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家庭教育與情緒調控

發布時間：2007-01-30 點擊：991

本文Tag標籤：家庭教育/情緒調控

家庭是以血緣關係為紐帶聯繫起來的情感共同體，每個家庭都有其特定的情感氛圍，表現為家庭內部的一種穩定的、典型的、佔優勢的情緒狀態。父母是家庭情感氛圍的重要主體和創造者，在營造氛圍的過程中，首先必須要處理好父母之間的關係。「如果想讓孩子長成一個快樂、大度、無畏的人，那這孩子就需要從周圍的環境中得到溫暖，而這溫暖只能來自父母的愛情」。如果父母能互敬互愛，和睦相處，善於處理好自己的情緒，儘可能表現得愉快、喜悅、樂觀向上，這不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，得到關心愛護，獲得愛和尊重的體驗，從而心情愉快，產生主動向上的積極情感，而且也為孩子處理消極情緒提供榜樣，對孩子學習情緒、理解情緒和處理情緒產生潛移默化的影響，這是培養幼兒初步情緒調控能力的前提。如果父母之間經常爭吵，家庭關係緊張，孩子極易產生焦慮不安、自卑、恐懼等不良情緒。這不僅不利於孩子形成初步的情緒調控能力，久而久之還會影響到孩子的心理健康。 家庭情感氛圍的另一個構成是親子關係，即父母與子女之間的關係。親子關係是孩子接觸到的第一個人際關係。親子關係不和諧可能會給幼兒學習情緒帶來意想不到的困難，甚至會導致其長大成人後情緒控制能力低下。在大多數家庭生活中，親子關係具有明顯的不平等性，顯然父母永遠處於主導地位，現實生活中，親子關係的不和諧主要表現為父愛、母愛的扭曲。這種父母之愛極易走極端：一是溺愛，父母對子女過分遷就，孩子易形成以「我」為核心的優越感，形成自私、驕橫、任性等不良性格特徵；二是粗暴之愛，父母不顧孩子的興趣、愛好，要求孩子一味服從家長的意願。這種家庭獨裁可能帶來嚴重後果，情緒方面表現為孩子情緒的壓抑，久而久之，孩子良好的情緒發展受到潛在的阻礙。正常的父母之愛應該是一種理解、尊重、理智之愛。孩子是自己情緒情感的主人，家長要理解和尊重孩子自己的情感需要和情感體驗，父母和子女之間需要的是情感的交流、溝通和應答，而不是「情感的統治」，即家長以強制的手段去監控、阻礙孩子的情緒表達。當孩子鬧情緒時，父母惟有首先控制和管理好自己的情緒，充分尊重和理解孩子表達其情緒的需要，才能撫慰孩子的情緒。在家庭氛圍中，父母要克服自身情緒的不良表達方式，如暴躁、武斷、獨裁以及動輒施以威脅或懲罰，應設法跳出親子關係中因父母與子女的不平等性產生的權力陷阱，認清孩子情緒背後的真正動機，以理智的方式博取孩子的信任，成功地開啟親子溝通的大門。 現實生活中，孩子不如意時要宣洩其不滿情緒，但孩子的宣洩有可能受阻，因為他（她）的情緒宣洩常常得不到父母的理解和寬容；在家庭生活中，孩子情緒的發泄可能較為頻繁，父母難以忍受，於是造成感情衝突，結果可能是父母情緒佔了上風，而孩子情緒沒有發泄出來，抑鬱糾結，逐漸積累，等待下次更猛烈的爆發。這樣下去是危險的，孩子情緒不僅得不到渲瀉，反而越積越多，情緒發展有可能走向消極方面。因此，發展兒童的情緒智力，應特別重視家庭情感氛圍的作用和影響，要在血緣親情的基礎上建立起理解、寬容和和諧的家庭氛圍，有目的地幫助幼兒實現其情緒的宣洩。
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