內衣這樣穿，讓你胸部二次發育不下垂！

妹子們開始了各種困擾……

今天穿白色衣服，黑色內衣會不會露出來？

明天高溫，想穿薄款內衣，可是，沒胸了…

除了這些，其實胸罩問題關乎一生呢！

女性的胸部要怎麼選擇內衣？

什麼樣的內衣才是最健康舒適的？

你真的關注過嗎？

拒絕！

乳房變形、鬆弛、下垂、外擴…..

01佩戴胸罩，需要技巧

① 身體前傾45度，慢慢將乳房撥進罩杯內，扣上後背環鉤。

② 用雙手分別將左右乳房歸攏到胸罩里，但不可過於向中間擠壓。

③調整胸罩肩帶的鬆緊，以能夠伸進一個指頭自由滑動為準。

④將胸罩的後背鉤向下拉一拉，看底圍是否處於水平狀態。

02如何挑個好胸罩？

女性內衣品牌太多，購買的時候眼花繚亂。

蕾絲美麗，但材質纖維較多，微小且容易進入乳頭，造成乳腺炎。而化纖的胸罩透氣性較差，容易引起滋生細菌。所以最好的選擇還是穿純棉的，舒適性和透氣性都較好。

03內衣尺寸具體是怎麼判斷？

以34A或80B為例，34與80，是指下胸圍，34是以英寸為單位（1英寸≈2.54厘米），80是以厘米為單位的。

A與B是指胸罩的罩杯，上胸圍（以乳頭為測點，繞一圈量的圍度）減去下胸圍（乳房最下面位置的圍度）就是罩杯大小。

04特殊時期，戴胸罩莫大意

青春少女

中國女孩乳房發育大多發生在9~11歲， 這個年齡的女孩不太羞澀並且慌張，不知道應該穿什麼樣的內衣才能保護自己又不明顯呢？

如何選：

選擇專門為不同年齡段的發育期少女設計的背心或無鋼托胸罩。也可以選稍大的號碼，身體發育較快，很快就會緊繃不適了。

在懷孕期間，受孕激素和雌激素的影響，乳腺會增生，乳房會增大，淺靜脈擴張，乳頭、乳暈色素沉著加深。此時，要盡量避免乳房自身的重量引起乳房下垂，同時要保護乳頭不被衣物擦傷。

如何選：

孕婦

親自試穿。最好選擇純棉淺色系的，肩帶要寬，背帶可調節。同時，選擇軟鋼托的胸罩，可以兼顧支撐性、舒適性與健康機能。

產婦

選擇前扣型的胸罩，可以隨時方便在胸前解開處理一系列的哺乳細節問題。此外，可以墊進溢乳墊或者乾淨的小毛巾，保持乳房舒爽。

因為乳房沒有肌肉，經常運動會牽拉支撐組織（被稱為乳房懸韌帶），從而引起乳房下垂或損傷乳腺組織。

如何選：

選擇有強有力的側邊和寬闊的背部的運動型胸罩，最好是大半號的，胸罩的帶子以不會勒出紅印為宜，適度的插墊也是有必要的。

05解惑123

1、隱形胸罩採用硅膠材質，透氣性差，悶熱天氣引發皮膚不適，不適合長期穿戴，特別是哺乳期女性。

2、睡覺摘掉內衣，好還是不好？對於胸部發育豐滿的妹子，不穿可能會使胸部外擴，所以建議睡覺穿上舒適貼身的小背心，但不要穿有鋼圈的哦~

3、內衣里的海綿易致癌？這種說法是錯的，海綿的成分是聚氨酯，應用廣泛，安全無毒。購買內衣還是要選擇質量和品牌稍好一點的，不要苛刻自己的MM哦~

4、適當的按摩，可以促使胸部二次發育，配合舒適的內衣，祝你前程似錦，波濤洶湧！