【摩登舞】跟隨技巧 &不露痕迹技巧

06-16

《星夜離別》迪馬華爾茲

【摩登舞】跟隨技巧 &不露痕迹技巧

不露痕迹技巧

這是重心轉移的最高境界。其要領是腳底內側著力，避免雙腳同時承擔體重，盡量縮短雙腳分擔重心的時間，看不出單腳到雙腳，雙腳到單腳重心交替的痕迹。即使遇到並步，也是由併攏腳到位後的最後一剎那(華爾茲)，或最初一瞬間(探戈)完成的。

▲▲ 跟隨技巧

是一種全身信息的傳遞和反饋，腰部發力統帥全身所有這些信息，依靠有活力、松而不懈、不變形的手臂握持，向對方傳遞和反饋。華爾茲等摩登舞，還應藉助腰胯接觸點，更有效地傳遞與反饋。同時雙方必須各自保持重心穩定的相對獨立，不能有絲毫依賴對方的動機，領舞者須準確果斷，跟舞者不得自作主張。