誰在當活著的垃圾場，腸道毒素乃萬病之源

毒素滯留在身體的危害，

看看你都中了哪幾招……

一張口，十里以外的蒼蠅都無法生存；

想變美，擦兩斤粉都蓋不住臉上的包；

脫了衣服，就是米其林輪胎最佳形象代言；

上個廁所，管道工也要隨時待命

可怕的是——以上這些

居然有人條條都佔盡！

任你滿腹經綸，

也扛不住一肚子毒素作祟。

更可怕的是——這不是全部

很多疾病都與它有關！

呼吸道感染、心血管疾病、代謝疾病、消化系統疾病……

還有普通人聽都沒聽過的

「腸易激綜合征」，

一般人想都沒想到的「精神系統疾病」，

全都跟它——腸道

密切相關！

怎麼會？

因為——腸道是

人體最大的消化器官！

人體最大的免疫器官！

人體最大的微生態系統！

人體最易積累毒素的器官！

人體最易生病的器官！

成年人腸道展開面積達200平米，

比很多人住的房子還大！

對人體健康來說，

好好打理「腸道」這座大房子，

至關重要！

怎麼辦？不要怕

益生菌是對抗腸胃菌群失衡、腸道毒素的「法寶」

"益生菌"

告訴你它的神奇！

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央視公布益生菌驚人秘密

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益生菌是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內的有益菌主要有：乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酵母菌等。目前世界上研究的具有強大保健功能的產品很多是以各類微生物組成的複合活性益生菌，其廣泛應用於生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

1、益生菌有緩解乳糖不耐癥狀，促進機體營養吸收的作用：益生菌有助於營養物質在腸道內的消化。它能分解乳糖成為乳酸，減輕乳糖不耐症。雙歧桿菌和乳酸桿菌不僅可以產生各種維生素如維生素B1、B2、B6、B12、煙酸和葉酸等以供機體所需，還能通過抑制某些維生素分解菌來保障維生素的供應。另外，雙岐桿菌還可以降低血氨改善肝臟功能。

2、益生菌有整腸作用，調節微生態失衡，防治腹瀉：益生菌活著進入人體腸道內，通過其生長及各種代謝作用促進腸內細菌群的正常化，抑制腸內腐敗物質產生，保持腸道機能的正常。對病毒和細菌性急性腸炎及痢疾，便秘等都有治療及預防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道潰瘍等消化道疾病有密切的關係。一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮細胞表面，通過其代謝活動抑制幽門螺旋桿菌的生長，預防胃潰瘍的發生。

3、益生菌能代謝產物產生生物拮抗，增強人體免疫力：益生菌可產生有機酸、遊離脂肪酸、過氧化氫、細菌素抑制其它有害菌的生長;通過「生物奪氧」使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能夠定殖於粘膜、皮膚等表面或細胞之間形成生物屏障，這些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起著佔位、爭奪營養、互利共生或拮抗作用。並可以刺激機體的非特異性免疫功能，提高自然殺傷(NK)細胞的活性，增強腸道免疫球蛋白IgA的分泌，改善腸道的屏障功能。

4、益生菌對高血壓的效果：乳酸菌產生的某些物質如γ-氨基丁酸(GABA)具有降低血壓的功效。還有一部分的益生菌能特異分解乳蛋白(酪蛋白)，產生具有抑制引起血壓上升的酶(血管緊張素轉化酶，ACE)和活性的多肽(如VPP和LPP)。常期服用含有這種活性多肽的補充劑有防止高血壓的效果。

5、益生菌有預防陰道感染的作用：不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用。它可以通過降低pH值來抑制有害細菌的生長。還可以通過與有害細菌競爭空間和資源而遏制它們。

6、益生菌有緩解過敏作用：過敏是一種免疫疾病，是人體內免疫功能失調出現不平衡的狀況。有過敏體質的人當外來物質或生物體刺激免疫系統產生免疫球蛋白(IgE)數量過多，使其釋放出一種叫組織胺的物質從而引發過敏癥狀。益生菌療法是目前國內外流行輔助治療過敏的有效方法之一。能利用益生菌調節體內免疫球蛋白(IgE)抗體，達到緩解過敏的免疫療法。

7、益生菌能降低血清膽固醇：可能與其調節和利用內源性代謝產物並且加速短鏈脂肪酸代謝有關。雙歧桿菌、乳桿菌的微生態製劑，服後可使膽固醇轉化為人體不吸收的糞甾醇類物質。從而降低膽固醇水平。

8、益生菌能預防癌症和抑制腫瘤生長等：乳酸桿菌能提高巨噬細胞的活性，並能防止腫瘤的生長。益生菌可抑制腸道內某些酶的活性，如β-葡糖乙酸酶、β-葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基還原酶、偶氮還原酶等。這些酶可能參與腸道內致癌物的形成。膽鹽經腸道碰到有害菌可能發生解離，就會產生致癌物質，容易引起腸癌。但益生菌可以抑制有害菌，即使有膽鹽的存在，致癌率也大大降低。

視頻來源：中央電視台CCTV13 《朝聞天下》