生活感悟：一起一落是人生；一喜一憂是心情；一苦一甜是生活；一朝一夕是日子；一忙一碌又一年，一歲年齡，一歲人；一歲經歷，一歲悟。

人，相互依靠才腳踏實地；事，共同努力才簡單容易；路，共同行走才風景美麗；友，相互惦記才分外親切。在生活中，要做好受傷的準備，因為，受傷也是生活的一部分。但如果你總是受傷，一定是太在乎自己了。有時候，太把自己當盤菜，原本就是人生中一道難以治癒的暗傷。

有時我們不快樂 不是擁有的少，而是放不下的多，放不下走遠的人、無乾的事，放不下外界的風言、他人的非議，放不下身邊的風景、前途的期許，總在自我折磨與耗損。並非光陰荏苒，是時間敵不過我們的欲壑。人生最重要的，不是如何走得快，而是怎樣放得下，練就平靜淡泊的心，乃追求之極致。

不要輕信與依賴他人，唯一不拋棄你的，到最後只有你自己。不要輕言你的苦痛傷悲，真正關注你的沒有幾個，你的傾訴可能變成一堆笑料。不要輕易躲避與拒絕打擊傷害，不經苦藥的療養，何來精神的堅強？不要輕視與你無甚關係的人和事，或許那正是你往後攀高的梯。你大度，世界才開朗；你善良，人生才美好。

人們常常想用發現別人的缺點來表現自己，但他們用這種方式表明的只是他們的無能。一個人越聰明、越善良，他看到別人身上的美德越多；而人越愚蠢、越惡毒，他看到別人身上的缺點也越多。能給別人台階自己也有台階，能給別人面子，自己越有面子。遮醜是美德，行善得善。

有錢，不會養你一輩子。帥氣，不會炫耀一輩子。男人不是拿來比較，而是過日子的，重要的是相親相愛一輩子。老公不是一種身份，而是一種責任。老婆不是一種昵稱，而是一種守護。嫁得好並不是嫁富豪，而是嫁給一個能給你安全感的男人。其實最好的日子，不是有多少錢，而是無憂無慮無煩惱。

時間很殘忍，總是把一切的回憶敲擊得支離破碎；經過時光沉澱而閃光的，才是真正能夠陪伴、溫暖、激勵你的晶瑩碎片，總有一些人與事，歷經歲月的沖刷而永不更改。並非每個命運的轉角，都是一通坦途，別太在意風吹花落，別再眷戀遠逝的流年，跌倒了，你可以爬起來，荒廢光陰，沒人賠得起。

人生就是如此，當你在某方面擁有太多的時候，在另一方面可能就要失去；當你在某方面進行放棄的時候，也許在另一方面你將獲得更多。去除那些對於我們來說冗繁、多餘的外在物質，將這些外在物質給予那些更需要的人。這對於我們來說不是失去，而是更大的收穫，因為我們的內心也會因此而得到真正的豐盈。

往往我們控制不好情緒，一是修行不夠，二是接觸了讓我們產生負面情緒的人與事。當我們的情緒受到影響時，適當的遠離負面的環境，讓自己平息下來。冥想一些快樂的人與事，或者來一次遠行，讓心胸開闊起來，再回頭看之前的是是非非，一切也就釋然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就會越攪越大！

不要企圖糾正身邊所有人的缺點和錯誤，使所有的事都如自己的意願，就如我們不能移除全世界的石頭和荊棘，使前進的路徑平坦筆直。其實，不一定別人真的有錯誤，是我們看問題的角度出現了偏差。想要走得更遠，就得穿一雙適應石頭和荊棘的鞋子；如果希望內心和平安詳，就要學會以寬容的心去接受一切。

【人生感悟】1、生活可以無所謂，因為無所謂的生活容易快樂。2、生命不可以無所求，因為無所求的生命極其浪費。3、每個人都在追求成功，但成功並不等於人生價值。4、與其追求做一個成功的人，倒不如追求做一個有價值的人。

生的幸福，不在於富足，而在於滿足。活得糊塗的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地；而糊塗的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

順著自己的心意而活，就是最好的生活。人生真正屬於自己的時光並不多，多數時光里，我們不是在羨慕別人的生活，就是在克隆別人的生活。追求別人那樣的生活，成為我們的人生目標。一生中最美好的時光，只為了滿足心中的虛榮。其實，真正的幸福，不是活成別人那樣，而是能夠按照自己的意願去生活。

學會笑對生活，讓生活照亮自己的人生。做人不需要很複雜，總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要我們做人做事問心無愧，就不必執著於他人的評判。無須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。

人生必須透過黑暗，才能看到光明。我們總是覺得痛苦大於快樂；憂傷大於歡喜；悲哀大於幸福。原來是因為我們總是把不屬於痛苦的東西當作痛苦；把不屬於憂傷的東西當作憂傷；而把原本該屬於快樂、歡喜、幸福的東西看得很平淡，沒有把他們當作真正的快樂、歡喜和幸福。

人生是一種承受，我們要學會支撐自己。曾聽人說過，即使離開，還有那屬於自己的回憶。有時候，回憶、卻是刺痛自己最好的武器。或許自己就是一個世界，自己給自己一個畫地為牢的界限，然後自己在裡面出不來。

我們的人生就好比是坐火車一樣，過去的景色是那樣美，讓你流連不舍，可是你總是需要前進，告訴自己，我以後一定還會再來看，可往往你再也不會回去。退後的風景，邂逅的人，終究是那漸行漸遠。

人生沒有後悔，但可以轉彎。生活，是一部悲喜劇，只有融入其中，才能知其苦樂。生命中的幸福並不是一種完美和永恆，而是心靈和生活的感應和共鳴，是內心對生活的感覺和領悟。人生眾多選擇，現在的錯，是曾經的對，曾經的錯，未來也許是對。不管對錯與得失，人生的追求不該停止。

一起一落是人生；一喜一憂是心情；一苦一甜是生活；一朝一夕是日子；一忙一碌又一年，一歲年齡，一歲人；一歲經歷，一歲悟。時光，有增無減；日子，忙碌而簡約；生活，辛苦而充實；作別過去的悲喜，再多的糾結，一笑而過，讓下一段人生，因充實而快樂，讓未來的生活，因簡單而幸福！

許多人，過去了，就讓它成為風景。生活的阡陌中，不必讓自己背負太多。跌倒了並不可怕，重要是，能夠在跌倒的地方爬起來，莫問春暖花開，只求快樂面對。許多時候，人活的更是一種心態。

都說女兒要富養，無非是為了長大後不用經受別人物質的考驗。其實，自己也要富養自己，錢這東西，能賺會花的女人才有福氣。努力賺錢，更有底氣。這世上真正能扛得住誘惑的姑娘，不是不愛錢，而是自己能賺錢。

怎麼對待負面情緒？——打開歌單聽歌，或者拿起手邊的書開看。孤獨無助時，永遠不要逃避，也不要立馬找人傾訴。靜下來是最好的辦法，如果連音樂和書都無法讓你靜下來，就去洗把臉想想初衷，你一定能想起自己是誰，這就是我的答案。當然如果以上都無效的話，那就去吃東西啊。

人生，無需繁華，只需平淡就夠了，痛而不言是一種智慧，笑而不語是一種豁達。只有品味了痛苦，才能珍視曾經忽略的快樂；沒有痛苦，生活的盛宴就淡了原味；沒有平凡，人生的畫卷就淺了底色。

有苦有樂的人生是充實的。人生的奇妙，就在於看不透，看不懂，生活的奧秘，就在於看不清，讀不透。正因為不明、不懂，我們才努力用功，正因為不清、不透，我們才刻意用心。人生，就是在摸索的前進中不斷成長不斷成熟的過程。

當我們被磨得沒有闖勁時，忽然發現，青春沒了，可是夢想還只是夢想，離我們越來越遠。以前的做一件事情時，老是喜歡找捷徑，而現在明白了，好多走捷徑得來的東西往往都不紮實，容易失去。我所認為的我，也是我心所投射的形象。時時保持正念最好，正念是我唯一的皈依處。

生活，因有情共享而溫暖，日子，因有愛共存而幸福。一生很短，不必追求太多；心房很小，不必裝的太滿。家不求奢華，只願充滿溫馨；愛不求浪漫，只願一生相伴。在平淡中，感受真實；在牽掛中，體會溫暖。幸福其實很簡單，只要有人懂；快樂其實很容易，只要有人陪。

我一個人走過了那麼多時光，也走了很遠，從荒涼到繁華，從深夜要清晨，從弱小到強大，所有的這些我都一個人一一走過，雖然我走得慢，但是我走得很認真很努力，從沒有因為害怕而停止。現在感覺自己漸漸腳踏實地了，開始貼著生活在好好地過日子，雖然做得還不夠好，但是一直在進步。

執著生煩惱，放下即自在。人生的許多煩惱，都是因為「放不下」。放不下過去，放不下失敗，放不下膽怯，放不下面子，放不下別人，放不下自己……因為放不下，所以舉步維艱；因為放不下，所以作繭自縛。什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。在提起和放下之間學會從容轉身，人生才會洒脫自在。

永遠不會回來了。就讓它安安靜靜的離開吧。值得回憶的人們，痴傻的自己，再見了。記得對你的承諾，努力，堅持一個人的幸福。過去只可以用來回憶，別沉迷在它的陰影中，否則永遠看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也沒必要去懂所有人；聚散離合是人生的規律，無須傷春悲秋。

嘴上狠的姑娘，其實心裏面軟乎的要命，說要報復，到最後只敢默默的哭。反倒是那些看起來毫無公害的人，報復起來一個比一個狠。心善的是只敢說不敢做，心狠的是不用說也敢做。

【生存必須要掌握好的尺度】1、任何時候都要留餘地。2、做人不要太狂妄。3、不要把話說得太絕對。4、得理也要饒人。5、做什麼事都要給自己留條後路。6、不要把賭注押在一個人身上。7、見好就要收。8、不得罪小人。9、不暗箭傷人。10、不必「捧打落水狗」。11、凡事都要留一手。

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