《把讀到的知識轉化成能力》

　　每年閱讀300本書以上的日本知名講師，告訴你如何運用「思維導圖」「二八法則」「艾賓斯曲線」牢牢掌握每一本書中的知識，讓你每一次的讀書都不再是無用功。

　　書中整理記錄了大量作者親身實踐的讀書案例和思維導圖，如「讀書+創業」「讀書+資格考試」「讀書+提升工作技能」等，用更直觀的方式教你帶著目的去讀書，在實踐中發揮更大的作用。

在成年人的世界裡，讀書這一行為或多或少會帶有目的性，有時為了實現自己的目標和理想，有時為了提升工作能力，有時想要從書中獲得靈感，等等。但是，有時候我們明明讀了很多書，卻還是沒有徹底掌握書中的內容；有了新的靈感和見解，也沒有馬上付諸行動。讀書是需要投入時間和金錢的，沒有給自己帶來改變的讀書實在是一種浪費。

　　這本書介紹了作者在創業時如何將書中的知識應用到實際行動中，他用大量的書和實例講解自己是如何做筆記、如何牢記書中的內容，以及如何將書中的內容付諸行動。其中更有作者精心總結的實用性讀書技巧，能夠幫助你提高閱讀效率，縮短閱讀時間。例如，如何製作一本書的思維導圖，給書中內容創建形象、聯繫記憶，將書中的關鍵詞整理成故事等。這本書，讓你的讀書不再只是「讀書」。

　　大岩俊之

　　RoleJob法人、研討會培訓指導。1971年出生。大學畢業後，分別在電子部件製造商、半導體商社等4家公司擔任法人銷售。在以上公司任職期間，銷售額年均增速1.5倍，並且銷售業績始終保持。

　　之後在走向獨立創業的道路上，他發現了「成功人士皆為讀書家」的觀點，於是開始嘗試一年間閱讀300本以上的書。

　　他在學習各種速讀法的過程中，逐漸達到了所有速讀法的極限，因此致力於開發誰都能掌握的、並且絕不會遭遇瓶頸的讀書法「緩速讀書」，舉辦了許多場演講。

　　2010年正式獨立創業之後，作為開發讀書法、思維導圖、各種記憶術等能力的講師，開展了更多的讀書、講座活動。2013年起，成為指導教學的講師。

序言

第一章 ?有效率地讀書

1.1確定讀書目的

1.2隻摘取自己需要的信息

1.3通過序言、目錄和後記掌握概要

1.4要有時間意識

1.5不試圖全部理解

1.6有意識地「輸出」

1.7爭取多讀

1.8不被他人的意見左右 ?

1.9不借書

第二章 ?邊讀邊做筆記

2.1如何記錄讀書筆記

2.2把書弄髒也要記下來 ?

2.3如何製作讀書筆記 ?

2.4把握書的結構層次 ?

2.5什麼是思維導圖 ?

2.6讀書思維導圖的製作方法 ?

2.7如何製作一本書的思維導圖 ?

第三章 ?牢記讀到的內容

3.1為什麼記不住書中內容？ ?

3.2反覆閱讀，留存記憶 ?

3.3丟棄 80% 的內容，找出重要的 20% ?

3.4帶著感情閱讀 ?

3.5以向他人複述為前提來閱讀 ?

3.6整理成故事來記憶

3.7使用首字來記錄文字

3.8創建形象，聯繫記憶

3.9便利貼記憶法 ?

第四章 ?將書中內容付諸行動

4.1知識，只有付諸行動才可發揮效果 ?

4.2將自我指導用於讀書 ?

4.3從書本上設定行動目標 ?

4.4想像自己達成目標時的樣子 ?

4.5明確現在的位置 ?

4.6思考與行動目標之間的差距 ?

4.7為了填補差距的具體行動 ?

4.8從所寫的項目中選出一項 ?

4.9將行動細分成從明天就能開始的小步驟 ?

4.10確定需要實施的事情 ?

4.11將行動告知他人 ?

4.12付諸行動

第五章 ?讀書對人生產生影響的實例

5.1讀書 + 創業

5.2讀書 + 自我啟發

5.3讀書 + 考取資格證書 ?

5.4讀書 + 掌握領導力 ?

5.5讀書 + 提升工作技能 ?

後記

出版後記

　　第一章有效率地讀書

　　1.1確定讀書目的

　　你手邊的一本書，是因為什麼才買下來的呢？

　　你為什麼想要讀它？

　　「因為上面有我想要了解的內容」「和現在的學習相關」「這本書現在很流行」「想提高自己的工作能力」「收集些寫博客和聊天的素材」……每個人一定都有各自的讀書「目的」。

　　大部分人在讀書的時候，這些「目標」會變得模糊。然而與小說不同，商務類書籍是需要帶著「目的」去閱讀的。

　　帶著主動意識去行動會更加專註，因此也會更集中注意力，容易有所收穫。

　　在此，我們不妨做個實驗。

　　請閉上雙眼，想一想現在在你周圍有多少藍色的物體，在心中默默地數一下。

　　好了，請睜開眼睛吧。

　　在閉上眼睛的狀態下，數出了多少？

　　接下來請掃視四周，確認一下身邊究竟有多少藍色物品吧。

　　就在你睜開眼環視周圍的時候，是不是感覺雙目所及的藍色物體一下子都飛入眼帘了呢？

　　你一定會驚覺：「原來我身邊有這麼多藍色的東西啊！」沒錯，這就是主動意識的力量。

　　給大家說說我的經歷吧。

　　幾年前，我一直考慮要換輛車。因為家裡有兩個年幼的孩子，所以決定選擇廂式旅行車。豐田的諾亞、本田的步威、日產的賽瑞納等車型都在我的考慮範圍內。

　　那段時間，我幾乎每天都在看廂式旅行車的訊息。對於周圍原來「跑著這麼多旅行車」很是驚訝。

　　在我對廂式旅行車開始關注之前和之後，其實在馬路上跑的箱式旅行車的數量根本沒有變化。但由於我的關注，注意力焦點集中了，所以變得很在意。

　　結果是看了那麼多的廂式旅行車，我漸漸地失去了新鮮感。

　　讀書時也會有這種情況。

　　明確目的，知道自己「想從這本書里得到什麼」，再去閱讀，這樣就能「集中火力」，更容易找到想知道的信息。

　　那麼，請把讀書的目的設定得與「行動目標」相近一些。

　　具體請參照第四章「怎樣將讀書轉化為行動」。讀完書之後，請務必將其與自己的行動聯動起來。

　　順便一提，在我所主持的讀書研討會上，會使用下頁的表格。

　　表格可以記錄書的內容，也可以畫思維導圖（見第43頁），請大家務必嘗試一下。

　　1.2?只摘取自己需要的信息

　　要一邊翻書，一邊尋找對自己有用的信息。

　　通常一本書有200~250頁，要從中找出需要的信息，多少都要習慣一陣子。然而一但學會了，就可以更有效率地閱讀。

　　具體做法如下：先想好關於書本的「問題」，然後在書本中找出應對這些「問題」的答案。想要練就這種「技能」，按下面的步驟操作是很重要的。

　　①清楚明確自己的讀書目的

　　②概覽序言、目錄、後記等部分，大概了解書的內容

　　③確定問題（考慮深入閱讀的目的）

　　只要一有問題，人類的大腦就會想要找出答案。那麼，我們就利用這個特性，提出問題。

　　什麼是「問題」？下面舉幾個例子。

　　「哪些信息對我達成目標是有幫助的？」

　　「本書最重要的三點是什麼？」

　　「哪些內容對我下一次的演講、研討會、公司培訓有用？」

　　「哪些信息對整理資料來說是必需的？」

　　「為了使交流更順暢，有哪些需要做的事？」

　　「如何解決現時出現的問題？」

　　「解決××的方法、提高××的方法、能夠××的方法有哪些？」

　　思考和確認以上三個步驟，最低也要花20分鐘左右。

　　在我主持的「讀書研討會」上，倡導的是①花5~10分鐘，②花10~20分鐘，③花5~10分鐘，總共需要20~40分鐘的時間。

　　通過落實以上步驟，就能把焦點更多地放在「目的」和「問題」上，在翻開書的同時，也會專註於自己需要的內容。

　　對於有些人來說，想要的內容好像會自動顯現出來一樣。

　　1.3通過序言、目錄和後記掌握概要

　　大家是在考慮讀書方法的基礎上閱讀嗎？

　　大概大部分人都是什麼都不考慮，就從第1章開始讀書的吧？從開頭一字不落地看到結尾，這樣才感覺真正讀完了對嗎？

　　但是書並沒有標準的閱讀方法。無論你怎麼讀，都沒問題。

　　沒有必要按順序從頭讀到尾。

　　請回憶一下在書店買下一本書時的情形吧。

　　怎麼說買本書都得花500~1000日元呢，誰都不會選一本不適合自己的書籍。所以大家努力在短時間裡區分哪些書適合自己，哪些不適合。

　　首先，在書店拿起一本書時，一定是因為對書名感興趣吧？

　　「作者是誰呀？」抱著這個疑問，會再去看一下作者簡介。

　　然後因為沒時間仔細讀所有內容，就會隨便翻一翻，大致了解一下寫的是什麼。

　　我想大家大多是這樣，從各種角度來確認要不要購買一本書的吧。而這個做法，也能用於讀書的過程中。

　　讀書時最先需要確認以下三項：

　　……

　　學生時期的我，是一個「不讀書」的人，語文課成績也不盡如人意。

　　閱讀理解力基本為零，可以說就是個「無能之人」啊。開始上班之後，迫不得已也稍微鍛鍊出了些許閱讀和寫作技能，但因為仍舊討厭讀書，所以在寫文件、書面報告等筆頭工作上，吃了不少苦頭。我開始認真地閱讀，是過了30歲之後。

　　那時候我正準備獨立創業。某天，我突然看到一本書，上面寫著這樣一句話：「成功人士皆為讀書家。」

　　我天真地認為，即使無法立刻創業成功，只要模仿成功人士的做法，總有一天我也會加入他們的行列。於是，在一年裡竟然讀完了300本書。

　　那段時間，真的是在「閱讀」這一件事上付出了很多努力。

　　然而，不管我怎麼拚命地讀，感覺還是完全記不住，讀過即忘。

　　為了徹底找出原因，我參加了許多讀書討論會，不僅花了不少錢，還認真地研究了一番。

　　我的努力終於有了回報。此後，我讀書更有效率了，對於書中的內容，也能在筆記本上清楚地總結、紮實地記憶。

　　能夠真正吸收一本書中的知識，這種喜悅之情至今仍讓我記憶猶新。

　　但是，知識量雖然水漲船高，在我自己身上卻並沒有體現出任何成果。

　　我當時的目標是成為一名研討會的講師。凡是市面上關於創業、研討會講師、演講以及諮詢方面的書，我基本都讀過了。然而過去很長時間，我最終還是沒有成為講師，更別說創業了。

　　我的努力就這樣付之東流了？

　　那當然！光讀書不行動怎麼行？

　　通過閱讀書籍可以獲得知識，但只有付諸行動才有效果。換言之，通過讀書設定行動目標後，在最終得以實現目標之前，必須不斷地深耕。

　　本書不單單是教大家如何通過讀書來獲取知識，而且還總結了一些能讓你實際行動起來的方法。

　　我就是通過這種方法，堅持不懈地汲取知識、付諸行動，最終成為一名研討會的自由講師的。而在我身上發生的變化不止如此，在其他方面，我也達成了自己想要的目標。

　　那麼，我是如何從書中的內容汲取靈感，化為行動的呢？接下來我會以自己作為研討會講師而獨立創業的經驗為例，在書中做出具體的說明。

　　希望各位在讀完這本書之後，不但能收穫知識，也可以像我一樣行動起來，獲得成功。

　　大岩俊之