決定離婚前，務必想清楚這8件事（已婚人士都看看）

今天的故事，想從「靜觀育兒」微信後台，一位媽媽的求助說起。

那位朋友的求助是這樣的：

「孩子4歲多了。有個問題最近一直困擾著我。孩子2歲那年，我公公遭遇車禍，我不得不帶上孩子，回到老家照顧老人，並且在家裡找了一份工作做。從此開始與老公分居。到現在兩年多了。尤其是近一年，我感覺和老公變得越來越像陌生人。

現在公公身體漸漸恢復，孩子也慢慢大了，經常吵著跟我要爸爸，我也很希望能夠一家團聚。但是當我提出要他回來，或者我去他那裡找他時，都被拒絕了。他說我太衝動。家裡經濟剛緩過來一點，經受不了太多變動，要我再等等。而且，他總說孩子還小，有我就夠了。

我覺得自己攢了一肚子的氣沒處發。後來，我投入工作上的時間變得多了起來。沒想到，公公婆婆對此開始有意見，並且跟我老公說了這個事，講我經常外出、加班到很晚。這讓我心裡很氣憤。可是又不能說什麼。開始還會在電話里跟老公吵架，有一回吵完了，我們足足冷戰了一個月。後來，連吵的力氣都沒有了。

現在我覺得很沒有意思，甚至想過要放棄這一段婚姻。有時候腦子裡會冒出奇怪的想法，比如，要是他外遇了，被我發現了就好了。那樣就各過各的，或者乾脆一刀兩斷，離婚算了。

發生的這些事，我沒怎麼跟自己家裡人說過。丈夫是我自己選的。也怕父母跟著太擔心。前幾天實在情緒太不好。忍不住跟我姐打了個電話，輕描淡寫抱怨了兩句，結果我姐氣到了，讓我帶著孩子去她那裡住段時間。還怪我，就是太好說話了，他們才這樣對我的。

我姐的話讓我心裡更亂了……」

為了照顧隱私，案例有修改。當時讀完這個案例，我們一時竟然不知如何回復。

可以很清楚地看到這對夫妻的一個致命傷，那就是異地。夫妻異地首先是違背人的生理本能的，非常考驗人的意志力。溝通的不暢、低效也是常見問題。尤其有了孩子以後，異地婚姻影響到了就不再僅僅是婚姻中的雙方，還會對孩子的成長有諸多影響。但凡愛孩子的父母，都會對這個事實心懷焦慮。所以，夫妻發生矛盾，幾乎是必然的。

有婚戀專家曾經提出，夫妻分居最長不要超過18個月。也有人半開玩笑半嚴肅地說過：超過18天就可以出問題。當然這些數字並非絕對。

我也的確見過分居兩地的夫妻，仍然能夠處理好各種挑戰。但那需要夫妻雙方前期足夠的信任基礎和各自健全的人格打底。即使如此，他們依然要接受比一般夫妻更多的考驗。

應該說，從夫妻決定要分居那一刻開始，就必須要預估到所有可能出現的問題，比如對彼此的情感猜忌、隨時可能陷入的孤單無援。尤其需要雙方提前商量好一個團聚的期限。否則，遙遙無期的分居和漫長的無望，會成為婚姻的致命傷。

當然，今天的這個例子，只是不幸福婚姻的一種情形。最讓我們擔心的是，這位媽媽顯然正處於離婚的邊緣。離婚的理由有千千萬。正如托爾斯泰說過，幸福的家庭總是相似的；不幸的家庭各有各的不幸。

關於離婚這件事，此前我們在文章里零星提及過。但是今天開頭案例里的那位媽媽，明顯有衝動離婚的傾向，所以，我想多說一些。

有研究顯示，現在在中國，有百分之七十的離婚，是會心生悔意的。有百分之六十，是非理性的、衝動性離婚。對此類夫妻，我們有8個提醒。如果你的婚姻遭遇了一些危機，甚至腦子裡轉悠過離婚的想法，那麼請務必先讀一讀下面這幾點提醒。

1、不要試圖尋找婚姻中的誰對誰錯。

在錯綜複雜的家庭關係里，也著實很難判斷誰更對一些，誰又更錯一些。因為關係永遠是相互的。A對待B的行為方式，往往是被B教會的。非要論出誰對誰錯的企圖，只會讓一方把另一方推上審判席，阻斷了真誠、平等溝通的可能，把關係一步步推向絕境。

2、離婚對孩子的傷害，比我們想像中要大。

儘管我們此前說過，如果夫妻之間長期貌合神離，只是為了孩子才湊合到一起，那麼不如考慮離婚。因為壓抑、無愛的家庭環境對孩子的傷害，遠比離婚要大。

然而，考慮到如今衝動離婚越來越多，所以，我們不得不提醒那些頭腦發熱的夫妻們，如果連修復婚姻的嘗試都沒有做過，只是一時氣急就要了斷婚姻，那麼太欠妥當。這樣離婚對孩子的傷害，也要比我們想像中要大。如此，孩子無法看到父母客觀、妥當處理婚姻的態度和姿勢，只能體驗到無盡的恐懼，和父母之間暗涌的敵意等各種未解決的負面情緒。

3、請親戚朋友來幫忙，有可能讓事情更加糟糕。

從上面案例中我們就可以看得很明顯。那位媽媽尋找了自己的姐姐傾訴，結果更亂了。因為姐姐永遠是站在自己這一邊的。正因為如此，難免有失公允，說出來的一些話，很容易刺激到當事人，甚至讓情況更糟糕。

現實中類似情況太多。在複雜的中國家庭背景下，自己的父母甚至七大姑八大姨，都有可能把手伸向你的小家庭，干涉上一把。有多少男人因為自己家人的一句話而跟自己老婆大打出手的？又有多少女人跟丈夫一吵架就嚷著回娘家的？其實，這些都是人格不獨立、未能脫離原生家庭共生關係的一種表現，也只會讓原本單純的小家庭的內部矛盾，變得複雜，最終甚至可能落入不可收拾的地步。

4、不要模仿別人的辦法，去解決自己的婚姻危機，每個人的情況和處境都不一樣。

當遭遇婚姻危機之時，陷入無助是難免的。危機帶來的創傷，以及對於離婚的可怕預期等，都會給人帶去極大的焦慮與困擾。然而，切不可病急亂投醫。不能輕易去參照其他過來人的辦法，照搬著去處理自己的婚姻危機。沒有一個家庭是一樣的。所以，也不可能有通用的處理危機的方法。與無助的自己待一會。相信自己有能力克服內心的憤怒、焦慮和恐懼。像一個成熟的成年人那樣去面對問題，而不是逃避。除此之外，你沒有更好的辦法。

5、不要試圖用婚外戀沖淡婚姻危機。

我們已經看到上面案例中的那位媽媽，腦子裡冒出了這樣荒唐的想法。這只是負氣的孩子式想法，也只會讓情況更糟糕。婚外戀不僅不能解決問題，而且還將是更大的問題。

6、不要把自己放在受害者的角色。

當婚姻出現問題，不少人，尤其是女性，總覺得自己太委屈。這種其實屬於怨婦心態。讓自己長期沉浸在這種狀態里的好處是，自己站到了道德制高點上，可以任意評判對方的不是。同時，也就把所有責任都推到了對方身上。長期只關注到自己的感受，當然看不到更全面的形勢，更好的解決問題的可能。

7、不要忽視冷戰的危害。

冷戰是現代知識分子夫妻的慣用伎倆，同樣也是最傷人的。我們稱之為冷暴力。這類夫妻也許智商很高，情商卻很低。他們最需要學習的，是必要的溝通技巧。

8、用積極的態度去處理婚姻里的衝突，最好能夠定一個短期的目標。

如果可以，以家庭的形式，去尋求心理諮詢。