益生菌有哪些作用?哪些人群適合服用益生菌?

06-16

1、什麼是益生菌？答：益生菌是生活在人體腸道中有益健康並對身體有益的細菌種群。儘管細菌通常與病菌和疾病聯繫在一起，但只有那些致病細菌或對身體有害的細菌才會引起腸道菌群的平衡失調，從而導致疾病，與之相反，益生菌可以幫助機體正常運轉，促進最佳消化狀態並幫助抵禦各種疾病。

2、益生菌有哪些作用?答:1).改善人體對蛋白質，碳水化合物和油脂的消化；2).促進規則排便；3).增進免疫功能；4).對礦物質的吸收有幫助；5).幫助機體對抗真菌和酵母菌感染，限制有害細菌等;6).減肥,降低膽固醇;7)減少焦慮,8),減少過敏癥狀,氣脹,拉肚子,習慣性痢疾。

3、益生菌為什麼對身體有這麼大的幫助？答：益生菌可以幫助身體產生酶，而酶是可以消除身體里很難被吸收的成分，減少腸蠕動的壓力。益生菌可以協助身體發出一種信號幫助身體提高免疫機制。4、哪些人群適合服用益生菌?答：益生菌是沒有任何副作用的，一般人群都可以做為保健服用，尤其是消化不良，便秘，腹瀉，吸收能力下，肥胖，免疫力低下，過敏，膽固醇高等人群更需要服用益生菌。

5、好的益生菌標準是什麼？答：a.用的菌種是臨床證明有效果的菌種 b.產品內不含有垃圾成分 6、益生菌有必要每天都吃嗎？如果腸道不穩定或敏感易出現便秘和腹瀉，建議每天都要服用。?7、益生菌為什麼對身體有這麼大的幫助？答：益生菌可以幫助身體產生酶，而酶是可以消除身體里很難被吸收的成分，減少腸蠕動的壓力。益生菌可以協助身體發出一種信號幫助身體提高免疫機制。