健康測試：你有沒有頸椎病

點擊圖片進入下一頁>>

　　頸椎病癥狀測試方法

　　根據您近期的狀況，來回答以下問題。每道題的分值都為10分，選「是」，則分數為零，若選「否」，將累積分數。

　　1.您是否每天長時間以同種姿勢工作-

　　2.您是否經常感覺到脖子發硬，背部酸脹-

　　3.您是否從事高度緊張的工作-

　　4.您是否每天上網3個小時以上-

　　5.您是否在起床、轉頭或是轉身時，經常感覺到頭暈、噁心-

　　6.您的頭部、頸部、肩部是否有發沉、疼痛等異常感覺-

　　7.您的生活是否沒有規律，經常熬夜

點擊圖片進入下一頁>>

-

　　8.您的上肢是否經常會出現麻木感-

　　9.您的頸部在活動時是否有彈響聲-

　　10.您是否經常感覺視力模糊，目眩-

　　頸椎病癥狀測試結果

　　如果您的得分為100分，說明您的頸椎十分健康。

　　如果您的得分在80分以上，說明您的頸椎還不錯，請繼續保持。

　　如果您的得分在60～80分之間，說明您的頸椎需要引起注意了，要做好頸椎病的預防保健。