木瓜紅棗銀耳羹的做法

2012-08-06 125545 瀏覽 | 11590 收藏分享到 收藏用手機看標籤：私家菜美容豐胸把這款甜蜜的滋潤糖水送給所有的女性朋友，紅棗、木瓜、銀耳都是美容養顏的食材，常喝這款湯，面色會紅潤靚白，做一個水潤的美女。木瓜：有百益果王之稱，木瓜中的維生素C含量是蘋果的48倍，而且可抗衰老，同時也是女人的豐胸聖品。紅棗為補養佳品,食...(展開)難度：切墩(初級) 時間：1小時以上主料木瓜200克 紅棗50克干銀耳1個輔料冰糖適量木瓜紅棗銀耳羹的做法步驟

1. 準備好所有的食材。

2. 銀耳泡發，紅棗也用清水浸泡一下洗凈。

3. 湯鍋中水燒開放入洗凈撕小塊的銀耳大火煮開小伙燉煮30分鐘。

4. 倒入紅棗。

5. 紅棗煮上15分鐘後加入冰糖。

6. 倒入木瓜。

7. 煮開即可關火。小貼士紅棗用清水浸泡一下，可以把褶皺中的灰塵洗的得更乾淨。木瓜入鍋煮開即可，不用煮時間長，時間長了口感不好。冰糖量可隨意調節。
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