朱建軍：為離婚女人而作

為離婚女人作

朱建軍

作者介紹： 朱建軍：臨床心理學博士。著名的心理學家、心理諮詢與治療師。國際心理學家協會成員。意向對話創始人。

一邊快樂，一邊等待

參加過一次活動，除了我作為心理學家出席外，其他人都是離異的女性，年紀都在30多歲。大家談起了再婚難的問題。她們說，30多歲的離婚男性和女性再婚的難度差別很大。男人30多歲可以找20多的小女孩結婚，20多歲的女孩會看中他成熟、經濟基礎好，認為他們很有魅力；但30多歲女性就不同了，找比自己小的，不符合文化傳統，自己也不習慣，找比自己大的和年紀差不多的，對方更喜歡年輕漂亮的女孩子，不喜歡徐娘半老。於是有幾個人便開始對男人的聲討：男人太好色；男人不願意負責任等等。因為我是一個心理學家，她們便向我討教男人的心理，問我有什麼辦法可以讓她們找到合適的伴侶。

我只是一個心理學家不是神仙，當然並不能有什麼神奇手段。我承認30多歲的離異者中，的確女性比男性再婚的困難要更大一些——何況一般孩子跟媽媽的比較多，有孩子在身邊，再婚的困難更大一些。

但是，我對她們提出一個心理小測驗：想像你在一片草地上，看到一些蜜蜂，你想得到這些蜜蜂，你會怎麼做?」我說：你的想像可以放開了想，不用管實際上可不可能有人想像說：可以用一個竿子，頂上有一個細網，去捕捉蜜蜂。」有人說：可以用粘蠅紙，滴上蜜，粘住蜜蜂。有人說：蜜蜂我是不敢抓的，會刺人……

我說：還可以想像自己變成一朵花，想像自己像妖精一樣會變化，變成花，很美而且很香，蜜蜂自己就飛過來了。

她們想了想，然後有一個人說：「殘花敗柳了。」

一個人說：「我只能想像自己是一棵樹，樹下有朵花。

我很高興，問她：這朵花很美嗎？

她說：「很美，含苞待放。」

「含苞待放」，我奇怪了，因為這象徵她的心理年齡非常年輕，而這個女性吧管怎麼都不是一朵含苞待放的花可以形容的，於是我問：這朵花可以讓你聯想到什麼嗎？

「就像我的小女兒一樣可愛」她回答說。

「原來是代表你的女兒。」

這個測驗，我是在測驗她們對待異性的態度。用網捕捉蜜蜂，代表一種和異性交往時過於主動的態度。實際上這樣說的這個女性的確有點讓我不舒服，她的服裝很艷麗，她和我交往的態度太熱情。我甚至在私下裡聽過別人很不恭敬說她「妖婆」，說她會用一個小姑娘的誘惑的態度和青年男子交往。用粘蠅紙代表一種黏人的態度，代表過於依賴的態度。而害怕蜜蜂刺則代表著對男性的恐懼。

所以我婉轉指出，她們之所以再婚困難，固然有客觀的原因，但是自己的態度上也是有一些原因的。

有的離異女性對以前的丈夫還念念不忘，影響了以後的擇偶。女人在感情上，天生就就比男性固執一些。這樣，再選擇時，就會拿現在的男性和原來丈夫比，而且發現：還不如以前的那個呢！我怎麼能找一個這樣差的，讓前夫笑話我！

但是她們沒有意識到，她們的態度是偏頗的。

實際上她們的前夫既不象沒有離婚時她們認為的那麼壞，也不像現在她們認為的那麼好。現在她們想到了前夫的好處，不過是戀舊心理作怪而已。提醒自己這不過是戀舊，就可以更公允地看到現在的男朋友的好處。

有的離異女性念念不忘的是前夫的壞處，離婚很久還不忘聲討前夫是多麼無情無義。這同樣是一種留戀的表現。要知道，過去的是是非非，是沒有辦法完全講清楚了。聲討前夫的女性，潛意識中似乎要告訴對方，「是你把我害成這個樣子的」似乎要讓自己的生活繼續孤單寂寞痛苦，好讓對方有內疚感。而實際上，這樣做除了耽誤自己的未來，沒有任何用處。她們潛意識中希望的對方良心發現、回心轉意的事情幾乎是不會發生的，因為這樣的怨憤心理會使對方逃開。

有的女性更是嚴重，她們不僅是怨恨前夫，而且把怨氣發泄到所有男人的身上，在她們口中的男人渾身是劣根性。這樣的女性因為離婚而失去了安全感，而且很自卑，感到自己人老珠黃，所以不相信還會有人愛自己。因為自卑，灰頭土臉，自然也就難尋佳偶。更何況女性離婚後，有的生活壓力很大，帶孩子也吧容易，更是顯得自己的身上越來越沒有光彩。

有的女性把全部的精力和注意力都放在孩子身上，把全部的未來寄托在孩子身上，這不僅會失去自己的生活，而且會給孩子的生活帶來太大的壓力。一切為了孩子，就會過度關注孩子，這對孩子是有害的。

還有一樣重要的東西，就是離婚後性生活的缺失對女性的影響。有過婚姻的女性對性愛的需求比未婚女性要大得多。沒有性愛，有的女性會在情緒上受到影響，比如變得暴躁、焦慮、易怒，或者會對異性太積極。這些行為反而會使男性感到受不了，這樣的女性會減少自己和異性的交往成功的可能性。

我的建議是：離婚女性採取恰當的態度，應該是讓自己成為一朵美麗的盛開的鮮花，不需要去追捕蜜蜂，蜜蜂也會自己到來。當然，她不會知道她喜歡的蜜蜂會何時來到，那是機緣決定的。她是美麗的，而且在散發著自己的芳香。

具體說，做美麗盛開的鮮花象徵著態度是：在這個沒有婚姻的階段，女性應該讓自己生活得更快樂。要消除自己在心中「離開男人的生活就不會完滿」這類想法。讓沒有男人的生活有滋有味。不要讓生活的壓力淹沒自己。可以把周末做家務時間縮短，多一些時間休息並去娛樂，比如讀書、找朋友、去公園或去跳舞、可以想一想什麼是自己喜歡乾的事情，每周留一些時間做這個事情要改變女性希望別人快樂——一個男人——給帶來的快樂和習慣，學會獨立快樂。

自卑和抑鬱的情緒可能會使一個人「懶得去玩」對付這種情緒的方法是：強迫自己多活動，人一旦動起來，抑鬱自然會消退。不論一個人做什麼，只要讓自己專註投入，就會對它有興趣。有興趣，就會煥發出光彩。

當一個女性生活得很快樂時，她就是盛開的鮮花，她就有了魅力。她的魅力會吸引異性，就像花香。我感覺如果女性的性要求不滿足，那麼她焦躁地想要滿足的時候，容易表現為焦躁和易怒的情緒；如果沒有焦躁，抱著一種「讓我的花香散發，隨便蜜蜂什麼時候來，即使是在等待著，我也在欣賞自己的美麗」的態度的時候，那麼性的不滿足反而使她對男性是有吸引力的。

愛神的性格很有意思，你越是覺得沒有他活不好，你越難得到愛；而你如果覺得沒有他，自己也一樣會活得很好的時候，他就會追在你後面。

快樂的人才是美麗的。讓自己快樂吧！一邊快樂，一邊等待。