有什麼性價比高的品牌鞋適合在健身房鍛煉?

健身房訓練鞋選購有哪些注意事項?


我把問題簡單修改了一下,跑鞋並不完全適合健身房。譬如耐克的Air氣墊就不適合深蹲硬拉等健身動作,Adi的Boost同理。

私以為應該按照不同需求簡單細分。深蹲硬拉日、有氧日、綜合訓練日

深蹲硬拉日:選擇中底較硬、較難產生形變的鞋子為宜。帆布鞋、回力性價比最高。

深蹲動作不熟練的同學可以從高幫開始


有氧日:反正鞋子中底儘可能軟和,一般EVA材質大底就夠了。推薦兩款:

Δ李寧超輕13

輕巧是真的輕巧,別被圖片的指導價嚇到了,淘寶150左右包郵,顏色時尚騷氣,男女碼數全。缺陷是雨天不能穿而且不防滑,大體重人士慎選。

Δ銳步 zprint run ultk 女子跑鞋

這雙鞋以我這個直男審美看,都是比較亮眼的,價格350左右吧,學生黨也買得起。如果是男生,可以選擇黑白款。

Δ亞瑟士 Kayano 21

說到性價比,我心中的性價比之王就是亞瑟士。性價比不是便宜,一雙K21目前800塊左右。我在2014年購買過一雙C15穿到現在,鞋面都破了,可是鞋底依舊軟彈,平均算下來每年200塊,相信今年它依舊會服役。每年僅花200擁有一雙全球最頂級的跑鞋很值得。推薦去6pm購買,不用翻牆。


綜訓日:這個是選擇範圍最靈活的,鞋底選擇可硬可軟,因人而異。由於我是銳步粉,所以首推銳步,誰叫它家那麼開發的健身品類對我胃口呢。

Δ銳步 zprint tm 女子跑鞋

不貴,200-300,平時上班穿也可以,逛街也行。舉舉鐵、跳跳操更是不在話下。造型還挺別緻嘿~

Δ銳步 Reebok Furylite

除限定配色價格虛高,這雙鞋200-280,我上下班常穿,在健身房只要不練腿它的上腳率還是挺高,有幾個女生找我要鞋子的鏈接,顏色非常多。但是防滑以及耐磨特性差,一腳蹬的設計倒是優秀,不捂腳,不推薦大體重同學選購。

反正銳步健身品類的鞋就是主打性價比,基本上又好看又好穿而且還不容易撞。

Δ安踏 2018女款跑鞋

說是跑鞋,私以為這款不知名安踏的鞋底有些偏硬,姑且劃分到綜訓裡面吧,顏值還是令人回眸。

Δ李寧 無界

如果要走顏值路線,這款是我首推的健身房訓練鞋,李寧特意為健身房應用場景設計的無界沒有什麼科技含量,鞋底硬,但是無奈上檔次好看呀~200-300的價格擁有襪套水晶底運動鞋畢竟誘人。

Δ李寧 悟道

額,起碼我認為全EVA大底的偽Y-3武士鞋,以淘寶100多的價格成功引起了我的注意。

Δ李寧 環弓

我怎麼也沒想到,當年大名鼎鼎的環弓系列怎麼就淪落到160包郵的境地呢?鞋底不僅使用了環弓緩震技術,還搭載了李寧自研的GEL膠,是的,就是和亞瑟士GEL同名的緩震膠。最無形裝逼的是,160包郵的價格還附送晶元。。。附送晶元。。。真乃逼王之王。


謝邀。

題主提到性價比,我是一個極其摳門兒的人,希望我的想法對你有幫助。

我摳門兒,而且足弓比較扁,比較現實的情況就是,我沒法穿帆布鞋和板鞋,很擠腳,甚至導致我走路姿勢變形,腳疼。

所以,大部分的阿迪達斯和小部分的耐克鞋對我來說不合適。

新百倫容易壞。

安德瑪很爽。

亞瑟士捨不得拿去豁。

所以,基礎款美津濃是我的菜,打折時經常搞到一百多的,鞋偏硬,貼腳,相對腳掌寬大,跑起來姿勢舒服,巨結實,穿不壞。

大重量舉鐵聽我們這一個教練的安排,現在都光腳練,踩地很紮實。

我是典型的貧窮限制了眼界,僅僅是個人見解哈。


國產飛躍小白鞋,性價比高,潮流首選,穿著很舒服,輕巧防滑還耐穿

PS:不是廣告,也不是推薦,純屬自己的個人回答


跑步的上國產跑鞋或者迪卡儂,力量訓練要擼鐵的選平底偏硬的鞋,例如匡威、回力,預算不會過300


試試這個:


推薦閱讀:

肩袖肌群鍛煉:彈力帶站姿90度肩旋轉
足不出戶也可鍛煉
無胸肌不男人!這是男人胸肌鍛煉最完美的方案!
五類人士不宜爬樓鍛煉
清華體育開創者馬約翰名言:帶著腦袋鍛煉。想來真是妙極了。

TAG:健身 | 運動 | 鍛煉 | 跑步鞋 | 健身房 |