怎麼樣做呢】:每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,。這是因為咀嚼能運動面部肌肉,改變面部血液循環,增強面部細胞的代謝功能。
編後語:抱怨自己的護膚不給力?生活中的有些壞習慣也是造成皺紋的元兇。健康的生活習慣可以延遲皺紋到來的時間,當皺紋光臨你的臉,也不需要太過於緊張,每天用一點的時間對抗皺紋會收到意想不到的效果。
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