骨質疏鬆最典型的癥狀就是腰背痛

骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病，在中老年人中比較常見。骨質疏鬆會導致患者容易發生骨折，老年人骨折可引發心腦血管併發症，嚴重危害老年人的身體健康，甚至危及生命。發現患上骨質疏鬆症，要及時進行治療與保健。如何早期發現骨質疏鬆呢？出現以下癥狀就要當心患上骨質疏鬆了。

1.疼痛

原發性骨質疏鬆症最常見的癥狀以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。

2.身長縮短、駝背

多在疼痛後出現。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏鬆加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著。 每人有24節椎體，正常人每一椎體高度約2cm左右，老年人骨質疏鬆時椎體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長平均縮短3-6cm。

3.呼吸功能下降

胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

4.骨折

這是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的併發症。

骨質疏鬆一旦發生，難於逆轉，所以如何早期警覺和預防十分重要，養成良好的飲食與生活習慣、積极參加體育鍛煉、戒除煙酒等不良嗜好、保持體重等都是預防骨質疏鬆的有效措施。（責任編輯：劉洋彥）