如何做到不被陌生人的行為影響情緒？

06-15

我是一個比較強硬的女生，知道很多事情不是非黑即白，但剛進入社會就遇見了不好的事，很接受不了。前幾天跟一個陌生人發生了衝突，我氣得罵她了，很不好聽，雖然真的是很委屈，我也是佔道理的，最後事情也解決了。可是這幾天過去我總是想到那件事，心裡很不好受，並不是愧疚。請問要怎麼緩解情緒呢，真的不想因為那樣的人影響自己。

某刻，我們會為20年前兒時的荒唐事暢然一笑，因為我們懂的多了。

20年後，看今天的自己，也會淡然一笑，因為我們要的少了。

回到此事，

首先羨慕你的純粹，很難得。希望保持的更久。

因為有了這份純粹，才堅信一些事，美好的，公平的，正直的，友好的...

因為堅信，才難化解開現實的雜質。

然後，做為過來人，就儘儘說教的義務哈

本來是10分的小事，非看成90分的大事，這就是不寬容了。

可能你心裡執著於對方人性的糟糕，可能自己個性的弱點，可能個人運氣的差，也可能環境的不理想...

但凡事咱還是往遠了看，不影響你的健康，沒有受到明顯的外傷，沒有毀容不是

也往好的方面看，見識到了一類人，學到了怎麼對付它，生動的一課不是

如果再陷入情緒，就是你決定用道德心懲罰自己N久

所以，可以了，也該刑滿釋放了，如你所說，本來也不是你的錯

未來還有更大的事等你干，更大的考驗給你吶

保持好身體哦

：）

我上高中的時候和一個帶著孩子的婦女產生爭執。

因為公車上有位大爺，可能是家裡養著雞鴨所以身上有味兒，我在始發站上車，當時車上五六個人包括售票員和司機都在說他臭，讓他下車。

大爺沒下，我坐到他身邊，也沒說話。

那些人看著我，笑笑。

大爺到站了，下車。我還坐著。

他們又開始說了，我喊了句「我也嫌你們這群人臭！」

我的意思是你們這群人靈魂散發出的惡臭令我噁心不已。

他們好像聽不清，互相看看，說，「說什麼呢？」

我沒重複。

那位婦女和身邊的人把這件事當笑話，嘻嘻哈哈。

看那個婦女要下車了，離我的目的地也就差個一站，我就也跟著下去。我對她說：「阿姨，你以後別這樣了，你都帶著孩子呢，對你孩子影響多不好。」

也許是我的一聲阿姨刺激到她了，她臉色一下子變了，「管你X事，讀書讀傻了吧！我怎麼教小孩用你教啊！」

我也急了，就在大街上和她比誰的嗓門大。

沒說幾句她就扯著孩子走了，我還生著氣呢！

後來回家，覺得太委屈了，在爸爸打電話來時沒忍住，哭了。告訴他發生了什麼之後，他說，以後遇見這種人不用理。

我聽不進去。怎麼就不用理了？這個社會總是需要有人去掰正的，我不去誰去？

後來漸漸長大了，發現了當時處理方式的不成熟，可是卻並不後悔做出這樣的事。

我想說的是，社會生活中，陌生人也是和我們聯繫緊密的一個群體，他們的惡意會影響著我們，同樣，我們的善意也影響著他們。

自由平等公正法治是靠所有人一起建立的。

「願中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事，能發聲的發聲。有一分熱，發一分光，就令螢火一般，也可以在黑暗裡發一點光，不必等候炬火。此後如竟沒有炬火，我便是唯一的光。」

跑題了，因為乾脆地把傻逼當成傻逼這回事，我也還做的不夠好。

我何必為了一個陌生人影響我的心情?擦擦擦擦擦你媽！嗯，我還有事去做，其他的都無所謂。除了我老媽，沒有一個人值得我去花心思！就這樣，出發。

這樣想就OK啦

每個人的三觀都不一樣，不能要求所有人都和自己一樣，多站在他人角度思考，多理解他人，自己擺明堅持好自己立場就好，一件事影響情緒那就轉移到讓自己開心的事情上去

讓自己變得更優秀更睿智，自己的level越高，就越覺得那些小事沒什麼大不了的。