你的思維方式里，藏著你的幸福

《優秀的綿羊》

慈懷為你讀的第一百七十四本書 來自慈懷讀書會 00:00 15:43

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每天一本書

各位慈懷讀書會的讀者們，大家好。

歡迎來到我們的每天一本書欄目，我將用一篇文章的長度，來向您講解書中精髓。

今天，我們要一起讀的書是《優秀的綿羊》。

小時候，父母老師教導我們要好好學習，並給我們灌輸只要上了大學，生活就會全然不同的觀念。

然而很多人上了大學，第一感覺是迷茫。之前的十幾年我們走的每一步路都或多或少有明確的目標，但在大學這座寬鬆沒有約束的象牙塔里，我們迷失了自己。

我們並不滿意這樣的現狀。我們焦慮，我們無奈，我們沮喪，我們想要改變。而改變的途徑是什麼？

答案是依靠正確的學習方式，在認清自我的基礎上，發現自己真正想要做的事。而這樣一切又要怎麼做呢？答案就在《優秀的綿羊》這本書里。

《優秀的綿羊》的作者威廉·德雷謝維奇，在常春藤名校工作了24年，其中在耶魯大學教書10年。

從耶魯離職之後，他開始演講、著書立說，全面系統地反思盛行的精英教育弊端。

在《優秀的綿羊》一書中，作者曆數哈佛、耶魯、普林斯頓等常春藤學校學生的「數宗罪」，並提出了一名學生在大學裡最應該做的事，以及人們自我提升的正確途徑。

《優秀的綿羊》一經出版，就掀起熱議，迅速成為《紐約時報》《新共和》《洛杉磯時報》等各大媒體追捧的話題，在國內也得到了南方周末、鳳凰衛視、澎湃新聞網、環球時報等媒體的報道。

介紹完這本書的基本情況和作者概況，我們就從以下三個方面來說說這本書的主要內容：

第一，優秀的綿羊從何而來；第二，我們怎麼知道自己想要什麼？第三，正確的學習方式是怎樣的？

優秀的綿羊從何而來？

當我們聽到常春藤盟校，也就是哈佛大學、賓夕法尼亞大學、耶魯大學、普林斯頓大學、哥倫比亞大學、達特茅斯學院、布朗大學及康奈爾大學這8所高校時，腦海中浮現的是一群頭頂光環的精英。

他們渾身上下都洋溢著自信，他們很擅長應對學校里的那一套——回答問題、完成作業、考試得高分。

但我們卻忽視了，在那層不可一世的自信和完美無缺的光鮮外表之下，這群年輕人身上寄居著令人窒息的恐懼、焦慮、失落、無助、空虛和孤獨。

從小獲獎無數、聽讚美聽到耳朵生繭的尖子生，終於用名校錄取通知書來向世界展示，自己已經成為精英的一份子。

他們以為頂尖大學的錄取給自己的奮鬥畫上了句號，殊不知這才是遊戲的序幕。這場遊戲中的籌碼是GPA、獎學金、哈佛商學院、高盛等等。

一項以大一學生為研究對象的大規模調研發現，大一學生的自我心理健康評估已經跌落至25年以來的最低谷。

越來越多的學生在心理上出現了輕重不等的問題，例如自卑、沮喪、焦慮、精神分裂症和自殺傾向等等。

造成這個局面也是有跡可循的，對一直是佼佼者的他們來說，一旦被貼上「精英學子」的標籤，就要做合乎標籤的事情，例如擁有高績點、拿到獎學金、找到高薪工作等等。

這就是精英教育的弊端，也是當今精英學子的無奈。優秀的外衣下，其實是軟弱的綿羊。

如果想讓自己成為贏家，他們就要接受這樣的結果，這是大環境及普遍性賦予他們的，他們無法簡單地Say No。

那麼問題來了，在這樣的大環境下，我們能做什麼來緩解這樣的無奈和焦慮呢？首先要解決的就是知道自己究竟想要什麼。

人生是一場發現自我的旅程，

你終會明白自己想要的

如果你常刷微博或知乎，你就會發現年輕人的焦慮大同小異。無非是「我應該做什麼？」「我應該學什麼專業？」「我應該朝哪個方向發展？」等等。

但這些問題是一個外人就可以解決的嗎？如果你自己都沒搞清楚自己，還指望誰能更清楚呢？

似乎不少人年紀越大，就越不知道自己要的是什麼。其實這在很大程度上，是十幾年的教育經歷，學校、老師和家長讓我們「指哪打哪」的做法，讓我們迷失了自己，或是看不清自己。

所以，如果你也有不知道做什麼的類似困惑，你需要做的是花時間休整或者放慢腳步，跳出永無止境的名利追逐的陷阱，去探索更寬廣的世界，去找到真實的自己。

近些年，「間隔年」一詞越來越常被提及，即青年在升學或者畢業之後、工作之前，做一次長期的旅行，讓學生在步入社會之前體驗與自己生活的社會環境不同的生活方式。

甚至有不少美國的大學在錄取通知書中直接建議了間隔年項目。的確，適當的放慢步伐確實會解決一些問題。

作者在書中建議，如果你正在上大學並且錯過了「間隔年」，而你想要提升自己，那你要做的是注意與父母的交流頻率懂得自己做決定，別超過一周一次，最好是一個月一次。

正如斯坦福教授特里·卡塞爾在他的論文中建議的那樣：要過上有意義的成年人生活，一個人有必要成為一次孤兒。

你想要弄清楚你究竟是誰，就要盡量減少他人的干預，這件事只能你來做，別人幫不了你。

除此之外，你還可以採取休學一個學期或一個學年的方式來整頓自己，重裝上陣。如果覺得這種方法不太妥當，那你就充分利用你的寒暑假吧。

不要為你的暑假安排實習機會，而是背上行囊，去呼吸新鮮的空氣。你也許會擔憂，這樣會不會浪費了一個暑假，讓自己在個人職業發展的道路上落後於其他同學。

但要知道沒有比找到自己了解自己真正的需要，更重要的事了。如果方向錯了，跑得再快又有什麼意義呢？

如果你已經大學畢業，那你要做的就是把生活過成自己的，去做自己真正想做的事，去做更多的嘗試，別讓他人成為你生活的主角。

你還可以選擇做一些自發的純粹的事情，做一些即使沒有外在獎勵你也會選擇做的事情，以及讓你可以廢寢忘食地專註去做的事情。

也許在這個過程中，你會迷茫，你會搖擺，但就這麼做吧。

畢竟二十多歲就是「帶著問號生活的十年」，只有決定要為自己的生活負責，並付諸行動，你才能看清你自己。

總之，去做你喜歡做的事，而不是你認為自己喜歡或者應該喜歡的。在這個過程中，你的方向會漸漸清晰，直到你完全明白自己要的究竟是什麼。

在你看清自己，知道自己想要什麼之後，你就可以朝著那個方向努力了。但需要注意的是，這個過程並非能把所有不可能變成可能。因為現實中有很多事是不可能的。

人的天賦各有不同，再加上體能、個人魅力、外表、智力等與生俱來的特點，就決定了現實的差異。

因此，你應該著重自己擅長的能力，也就是你擁有的特長，然後圍繞它去進行拓展。在這個過程中，不要以為自己可以一步到位。

要知道人的變化在兩三年內都是巨大的，而且時刻會產生新的想法，你真正可以做到的是，就是想好現在要做什麼，然後努力去做。

正確的學習方式是怎樣

影響我們的一生的？

當你弄清楚自己想要什麼之後，就可以朝著這個方向去，同時不斷精進、不斷學習。

作者認為學生為了得高分、拿獎學金而學習的方式是不對的，這讓我們不禁想問，想要跳出「優秀的綿羊」的陷阱，正確的學習方式是什麼呢？

答案是學會獨立的思辨能力。

獨立的思辨能力，是一項貫穿我們一生的可遷移技能。很多人把「學習」狹隘化了，認為學習就是上好學校、找到好工作、擁有高收入。

這樣的想法是錯誤的。

雖說在當今社會，金錢依舊重要，它支撐著職業發展、生活保障和國民實力等等。

但是，對我們個體影響更大的，或是決定我們每個抉擇是非對錯的，是思辨能力。而想要培養思辨能力，我們就得多去思考以及學會不妄下定論。

作者說，我們學習的根本目的不是收集信息，而是論證。

所以，對我們來說學會收集論據、分析現有的權威觀點、預見駁論、合成新的論點、最後義正詞嚴地表達結論，這才是最為關鍵的。

思考並不是簡單地為某個領域服務，比如如何解決方程式或者如何分析文章。思考實質上是培養出思辨的習慣，並把這一習慣運用於實際生活中。

簡單來講，學會思考就是以批判的眼光審視身邊任何事物，不自以為是，不枉下結論。

如果你想要你的思考速度更快，在每次學習之前，你要先把自己放空。現在的我們，不論學習什麼，都不再是一張白紙。

從我們出生開始，我們的所見所聞所想，包括現實故事、虛幻神話、固有認知、價值觀等已形成了我們的思維方式以及對世界的感知。

所以在學習新知識前，我們應該把自己當做一張白紙，儘可能不受過往經歷的影響。

在學習一項新知識後，我們要找到自己的觀點本質，然後以嚴謹的角度審視自己的觀點，以批判式邏輯來檢查自己的思想，這樣我們的思維才會越來越縝密。

如果放空自己、刻意思考的方式對你來說太過抽象，那你還可以嘗試去學習人文藝術。

現在不少人提起學習，想到的就是實用主義，大家學商科、金融、法律、醫學，期望的是學完馬上就能用。

這樣的想法不能說錯誤，但它不利於完整的思考方式的培養。

就像我們在職場上所從事的工作是具體的、專業的，例如文案就專門寫東西，建築設計師就專門負責建造建築物，然而，我們的思考方式並沒有那麼具體，它可以是超越領域範疇的、觸類旁通的。

人文藝術涵蓋了自然科學和社會科學，它包括歷史、哲學、宗教學、文學以及其他形式的藝術。

它所探究的是知識的生產過程，而不是去接受現有的知識，這對我們的思考方式有極大的促進作用。

同時，人文藝術的最大特點在於廣度。也許你只鑽研某一領域，但是你同時會接觸到一系列其他科目，這還會讓你的知識面變得更寬。

通過這種多角度的思考和比較，你的頭腦才會變得更加敏銳，更加靈活；你也因此變得更加善於求知，思想更加嚴謹。

有調研表明，很多大公司更看重軟實力。因為硬能力是可以教出來的，但是軟實力需要培養。而人文藝術就是培養軟實力的不二途徑。

所以想要更好地學習成長，那就不要那麼功利，試著去接觸人文藝術。當然，如果你實在對人文藝術不感興趣，那你可以保持開放的心態，儘可能嘗試更多的新事物，避免只專註於自己原有的興趣領域。

你看過的書，走過的路，見過的人，都會深刻地鑄成你對自己和這個世界的認知。

因此，放空自己、刻意思考和嘗試不停學習，是幫助你培養思辨能力的兩大法寶。

說到這，我們明白了優秀的綿羊是精英教育下的必然產物，對我們來說，想要跳出「優秀的綿羊」的陷阱，我們就要找到學習的正確方式以及找到自己真正想要的方向。

可以說，「認識自我」才是我們不論在哪個階段都必須要做的事。在這個人生過程中，我們需要注意以下三個方面。

就像我們在閱讀文章或者欣賞藝術品時，最關鍵的問題不是我是否看明白了，而是該篇文章或該件藝術品是否能引起我的共鳴，從而幫助我更懂得自己。

因為當一個人不清楚自己到底為什麼而奮鬥時，他是迷茫的，也將得不到滿足感。

如果你覺得探討「生命的意義是什麼」過於抽象，脫離實際生活，那你可以換成用提問的方式來找尋答案。

如此一來，你會發現「自我了解」是一件最實用的工具，它幫助我們找到自我的價值所在並找到合適自己的職業。

沒有人可以魚與熊掌兼得，因此每個人都必須權衡取捨。但反過來，這也是為什麼我們要找到自己，找到夢想的原因，因為只有這樣，我們才會願意為自己的理想或熱愛去忍受那些繁雜無聊的事情。

當然我們可以妥協，但是妥協不是投降，因為總會離那個最好的自己更近一點。

以上就是我們今天慈懷讀書會每天一本書的全部內容，這是慈懷讀書會每天一本書的第一百七十四本書。

因書明理，以慈懷道，關注慈懷讀書會，每天讀完一本書，把自己活成你喜歡的樣子。

*註：配圖來自《心靈捕手》劇照

*文：林小白，慈懷每天一本書籤約作者，有書智庫領讀達人/多平台認證講師，出版《每天多出一小時》。