這個穴位治療面癱、口歪、三叉痛最有效！學會了，對家人百利無一害！

中國最古老的醫術之一，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

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【地倉穴的位置】位於面部，口角外側，上直瞳孔。輕閉口，舉兩手，用食指指甲垂直下壓唇角外側兩旁即是。

【取穴技巧】正坐位，直視前方，沿瞳孔直下垂直線向下輕推，至與口角水平線的交點處，按之有酸脹感。

【主治病症】口角歪斜、齒痛、流涎、三叉神經痛、眼瞼跳動、口渴、失音、目昏等病症。【作用功效】地倉穴，祛風止痛，安神利竅，舒筋活絡、止痛祛風。

【臨床運用】地倉穴，現代常用於治療面神經麻痹、三叉神經痛。【穴位配伍】地倉穴配迎香穴，適用於三叉神經痛；地倉穴配頰車穴，適用於面神經麻痹；地倉穴配頰車穴、合谷穴，適用於口歪、流涎等。

三叉神經痛配伍穴位：地倉穴、下關穴、頰車穴、內關穴、外關穴、印堂穴。

疾病概述：「三叉神經痛」有時也被稱為「臉痛」，是一種在面部三叉神經分布區內反覆發作的陣發性劇烈神經痛。

按摩順序與技法：雙目微閉平視，放鬆心情，調勻呼吸，靜息2分鐘。先按摩地倉穴3分鐘；然後用雙手食指或中指分別放在同側下關穴上，適當用力揉按1分鐘；再將雙手拇指分別放在同側頰車穴上，適當用力揉按1分鐘；接著用一手中指和拇指指尖，放在對側外關穴和內關穴，用力按壓1分鐘，雙手交替進行。再以一手拇指指腹放於印堂穴上，其餘四指附於對側目外，適當用力自印堂向上推至髮際處，反覆推20~30次。

齒痛配伍穴位：頰車穴、地倉穴、合谷穴口噤不開配伍穴位：頰車穴、地倉穴、承漿穴、合谷穴。當你受了風寒、感目或者中風以後，眼睛、眼皮、臉頰上的肌肉都會跳動不已，嚴重時甚至還有可能口歪眼斜、不能遠視、不能閉眼、不能言語。遇到這種情況，可以一邊配合中西醫的診治，一邊自己每日按壓地倉穴，早晚各按壓一次，就會收到良好的治療效果。

【按摩療法】用拇指指腹揉按地倉穴100~200次，每天堅持可治療口角歪斜、流涎。（長期堅持用食指指甲垂直下壓兩側地倉穴，稍用力掐揉，每次1~3分鐘。）。

地倉穴對於小孩子是治療口角流水，口角炎，面癱最好的穴位。

小孩子容易流口水的話，做媽媽的不妨在孩子睡覺之前，幫助孩子刺激兩角的地倉穴，只要用艾條灸3~5分鐘即可；如果孩子對艾灸不配合，按摩也是可以的，按摩本穴力度適中為好，給孩子按摩的時候要注意力度，不可以太用力。每次施治時間為3~5分鐘，一天3次左右。

【艾灸療法】艾灸地倉穴，對於面癱，面肌痙攣，三叉神經痛，流涎，鵝口瘡，面癢，面伽疔瘡等癥狀有效果。艾條灸3-5分鐘。另有相關記載：地倉穴不宜灸。

【刮痧療法】取刮痧板從口角外側刮至耳垂下，刮拭2~3分鐘，治療三叉神經痛。

【刺灸療法】斜刺或平刺0.5～0.8寸。

穴位君：

面癱即面神經癱瘓，醫學術語叫面神經炎，俗稱面神經麻痹、「歪嘴巴」、「吊線風」，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種疾病。它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

面癱的演變過程

一般分為三個階段：

第一階段：早期。

面神經腫脹損傷累及髓鞘，神經纖維並未中斷，僅表現為暫時性傳導阻滯，經保守治療短期內可恢復正常，藥物及綜合治療即可。

第二階段：中期。

面神經水腫繼續加重，神經鞘膜完整，但軸突斷離變性，神經周圍充血水腫，如能及時手術減壓消腫，使軸突再生，面神經功能可大部分恢復。此期是面神經減壓的手術時機。

第三階段：晚期。

面神經病變不能得到有效救治，神經幹完全斷離，面神經的功能喪失，導致永久性面癱，此時面神經減壓術已無能為力了。

預防面癱，從小事做起

1、春天要注意保暖。出門盡量戴口罩，避開寒風對面部的直接襲擊，儘可能不要迎風走。

2、增強抵抗力。春天風和日麗，是體育鍛煉的好時機，不同年齡、不同體質的人，可選擇不同鍛煉項目，散步、跑步、體操、打太極拳、爬山等，來增強體質，提高抗病能力。

3、預防感冒發生。過度勞累和病毒性感冒也容易導致面部神經腫脹、受壓、損害，從而引起面癱。

4、多做面部保健。嘗試做一些面部保健，比如通過「吹口哨」、「兩腮鼓氣」來鍛煉面部肌肉。如此，正氣內存，邪不可干。

5、多吃果蔬。冬季進食新鮮蔬菜少，春天應多吃蔬菜和水果，如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿芽、香菜、馬蘭菜等當季蔬菜，同時避免吃生冷油膩辛辣刺激性食物。

【艾灸治療】

由於天氣悶熱，一些人喜歡開著電扇、空調睡覺，或是躺在窗戶下享受「過堂風」。可是，這樣卻很容易導致人們出現面癱癥狀，一早醒來，發現嘴歪、漱口漏水、一側眼 睛不能閉合，半邊臉僵硬麻木，耳後出現疼痛等。

發生面癱後除及時到醫院治療外，也可同時在家用艾條灸進行配合治療。

灸法中最常見的是艾條灸。其中「艾」指「艾條」，即用艾葉捲成的細條。艾葉是一種中草藥，具有逐寒濕、理氣血的作用。點燃後，借其溫和的熱力和藥物作用，刺激某些相應穴位，可以起到通經活絡、驅寒除濕、溫中補虛等作用。

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操作方法：

取一根艾條點燃其中一端；一隻手拇、食、中三指拿住艾條，同時小指放在皮膚上作為支撐；對著鏡子找到以下幾個穴位，將艾條懸於穴位之上，距離皮膚2—3厘米進行熏烤。以使穴位局部溫熱紅暈，又不致燒傷皮膚為度。

每穴灸25—30分鐘，每天1—2次，7日為一個療程。

取穴方法：

1.地倉穴：在面部，瞳孔之下，平行嘴角的位置，大概相當於嘴角外側0.5—1厘米。

2.頰車穴：在耳朵下方，簡便的取穴方法是，做咀嚼的動作，同時用手去摸腮幫，那塊隆起的肌肉就是頰車。

3.迎香穴：在鼻翼兩旁的鼻唇溝中。

4.翳風穴：大約在耳垂後面的凹陷處。

5.合谷：在手背第一和第二掌骨之間，就是平時我們說的「虎口」。

注意事項：

1.面部穴位灸患病一側，合谷穴灸左右兩側。

2.由於面癱患者局部皮膚感覺下降，因而要特別注意艾條與皮膚間的距離，切不可過近，可以用另一隻手的手指放在被灸穴位處以感受溫度變化。

3.面癱急性期，面神經處於水腫狀態，不宜灸，3天後才宜施灸。

4.施灸後，面部毛孔張開，應注意避風。

【艾灸實例】

治療面部疾病，一般艾灸治療這類疾病取穴大多是以面部為主。地倉，頰車穴，迎香穴，翳風穴，合谷。我感覺什麼樣的艾灸工具都不如手持艾灸用的方便，有一點一定要謹記，就是艾灸面部穴位，一定要用好一些的艾條，比如選正宗35：1艾條。

有人會問，那麼艾灸的順序該如何呢？一般面部艾灸我基本是從上到下進行，即使打破了這個艾灸順序基本也無大礙。方法是迴旋灸和雀啄灸都可以。

艾灸的時間，上述這些疾病，一般是艾灸30分鐘左右，還要看自己的適應程度，適應了可以適當延長艾灸的時間。也可以阿是穴艾灸，如果那裡疼痛，麻木，酸脹，那麼這裡就是您施灸的重點。

在艾灸的時候，為了使癱瘓的神經儘快修復，可以邊艾灸，邊自己按摩，這些都很重要。

患上面癱的確是一件糟心的事情，不僅影響形象，有很多癥狀也是讓人難受的，所以學會上面的方法，對家人百利無一害！趕緊告訴更多人吧！

本期編輯：艾灸君蘇秀青

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