【健康】水痘君來勢洶洶，戳進來告訴你如何預防！

06-15

前一陣我們剛經歷了流感高峰，這次，水痘也要來了…

據北京市疾控中心監測數據顯示，從每年3月起，水痘發病人數就會逐漸上升，5至6月發病達到季節性高峰。

北京今年的水痘疫情如何？

2016年1至2月全市累計報告水痘病例1740例，報告發病率8.09/10萬，報告發病率比去年下降8.79%。報告病例中發病年齡以15歲以下為主，約佔全部病例的將近一半。

水痘靠什麼傳播？

水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病。

其傳染性強，主要經呼吸道飛沫和直接接觸水痘皰疹液傳播，水痘病人是其唯一的傳染源。雖然水痘人群普遍易感，但多見於兒童，極易在托幼園所和學校內引起聚集發病。

得水痘有哪些癥狀？

有下面癥狀的寶寶，粑粑麻麻們一定要看緊了~

水痘潛伏期一般為12至21天，初期會出現發熱、全身不適、乏力、食慾減退、咽痛等癥狀。持續1至2天後，則進入出疹期。

皮疹首先出現在頭部和軀幹，逐漸波及四肢，劇烈瘙癢。初為紅色斑疹、後變為丘疹並發展為皰疹，皰疹後1至2天，皰疹從中心開始乾枯結痂，周圍皮膚紅暈消失，再經數日痂皮脫落。同一部位常可見斑丘疹、水皰、結痂同時存在。

如不出現併發症，可在2周左右自愈。

如何預防水痘？

接種水痘疫苗，接種水痘疫苗，接種水痘疫苗，是預防水痘的最好辦法！（重要的事情說三遍）

1．注意個人衛生，要勤洗手，勤剪指甲，因為有些病原體可通過呼吸道分泌物經手傳播，其次要勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥以免病毒感染。

2．做好室內的環境衛生，並保持空氣流通，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。

3．平時要積极參加體育鍛煉，增強體質。

4．飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養。

5．盡量少到人員擁擠的公共場所。

6．如已患上水痘，應儘早隔離治療，待結痂全部變干後方可回校上，回園時要有醫院的返校證明。