如何修鍊女人氣質

自信的女人最美麗！一個儀態端莊、步姿洒脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。如何做到自信呢？首先要接受自己的面貌，每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。要先肯定自己，肯定自己的優點，並懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。

其次，是做自己能做的事情，做自己做得到的事情，個性會顯現出來。訂立自己能實現並願意為之付出的目標，然後把目標分成向個小階段來達成。每達成一個階段，都會產生新的動力，然後會激發達成終極目標所需要的動力。

你一定要記得經常提醒自己：我喜歡我自己，我愛我自己，我是最美的、最有氣質的。你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！

如何修鍊女人氣質2、從容、寬容、踏實

從容，生活里總有些掰不開的事，過不去的坎，它會存在你的心裡，但不要掛在你的臉上，因掛在臉上於事無補，還會影響你周圍的人。

寬容，有很多和你想法不一樣的人，甚至和你背道而馳；有很多不如你所願的事，甚至違背常理，但這一切是現實存在的，你必須以寬闊的心胸去包容一切。

踏實，做人做事要實實在在；看書看文件在一字一字的看。不要象小貓釣魚。

對他人給予信任和關心熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報，別人將會為此種氣質而折服。同時，自己有困難時，應給予朋友充分的信任，向朋友求助，朋友會因你向他求助而感到她對你的重要性，她們不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。

如何修鍊女人氣質4、多看書、多思考

古人云：「書中自有顏如玉」。氣質不是天生就有的，也不是一兩天就能改變的，需要一兩年甚至更長的時間去磨練。很多高學歷的人，別人一看就覺得她氣質不同，需知道，這些人都是在校園生活的熏陶下練出來的。很多讀書小的人，表面氣質還可以，你仔細一看，就是沒內涵。再說，多讀書眼睛會更明亮，好象會說話一樣，內容豐富。所謂「近朱者赤、近墨者黑」， 想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。

堅持適量的運動，可以保持你完美的身材，健康的體魄，同時令你精力充沛，活力十足，散發出青春的魅力。走路時盡量做到抬頭挺胸收腹，可能初期會覺得不自在，但持續常時間後會無意識的做到這些。多穿高跟鞋有助於這一點。建議各位MM有時間去練下瑜伽芭蕾舞等運動，可以增加優雅的氣質，赫本的氣質就是這樣練出來的。

一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

女人的氣質是離不開外表的，再豐盈的內涵，再充實的底蘊，都必須以外表為依託。所以，女人必須要懂得裝扮自己，它至少具體表現在：明白自己的外表類型，知道自己長相上的長處和不足，從而去配適合自己的髮型，決定穿什麼顏色的衣服，並且在什麼場合下搭配什麼樣的服飾……諸如種種，這都是一個氣質型女人所必須具備的最基本的素質。作為女性，在社交場合，必須注意儀錶的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。總之，裝扮是女人必須終生鑽研的學問。

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