4月-最受好評孕產/胎教類書目榜（人生必讀收錄）

本目錄為「人生必讀書目指南」收錄的孕產/胎教類書籍目錄，本次更新為2015年4月。

圖片較多，建議在WIFI環境下打開！

1、《40周懷孕全程指導》

漢竹 主編，王琪 編著

　　妊娠280天，應該做什麼，不該做什麼　　孕產專家給您全程面對面指導　　孕期做B超安全嗎？　　職場孕媽媽生活準則　　打敗孕吐的小方法　　孕期性生活如何安排　　孕媽媽忌用的化妝品　　養成好習慣，減少流產危險　　孕媽媽用藥方針　　注意，保健品「過猶不及」　　孕期需要就醫的情況　　與孕晚期疼痛過招　　了解分娩前兆　　不能忽略的產後重要事項　　……

2、《貝太廚房 經典月子菜》

《貝太廚房》工作室 著

　　媽媽，是一個無比美麗的詞語，它意味著愛和傳承，意味著無私的付出和保護。初為人母，幾乎全部的愛都給了孩子，寶寶的愛好寶寶的笑成了心頭最大的滿足。但是，愛孩子的同時也別忘了愛自己，珍愛自己才能更好地去愛孩子。《經典月子菜》、《寶寶愛吃的菜》獻給初為人母的媽媽，《從小愛吃的菜II》獻給所有被媽媽珍愛過的孩子，別忘了把你愛得最深、記憶最深的味道跟媽媽分享。

3、《產婦月子護理與產後恢復800問》

於松 主編

　　《產婦月子護理與產後恢復800問》從月子滋補調理，產後催乳、通乳、回乳，產後起居護理，產後鍛煉，產後瘦身，產後美容，產後夫妻生活，產後心理健康調適，產後疾病防護等多方面入手，收集了產婦最為關心的800個問題，給出了科學而詳細的解答，以幫助產婦輕鬆度過產後這段特殊時期，使身體恢復到健康狀態，變得更加美麗、光彩照人。　　《產婦月子護理與產後恢復800問》內容豐富、科學實用，方便產婦們有針對性地查閱，是一本供產婦及其相關護理人員閱讀參考的實用工具書。

4、《陳寶英告訴你輕鬆懷安心養順利生》

陳寶英 著

　　孕產專家、北京婦產醫院原院長陳寶英告訴你，如何才能輕鬆懷、安心養、順利生！備孕、懷孕、分娩、育兒，本書為您提供系統和權威的孕前和孕期生活、分娩和育兒知識全指導。內容主要涵蓋營養飲食、生活細節、孕期的職場修鍊、心理健康、運動方案、產前檢查等方方面面，細心地呵護孕媽媽和胎寶寶成長的每一天。除此之外，還詳細解讀了分娩的全過程、坐月子和產後護理，以及0~1歲寶寶的養護、早教、疾病、安全等育兒方面的疑惑。　　超高性價比，本書將最實用的備孕信息，最全面的孕產指導、最貼心的產後護理、最科學的育兒理念全面呈現給您。

5、《跟金牌月嫂坐月子》

高子云 許嵐 主編

　　不用再請月嫂，這裡有金牌月嫂為您提供最全面、最科學的新媽媽和新生兒護理方法和飲食方法。　　本書是月嫂用自己豐富的經驗，手把手指導產婦如何坐月子、如何護理新生兒，更細分了順產媽媽、剖腹產媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽不同的護理方法和飲食方法，以及母乳餵養和人工餵養、混合餵養寶寶的不同餵養方法，內容權威、豐富。　　超值附贈坐月子前需要準備這些挂圖、月嫂服務技能手冊， 是產婦和月嫂的貼心幫手。

6、《國學經典胎教故事》

漢竹 編著

　　國學作為中華文明的重要載體，其經典著作凝縮著中華文化之精髓，其思想智慧成為了傳之千古的結晶。國學經典不僅是中華民族的燦爛遺產，也是中國人不可或缺的精神力量。本書收錄了經典的詩詞、成語典故、傳說故事、歷史人物故事、文化知識共60餘篇。有的講述典故淵源，有的闡釋人生哲理，有的表現傳統美德，大都膾炙人口、意蘊深遠。從胎寶寶起就他讓感受這些經典，並伴隨他（她）的成長。

7、《海蒂懷孕大百科》

[美]海蒂·麥考夫，莎倫·梅澤爾 著

　　海蒂·麥考夫是全球最暢銷的孕產育兒書作者，被《時代》周刊評選為2011年度「世界最具影響力的100人之一」。　　《海蒂懷孕大百科》自1984年第1版問世以來長銷不衰，高居美國亞馬遜書店孕產類圖書排行榜第1名，蟬聯《紐約時報》暢銷書排行榜600餘周，迄今已售出超過1700萬冊，被譽為「美國人的懷孕聖經」。據調查，美國有93%以上的准媽媽都看過此書。　　本書為全新修訂的第4版，逐月介紹了孕前準備階段到產後的懷孕之旅，涵蓋了最新的產科技術和醫療方式，對準媽媽的工作、飲食，生理和心理變化方面給出了全面而專業的建議。本書就像是經驗豐富而充滿熱情的私人產科醫生，無微不至地解答你懷孕過程中可能遇到的所有問題，幫助准父母打消顧慮、擺脫壓力，輕鬆享受孕期生活。

8、《懷孕40周完美方案》

王艷琴 主編

　　婦產專家40周全程護航，讓你和寶寶度過完美的孕期，營養專家各階段營養指導，並提供美食菜單，成功孕媽媽記述經歷，伴你一同體驗孕期的快樂和感動。

9、《懷孕可以很簡單——非非媽媽輕鬆助孕8法》

非非媽媽 著

　　非非媽媽是一位有著多年從醫經驗的退休醫生，退休後創辦了「播種網」，這是一個為天下所有夢想成為媽媽的女性所創建的網上家園，每天有超過50萬的女性來到播種網，她們為了一個共同的目標：擁有一個健康的寶寶。在播種網創辦至今的8年里，非非媽媽堅持用生動活潑的方式，寫作大量關於懷孕的實用性文章，成千上萬的女性因此受益。長期默默的努力使得她在網上擁有了這個被大家口口相傳的名字「非非媽媽」。

10、《懷孕聖經》

[英]anne deans 編著

　　由英國皇學院臨床婦產科專家安妮迪恩斯（AnneDeans）主編的《懷孕聖經》，自2004年出版以來，以獨特的閱讀體驗，暢銷中、英、美、加、德、西班牙、澳大利亞等多個國家和地區，是如假包換的國際暢銷書。　　本書用圖畫書的敘述方式，從精子卵子的相遇一直講到到寶寶三個月，在這個關鍵時期里，每一個時間階段和環節、衣食住行各個方面，讀者所需要了解的全部問題，書中都有詳細的指導。　　在胎兒方面，大量使用了色彩3維B超照片，詳細呈現胎兒在子宮裡每一周的發育情況。　　在孕婦護理方面，本書結合孕婦各階段體態圖，講解每個階段的身體變化，讓新手媽媽對自己即將面對的狀況有充足的準備，並且在營養、運動、醫療、日常防護、鍛煉等方面都給出合理的建議。　　全書儘可能多的使用圖表作為表達方式，盡量減少枯燥的長篇大論，因此雖然篇幅很大，但是閱讀依然非常輕鬆愉悅。

11、《明星月嫂的月子寶典》

唐鳳萍 口述，衛貝妮 編著

　　本書是一本有關坐月子常識的書籍。書中的內容真實詳盡，由一個明星月嫂口述而成。她根據多年的實戰經驗總結出一套實用而有效的「42天坐月子攻略」。主要內容包括：如何甄選優質月嫂，月子期睡眠起居的最佳組合，性價比最高、最具實戰價值的「月子ShoppingList」，正確的哺乳姿勢，讓新生兒安睡的秘密法寶，不同階段的月子餐……正文後面還附有詳細的檢索，實用性非常強。

12、《睡前胎教故事》

漢竹 編著

　　孕媽媽必讀的70個胎教故事，與准爸爸一起，睡前念給寶寶聽，讓這些溫暖、友愛、有趣、可愛的故事陪伴著胎寶寶成長。

13、《斯瑟蒂克40周胎教方案》

游川 主編，漢竹 編著

　　《斯瑟蒂克40周胎教方案》是作者在多年對斯瑟蒂克的研究後，結合我國讀者的情況去還原斯瑟蒂克在懷孕過程中所做的胎教。用通俗易懂且專業的文字講解了創造奇蹟的斯瑟蒂克胎教知識，告訴你如何才能培養出天才兒童，包括胎教開始的最佳時機、胎教的加強期、胎教的關鍵期，以及如何鞏固胎教成果。全書通過對話胎寶寶、媽媽讀書時間、媽媽唱兒歌、准爸爸講百科、胎教營養餐等幾個專題，圖文並茂，在為讀者提供知識指引的同時，也能帶給讀者最佳的閱讀感受。另附贈超值胎教音樂CD光碟，科學實用！

14、《胎教音樂100首必聽(含光碟）》

漢竹　編著

　　每一對父母都知道音樂胎教的好處。但是你可知道如何讓寶寶感知一段美好的旋律？你可知道如何與寶寶在音樂聲中交流情感？你可知道貝多芬的《月光曲》背後的感人故事……音樂胎教≠單純的聽音樂。　　這本書像一位貼心、智慧的「心靈導遊」，用靈動的音樂賞析美文，帶著孕媽媽和寶寶進行一段打開心扉的音樂之旅。國外名曲、中國名曲、兒歌童謠大三大主題分類，讓孕媽媽輕鬆選擇；110首與書內同名CD曲目，「點唱」如此簡單；隨處可見的胎教故事、動人詩篇、繞口令、猜謎語等，讓音樂胎教時光更富情趣。

15、《西爾斯懷孕百科》

[美]西爾斯 等編著，子怡 譯

　　本書是一本孕育新生命的權威百科全書。書中按照懷孕的月份一步步展示了子宮內發生的神奇變化，總結了准媽媽應知的所有事項，包括：在寶寶成長的同時，你會經歷生理和心理上的哪些變化；對於產科檢查、分娩方式等疑慮的專業解答；怎樣做一個快樂的懷孕上班族；從克服害喜到控制陣痛的各種實用妙招，等等。書中從始至終都傳達了一個理念：懷孕是自然而美好的生理過程，只要掌握了相關知識，放鬆心情，就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷！

16、《寫給男人的第一本懷孕書》

[英]馬克伍茲 著，賈毓婷 譯

　　老婆懷孕了，如果你真的關心這件事，那麼這本書一定要讀！在這本讓人笑破肚皮的懷孕指南中，作者第一次向天下所有的准爸爸們發出了號召：懷孕不是一個人的事情，當你的另一半在奮力掙扎時，你至少應該學會幫助他。作為第一本寫給男人的懷孕指南，書中講述了從受孕到晨吐，從超聲檢測到孕期性事，從胎兒生長到妻子的情緒變化等一切孕事，其間處處閃爍著令人捧腹的幽默，讓你在輕鬆之間了解妻子正在經歷的一切。——《寫給男人的第一本懷孕書》　　告訴你老婆懷孕時，老公必須知道的一切！　　風靡歐洲，數百萬家庭都在使用的孕期指南！　　一本讓你笑破肚皮的懷孕聖經！　　一本真正出自男人之筆，專門寫給男人看的懷孕書！

17、《優孕 胎教 育嬰》

陳寶英孕產育兒研究中心 編著

　　懷孕、生產、育兒是值得高興的事！隨著孕周的變化，寶寶的降生，除了喜悅之外，伴隨而來的種種不便以及不知所措的大大小小問題，也考驗每一位準媽媽與准爸爸。想知道如何應付嗎？本書彙集了懷孕、胎教、育嬰三大篇，從孕期的營養常識、居家保健、帶「球」運動、產檢安排、准爸爸行動、40周胎教方案及新媽媽產後調養，0～3歲寶寶各階段的餵養、護理、早教知識和常見疾病防治常識十九小類，全面而完整地提供專業的資訊，讓准爸媽能經由本書，在優孕、胎教、育兒過程中得心應手！

18、《孕產媽媽營養大百科》

李寧 主編

　　孕產期該吃什麼、怎麼吃，孕每月有何營養宜忌，哪些食材最適合孕產媽媽吃，這些問題在本書是都會找到最佳的答案。

19、《坐月子+新生兒護理全知道》

劉志茹 著

　　新媽媽怎麼坐月子？新生兒怎麼護理？面對很多個的第一次，新手父母和家人都會手足無措，本書就是新手父母最好的幫手，解決坐月子以及新生兒護理過程中的所有問題。

20、《坐月子吃什麼每日一頁》

李寧 主編

　　 「月子期」是女人生命中一個非常重要的時期，如果調養不當，如調補不當，身體虛弱的新媽媽非常容易落下「月子病」。月子里吃什麼，怎麼補？是新媽媽和家人的一道難題。本書以每日一頁的形式，教給新媽媽如何調養，食譜推薦細分到順產媽媽、剖腹產媽媽，哺乳媽媽和非哺乳媽媽，實用性、針對性更強，符合了新媽媽的需求，讓她在坐月子的42天都能得到最精心的照顧，得到最需要的營養。

這些書如何選出？

標準一：正向。能給人智慧，帶來進步。書籍是人類進步的階梯，如果一本書不能給人以智慧，不能給人帶來進步，賣得再好，我們也不會收錄！

標準二：好評。我們會通過大數據分析每本書的好評率和好評量，看過的人都說好，自然會獲得我們的關注，很多看過的人都說好，我們更會認真考慮……

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