產婦坐月子中暑身亡！「偽科學」月子還要害死多少人？

7月9日，淄博一產婦在坐月子期間因為中暑，最後不治身亡。送醫時，產婦體溫高達四十多攝氏度，心臟和肝臟都有不同程度損傷，屬於中暑最嚴重狀態的熱射病。

家人曾解釋，為坐好月子，家裡不開風扇、空調，產婦穿著長袖長褲，必須蓋上被子。

據醫學上的解釋，熱射病是最嚴重的一種中暑，死亡率高達50％，多見於戶外工作者以及夏季進行劇烈運動的人群。可現在，待在家裡靜養的產婦居然能患上熱射病，主要不是天氣原因，而是「人為中暑」，或叫「愚昧中暑」。

然而這樣的情況並不是第一次發生。「坐月子」坐出來的悲劇，難道還少嗎？

2015年8月，家住上海奉賢區的一產婦，坐月子時出現中暑現象，因為家裡處置不當，產婦情況十分危急。最終經搶救無效身亡，留下了剛出生十天的孩子。

2015年春節期間，上海一名產婦因為在坐月子期間堅決不活動身體，導致肺動脈血栓死亡。

2016年，重慶一女子三伏天被逼坐月子蓋兩床，頓頓雞蛋雞湯。

坐月子，其實是中國產婦生產後的一種傳統習俗，一般指產後6星期內，此時產婦盡量卧床休息，不「沾水」勞動，不亂吃東西，飲食會講究食材和特別的烹調方法。但是，在中國傳統坐月子的習俗里，許多做法毫無科學依據，甚至與現代醫學格格不入，卻依然由於被老一代輩堅守著，強行落實到產婦的身上。

長期以來，中國產婦一直接受「必須好好調養，否則會落下病根」的觀念，哪怕不那麼認可，也抱著「寧可信起無」的態度。加之現在多數產婦都是在婆婆、媽媽等長輩的指導下坐月子，根本不敢正面頂撞。若長輩受教育程度不高，接受現代信息有限，則會更加拒絕接受兒女所說的那些現代科學知識。

「剛放下碗筷，一碗雞湯就湊在你嘴邊，婆婆在旁滿臉期待的望著自己，愣是張口說不出拒絕的話。」

未曾料想，坐月子變成了對產婦某種程度的煎熬，如今甚至到了威脅生命的地步。

關於產後護理，為什麼中西方差距這麼大？

外國人生完孩子，三個小時就可以出院了，而我們要堅持民俗「坐月子。」

首先，我們必須承認的是，中國與西方的人的體質完全不同，老外看起來人高馬大，飲食上，我們中國人習慣吃五穀雜糧等碳水化合物，但老外多以牛羊肉為主，因此在體質方面，造成了巨大的差異。相比之下，我們中國人的體質普遍要弱一點。

所以「坐月子」是有必要，但是中醫從來沒有說過坐月子不讓洗澡，不讓出門，只是讓孕婦注意保暖，避免感冒。

由於公共教育的長期缺失，坐月子逐漸變成了一種曲解的弊端。現在是時候這些陋習畫個句號了！

陋習一

傳統習俗詮釋：生孩子過程中全身骨縫都會被打開，風邪易鑽入骨縫中，給產婦留下身體疼痛病根。因此，月子里身子要捂得嚴嚴實實，並封住家裡門縫窗縫。

現代醫學詮釋：不論冬夏家裡都應定時通風換氣，保持空氣新鮮。衣著也應根據季節變化注意增減，避免體溫升高中暑進而引發高熱抽風。特別提醒產婦身體不能直接吹風。

陋習二

傳統習俗詮釋：產婦在生產時消耗了大量精力和體力，體質虛弱，筋骨鬆軟。不能過早坐起來，即使坐起來也不能下床活動，否則日後容易身子骨弱。

現代醫學詮釋：產後較長時間不活動，易使產婦下肢靜脈血栓及腸粘連，特別是剖腹產產婦。同時產後盆腔底部肌肉組織也會由於缺乏鍛煉而托不住子宮、直腸或膀胱，導致膨出。適時適度活動，可促進子宮、直腸和膀胱功能儘快恢復。

陋習三

傳統習俗詮釋：雞蛋補血，滋補身子。吃得越多越好，產婦元氣恢復得越快。

現代醫學詮釋：雞蛋含有豐富蛋白質和十八種氨基酸，可促進乳汁分泌。但不宜多吃，過多攝入蛋白質會加重肝臟及腎臟負擔，每天2個即可。

陋習四

傳統習俗詮釋：月子里刷牙漱口會動搖牙根、傷及牙齦，造成牙齒過早鬆動、脫落。

現代醫學詮釋：不刷牙漱口反而易形成牙菌斑，在細菌作用下發酵產酸，致使牙齒脫鈣形成齲齒或牙周病，引起口臭、口腔潰瘍等。切記用溫水軟毛刷牙，每天三次。

陋習五

傳統習俗詮釋：產婦脾胃虛弱，為避免日後長期胃腸不舒服或易腹瀉，最好不要吃蔬菜水果。

現代醫學詮釋：無腸胃不適的前提下，吃新鮮蔬菜水果（避免過涼）大有益處。產婦在月子里容易排便困難，而蔬菜水果中含有大量膳食纖維，可促進腸蠕動，利於產後通便。以及補充產婦身體康復及乳汁分泌所需的維生素和礦物質。

陋習六

傳統習俗詮釋：產婦在分娩後氣血兩虛，如果在月子里洗澡，會使風寒侵襲體內，導致周身氣血凝滯，日後出現身體關節和肌肉疼痛。

現代醫學詮釋：產後及時清潔身體有效緩解分娩疲憊，避免傷口發生感染，引起毛囊炎、子宮內膜炎等。如果產婦會陰部無傷口及切口，消除疲勞恢復體力後就可淋浴。

正是由於這些陋習的存在，使得「坐月子」不僅沒有達到防範「月子病」的目的，反而使產婦得不到良好的休養，徒增了身體和精神上的壓力。

適度的休養是必要的，畢竟也不是每個人都能像凱德王妃那樣，剛生完寶寶一天就能與媒體見面。也不是說在國外就不用坐月子，他們也有類似的做法，叫做「產後調理」，是建立在適當運動、飲食營養和科學安排的基礎上。

與時俱進的生活方式下，傳統陋習，是時候該摒棄了。少一點坐月子的犧牲品，讓真正的健康觀念融入我們生活的方方面面。