太極拳理源自「無極」  高手過招「形歸無跡」

【太極】中國最受歡迎的太極文化類公眾號

文傳榜2015十大網路國學公號

當前瀏覽器不支持播放音樂或語音，請在微信或其他瀏覽器中播放

沉睡的精靈 純音樂 - 輕音樂特選系列-悠悠四季

一

古人用一「中空圓圈」表示「無極」，正好符合太極拳的基本特徵一一「圓」。太極拳動勢、成勢之時非圓即弧。「無極」，即示天地未開，陰陽未分，混混沌沌之宇宙。體現在太極拳上，在拳勢未始之時，心靜如水，抱元守一，渾然無物，而身體內部卻孕育著陰陽變化。可以看出太極拳圓與弧的連綿，大圈小圈的變化，均是「無極」的形象體現，其源來自那個「中空之圓」。陳鑫說:「無非一圈一太極」，「不明此，即不明拳」。

二

「陰陽學說」是太極拳的理論基礎。拳論雲:「練拳之道，開合二字盡之，一陰一陽之謂拳，其妙處在互為其根而已。」天地是一大宇宙，人身是一小宇宙。「天地之機，在於陰陽之升降，一升一降，太極相生，相生相成，周而復始，不失於道，而得長久。天地行道，萬物生成」。此謂「一陰一陽謂之道」。萬物都是由一陰一陽的變化而產生。而人的內部運動機制也離不開陰陽。《黃帝內經》言:「天地合氣，命之曰人，人生有形，不離陰陽。」

太極拳根據「陰陽運化之理」，太極每一勢，陰陽無不存乎其中，或上或下，或左或右，或偏或正，或前或後，全體身法無不俱備。其動則生陽，靜則生陰，一動一靜，互為其根，是所謂「陽中有陰，陰中有陽，此即太極拳之本然」。太極拳的動靜、剛柔、進退、開合等都是陰陽變化的表現，這在太極圖之陰陽互動、五行相交中均能找到答案。例如:五行之中水屬陰，火屬陽，水柔火剛，故太極拳之「剛柔相濟」與道家內丹「心腎相交」是相通的。

三

道家修鍊的最高境界是「虛無」、「回歸無極」，太極拳的最高階段是「形歸無跡」，兩者殊途同歸。道家煉丹術的核心理論是「順者成人成物，逆者成仙成佛」。煉丹之途須經「煉精化氣，鍊氣化神，煉神還虛」三個階段。道家認為「還虛者復歸無極之初，以完本來之性體」。而太極拳從初級到高級階段，也完全是經過「煉精化氣，鍊氣化神，煉神還虛」方可達到「形歸無跡」的最高層次。

推薦閱讀：