夜讀 | 你過得好不好，看你情緒就知道

作者：蘇心

來源：蘇心（ID: suxin98498）

編輯：劉蔚平（實習）

1

周日，從商場出來去停車場，在路邊有人吆喝：剛出爐的熱燒餅啊，熱燒餅。我聽著聲音熟悉，抬頭看去，原來是我的前同事老張。

一頭花白的頭髮下，臉上布滿了溝溝壑壑，我心裡有點吃驚，這才幾年沒見，竟老成這樣了？

老張也看到了我，一臉赧然：給孩子帶幾個燒餅回去吃吧，挺脆的。

我倒不好意思起來，趕緊放下大包小包掏錢給他，老張推辭著，漲紅了臉。我問：張哥，你不是自己在開飯店嗎，怎麼跑這裡擺起攤來了？

他嘆了一口氣，簡短地和我說了這幾年的經歷。

老張本來是我們公司的老人，上班快二十年了，原先一直在市場服務部，滿天飛和客戶打交道，工作挺賣力，就是脾氣太暴躁，經常和客戶發生一些矛盾，遭到投訴。他身體也不太好，一次在崗位上突然發病，住了一個多月的院才回來上班。

總經理以讓他調養身體為由，把他調到了物流科，負責內部物料的配送工作。

老張氣得暴跳如雷，覺得這是領導掂量著自己價值不大了，給他穿小鞋。

我當時就給他做思想工作：你身體不好，估計和長期出差有關，老是吃飯沒有規律，換到這個崗位，正好可以調養一下身體啊，再說待遇也沒降，這是好事啊。

老張覺得自己沒面子，非要辭職，我們找他談了幾次也不聽，交了辭職報告乾脆不來上班了。沒辦法，看他態度那樣決絕，只好給他辦了離職手續。

後來，聽說老張自己開了飯店，把自己這些年的積蓄都投了進去，今天才知道，他那個飯店根本沒幹起來，只兩年就血本無歸了。

這幾年，他換過不同的生意，因為脾氣暴躁，都沒做起來。折騰到現在，手裡也沒什麼本錢了，就賣起了燒餅，這個生意雖然賺得少，但收入還算穩定。

老張不停地嘆氣，說自己當初實際是心虛，覺得學歷低缺厚度，公司是在變相打發他回家，還不如自己走，還有點面子，結果現在弄得這麼狼狽。

其實，真的是他想多了，公司根本沒有那個意思，就是覺得他不適合那個崗位，如果不是他弱者心理，什麼事都不會發生。

看他一臉悔意，我也不好再埋怨他了，正好我老公來電話，便告辭走了。

邊走邊想老張的事。當初在公司時，也算老員工了，工作穩定，收入也不低，各種保險，一賭氣全都扔了，現在活得這麼辛苦，真是不應該。

其實，生活在紅塵世間，有幾個人活得不憋屈，誰沒有過千百次想把辭職信摔在領導面前，仰天大笑出門去？

可是你發現沒有，很多人的弱，其實就是因為沒有控制好情緒造成的，明明是小事，卻因為情緒激動，最後將之無限放大，讓事情越來越糟，弄成無法收拾的爛攤子，一慚不忍而終身慚。

3

越是心理強大的人，越能控制自己的情緒，冷靜找出自己不足的地方，把自己變得更好，開闢出一片新氣象。

我認識一位公司的老總H，剛起步時給一家集團公司做零配件加工，和他一起做加工的還有幾個小老闆。那家集團公司雖然很有實力，但要求很嚴格，每次驗收外來加工配件時，都會挑出很多不合格的產品退回，這樣算下來，加工者所賺的利潤很低，有時甚至還賠錢。

最初和H一起做加工的幾個人，都在一次次被退貨時憤然停止合作，最後，只有H堅持了下來。他性格堅韌，每次人家指出什麼不足的地方，都虛心改正。

這些年，我眼見H的小加工廠，規模日漸壯大，成長為本地該行業屈指可數的骨幹企業。

其實，那家集團公司只是要求嚴格，給的價格卻很公道，H按人家的要求，不僅賺到了錢，還一步步提升了自己，讓自己變得強大起來。

我觀察過，越弱的人，越控制不住情緒，越控制不住，日子會過得越來越差，這是個惡性循環。能幹的人並不是沒有情緒，他們只是不被情緒所左右，「怒不過奪，喜不過予」。

我很小的時候，經常聽媽媽說，越是沒有本事的男人，脾氣越大，尤其是和老婆孩子。

我家有個鄰居，男主人就是這樣。

他整天遊手好閒，什麼都不會，也什麼都不願做，家裡特別窮。

每到開學季，他老婆就出來借錢，好話說盡，臉色看盡。如果在家裡和男人抱怨幾句，他就會大發雷霆，摔盆子砸碗，說女人瞧不起他，自尊心那叫一個強。他們家老是雞飛狗跳，大人吵，孩子哭，我父母很多次跑去勸架。

每次回來，媽媽都咬牙切齒地說，窮打窮打，越打越窮，有本事把脾氣用到過日子上，欺負自己老婆孩子算什麼男人！

長大後，我理解了媽媽那些話的意思，真的是，越有本事的男人越平和，不會讓家人受一點傷害；越沒本事的男人，越容易情緒化，對自己的女人尖酸刻薄，處處刁難。

有人說：世上的人分為三類，第一類，有本事沒脾氣；第二類，有本事有脾氣；第三類，沒本事大脾氣。

其實，無論在哪裡，所有情緒化的背後，都貼好了代價的標籤。

沒錯，你可以逞一時之快，可以讓情緒爆發，可以把一手好牌打到十三不靠，但那個不講人情的規則，一定會用最痛的方式懲罰你，讓你的日子過得亂七八糟。

弱者暴怒如獅，強者平淡如水。

真正優秀的人，都是以做事為主，傷害大局的情緒擺在一邊，不讓自己栽在壞情緒中。就算經歷了大風大浪，也平靜得像只是下雨時踩濕了褲腳一般。那樣的人，性格里有一種從容不迫的力量，溫柔，不慌不忙，從不說硬話，也從不做軟事。

深以為然。

作者：蘇心，專欄作者，自媒體人。馳騁職場，也熱愛文字。微信公號：蘇心（ID：suxin98498）。新書《在堅硬的世界裡，修得一顆溫柔心》正在熱賣。