生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己

生氣就像一枚極具破壞性的炸彈，一旦爆炸，不僅讓你變得煩躁，使你的心胸變得越來越狹窄，而且還會嚴重摧殘你的身心健康，加速你的衰老。學著不生氣、少生氣，是一種成熟，也是一種智慧。生氣，會讓你整個人都黯淡無光哲學家說：「凡是存在的，都是合理的。」人生也不例外，不論是快樂、幸福，還是煩惱、委屈，都有其存在的理由，我們無從選擇。然而，我們的心靈不能因為快樂、幸福就得意忘形，也不能因為煩惱、委屈就黯淡無光。用心去感受生活，用包容、豁達的心情去體驗生活，多一分淡然，就能少一分煩惱。在日常生活中，每個人都會遇到各種讓人窩火的事情，比如陌生人的惡語相向、無意間弄丟了錢包、調皮的孩子屢屢犯錯。普通人在遇到這些事情時都會大動肝火，然而，因別人的錯誤而氣悶是拿別人的缺點懲罰自己，因自己的失誤而懊惱是和自己較勁兒。聰明的人總能換個角度思考問題。原諒無禮之人，你的內在修養得到了應有的提高；記住丟錢包的教訓，你可以保護好更珍貴的東西；孩子天真的錯誤又何嘗不是幸福生活的一部分。所以，動不動就怒髮衝冠的普通人，似乎總有解決不完的問題。他們的天空似乎總被糾纏不清的煩惱所遮蓋，感受不到燦爛的陽光。而聰明之人總能發現人生的美好所在，總能在幸福生活中神采奕奕。楊蕊一直都是這樣一個鮮亮體面的聰明人。但是，最近同事們都挺擔心她的。因為前不久，她的丈夫向她提出了離婚。楊蕊的丈夫是大學老師，為人幽默風趣，又是一副年輕人的心態，因此和許多學生關係都非常密切。二十來歲的大學生正是天真爛漫的季節，痴迷楊蕊丈夫的女孩不在少數。楊蕊的丈夫對一個女學生產生了好感，並一時衝動發生了關係。後來，這個女孩懷孕了。楊蕊的丈夫選擇對女孩負責，向楊蕊提出了離婚。對於丈夫的不忠，女人有權利生氣、有權利責備。但是，楊蕊卻平靜地接受了這一切。忙完手頭的項目，她就和丈夫去了民政局。離婚似乎對她沒有產生任何影響，她依舊每天精力充沛的工作，有時候還會突然換個妝容、髮型什麼的，讓大家驚艷一把。有關係好的同事，試探著問楊蕊：「你似乎永遠都不會生氣？」楊蕊會意地笑笑：「你是在奇怪我為什麼沒有對我前夫大發雷霆。事情都已經發生了，生氣也沒用，反而會影響我的好心情。」楊蕊沒有讓離婚這件讓人沮喪的事情影響自己的心情，離婚後的她依舊快樂幸福。她是一個非常睿智的女人，在生活的不如意麵前成功地保護了自己。如果她和普通的女人一樣，到丈夫單位大吵大鬧，對女學生拳腳相加，顧影自憐，那麼，她的生活將被瘋狂、委屈和淚水充斥。最終，即使丈夫向壓力屈服不再離婚，他們的感情也已走到了盡頭。自救是改變不幸人生的唯一方法。人生不會因為你燒起熊熊怒火，就會向你屈服而順著你的期望演繹。它像一個固執的孩子，你越是對它不滿，它就越要和你對著干。所以，面對人生的不幸，我們所要做的就是心平氣和地接受它，然後忽略它。只有這樣，原本幸福的生活才不會受到影響，原本神采奕奕的你才不會被煩惱折磨得狼狽不堪。美國著名的心理學家威廉·詹姆斯說：「人能因為改變心態，從而改變自己的一生。」人生的成功或失敗、幸福或坎坷、快樂或悲傷，有相當一部分是由人自己的心態造成的。最致命的創傷來自心靈深處，我們死抱著煩惱不放，就會越來越痛苦。生氣是威脅幸福生活的壞情緒。當我們時常陷入憤怒的情緒中時，我們的生活就會被無休止的煩惱包圍。不是生活本身的問題，而是我們的壞情緒放大了生活的瑕疵。正如心情好的時候，我們更容易聞到玉蘭的香味；生氣的時候，再美的風景也都礙眼。無論你是從事哪種職業，無論你是在較高層次的平台上演繹人生，還是在一般層次上努力求索，只要能夠保持一顆寬容、寧靜的心，生活就會神采飛揚。誰能說每天起早貪黑與鋼筋水泥為伴的建築工人就不幸福，誰又能說身價上億的跨國集團老總就很快樂？幸福與快樂是我們心中的生活，與現實無關。如果心中滿足，流血流汗的建築工人也能春風得意；如果心中堆滿雜質，錦衣玉食的富翁也會垂頭喪氣。這正是：如果心有蓮花，生活處處都是荷塘月色。天地之間，人是極為渺小的，人的力量也是微乎其弱的，一個人對已經發生的事情大動肝火是毫無意義的。所以，凡事全力以赴，而後安然接受其應有的結果，才是一個渴望幸福的人應該追求的豁達人生。世上不如意之事十有八九，生活原本就充滿失意和挫折，關鍵在於人對待生活的態度。如果你寵辱不驚，隨緣而動，生活的失意和挫折便是磨難歷練，鳳凰涅槃之後別有洞天；如果你瞻前顧後，患得患失，生活的失意和挫折就會被擴大。所以，聰明之人的生活似乎總是順風順水，愚昧之人的生活總是曲折坎坷。人生在世，始終一帆風順可以說是天方夜譚，有順風也有坎坷，有平坦也有荊棘。如何讓我們的生活不那麼艱辛呢？那就需要我們時刻保持良好的心態。我們每天面對太多讓我們想破口大罵的事情，但是聰明的你一定要剋制怒火。正如污水坑染髒了你的長裙，如果你憤怒地踹它幾腳，它就會還給你更多的污點。所以，怒火只能讓原本不如意的你更加黯淡無光；樂觀、寬容等積極心態才能讓你時刻感受到幸福。感悟：人在江湖飄，哪能不挨刀？無論是新入職場的菜鳥還是縱橫江湖的「老油條」難免會經歷各種各樣的麻煩、挫折、打擊和別的一切不利因素，我們稱之為「陣痛」。這是職場人揮之不去的麻煩。確實，員工在職場上拼打，所要面對的痛苦有時真的是無法想像的。當然，打鐵尚需自身硬，有了金剛鑽才可以攬瓷器活。所有痛苦歸根到底是因為能力的缺失，不管是職場規劃能力、平衡心態能力、人際溝通能力，還是個人專業能力，所以，從源頭講，「痛」的解脫之道只有一個：讓自己更強。閱讀本書，巧妙實用的方法一定會讓您「山重水複疑無路,柳暗花明又一村」的感覺。跨越「瓶頸」，就是職場坦途。文/單眼老表
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