蜂蜜水加1物，是胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌的剋星

現代人患胃病的很多，比如胃潰瘍、慢性胃炎等，有些是因為暴飲暴食、愛吃辛辣刺激食物造成的，更多的是壓力過大、三餐不定時引起的，而幽門螺桿菌感染更是胃病的罪魁禍首。今天來介紹一個非常實用的食療小方子，只需用到3樣食材，各種胃病都能改善，輕度胃病的直接通過這個食療就能治好。

幽門螺旋桿菌是諸多胃病的罪魁禍首，會導致胃癌

人體一旦受到幽門螺旋桿菌感染，會導致黏膜慢性發炎、潰瘍，嚴重者還可能增加胃癌風險，這是有研究證實了的。

當出現厭食、體重下降、噁心、嘔吐、心灼熱的癥狀時，說明你已經患上了胃潰瘍，胃潰瘍會還有出血、胃穿孔等重要病症；如果出現黑黑、柏油狀的糞便，就要懷疑是否為消化道出血了。

有1種特殊的食材，治胃病、抗幽門螺旋桿菌效果非常好

台灣曾做過一項「火麻油抗菌因素研究」，結果顯示，幽門螺旋桿菌會引起胃潰瘍、消化不良及十二指腸潰瘍等消化性疾病，且高達85～90%的潰瘍疾病，都與幽門螺旋桿菌的感染有關。

而火麻油對於幽門螺旋桿菌的抗菌力可達9成以上，對於腸胃疾病有改善效果，達到保護腸胃道的好處。

在中醫理論中，火麻油有滋潤胃壁、減少發炎、潰瘍反應的作用，適度食用對胃部有一定的防護、滋潤作用。

火麻油配上蜂蜜，養胃抑菌效果更好

火麻油的養胃效果堪稱一絕，有胃寒的人喝點火麻油能馬上感覺到胃裡暖暖的，每天早上起床後空腹喝兩勺，是最簡單的方法，但有些人不太能接受火麻油的植物清香味，這時可以配點蜂蜜一起沖服，調味。

做法：火麻油兩勺、蜂蜜兩勺，一起沖入溫水，攪拌均勻，飯前一個半小時飲用，一天2~3次，堅持2個月。

蜂蜜本身有調節腸胃功能的作用，可以促進胃酸正常分泌，還有改善胃潰瘍的作用，雖然沒有火麻油的效果明顯，但光用來調味就是不錯的選擇了。

至於原材料選擇方面，火麻油記得選擇巴馬的，當地的火麻仁最為正宗，而且含有各種有益健康的微量元素；蜂蜜選擇純正的天然蜂蜜即可，一定要論品種的話，槐花蜜最好。

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