常隨佛學

快醒醒 別睡啦！貪睡之人的二十種過患

《大寶積經》云：「應當觀察睡眠過失二十種。若觀察時。能令菩薩發起精進意樂無倦。彌勒。云何名為樂於睡眠二十種過。

一者懈怠懶惰。

二者身體沉重。

三者顏色憔悴。

四者增諸疾病。

五者火界羸弱。

六者食不消化。

七者體生瘡皰。

八者不勤修習。

九者增長愚痴。

十者智慧羸劣。

十一者皮膚暗濁。

十二者非人不敬。

十三者為行愚鈍。

十四者煩惱纏縛。

十五者隨眠覆心。

十六者不樂善法。

十七者白法減損。

十八者行下劣行。

十九者憎嫌精進。

二十者為人輕賤。

白話譯文

應當觀察喜歡睡覺的人有二十種過失，如果觀察貪睡過失，能令修菩薩道之人，發起精進之心，不會疲倦懈怠。彌勒，貪睡有二十種過失，具體是什麼呢？

一、一天比一天更懈怠懶惰；

二、四肢沉重乏力；

三、形容憔悴；

四、各種病症增加；

五、體溫很差，身體虛弱；

六、消化不良，胃中積食；

七、身上長出各種瘡皰；

八、沒有時間用來勤奮修習；

九、昏昏沉沉，增加愚痴程度；

十、靈性泯滅，智力下降；

十一、膚色不好，暗淡渾濁；

十二、天龍八部鬼神不會生恭敬護持心；

十三、舉動遲鈍愚昧；

十四、被各種煩惱所纏縛；

十五、煩惱種子壞習氣等會障礙清凈心；

十六、對於一切善法不會生歡喜心；

十七、善行一天比一天少；

十八、為非作歹，卑劣無比；

十九、看到別人勇猛精進修持，感到嫉妒憎恨；

二十、被世人輕視和踐踏。

若君受益,敬請分享.

令諸眾生,皆得法喜.

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