淺談峨眉十二庄與天罡指穴法的內在聯繫

峨眉十二庄和天罡指穴法作為峨眉門內兩大絕技，都是由南宋末年峨眉山金頂光相寺白雲禪師所創，凝聚了千百年來人民大眾強身保健、治病克敵的智慧和經驗，又集諸家流派之長處而自成一體，迄今已有八百餘年的歷史。作為門內之秘，歷代一直是親傳秘授，沒有在民間廣為流傳。相傳白雲禪師由道入釋，將道家精華，增益於佛門中。因此，峨眉一派，集養生、武學、禪修、丹藥、術數、服食、天文等大成。

本文著重從養生與診治的角度，就峨眉十二庄和天罡指穴法兩者之間的關係發表一點淺見，不對之處還請各位前輩行家斧正。

峨眉天罡指穴法在峨眉十二庄的基礎上演化發展而來

古法峨眉十二庄分別是天字庄、地字庄、之字庄、心字庄、龍字庄（又稱游龍庄）、鶴字庄（又稱鶴翔庄）、風字庄（又稱旋風庄）、雲字庄（又稱拿雲庄）、大字庄、小字庄、幽字庄、明字庄（又稱冥字庄），共十二套庄法。峨眉十二庄的前十個庄屬於動功，「幽」、「冥」兩庄為卧、坐禪修之法，和其他十套動功庄法不同。因而，峨眉十二庄以靜為體，以動為用，講求由動歸靜，動靜兼修。天、地兩庄是十二庄的基礎，以後的各庄各式都是從此演繹變化而來，以象徵天地化生萬物之意。

峨眉天罡指穴法又名蓮花生死功，也叫峨眉指穴法三十六式，內容包括內功導引按蹺、點穴法、武功點穴解救術，主要用於治病和糾治練功偏差以及「分經侯脈」的遍診。天罡指穴法作為內功導引按蹺術的一種，是在一般按摩術的基礎上進一步發展起來的，修練內家功技有素者根據人體經絡氣血運行流注的規律、以經絡的浮支與里支、臟腑的氣化內景等理論為依據，根據辨證論治的原則，選擇特定的經、穴、部位，發動自身練就的內功真氣，運用一定手法，作用於患者各個關竅穴位，使患者氣脈流暢，平衡陰陽氣血，達到治病救人、養生延年的目的，對很多慢性病、常見病、多發病，甚至癌症腫瘤和疑難雜症都有顯著的效果，對內科、外科、兒科、骨科、婦科、皮膚病都能施治，作用快，效果好，患者樂於接受。

天罡指穴法按手法來分，有32種手式；按治療作用來說，分為28式小導引術和8式大導引術。天罡指穴法的很多導引手式來源於峨眉十二庄庄架鍛煉時的手式，每種導引手式又有多種變化。比如：鴨嘴勁由天字庄的「衝天杵」手式演變來。鴨嘴勁在臨床運用中又有腹勁、頂勁、甲勁等八種指勁的變化，由此又演化出按法、揉法、震透法、鑽法等八種手式；日月扣勁由天、地、小諸庄的「屈指描太極」手式演變而來，日扣為發勁，月扣為消勁；丁頭勁由天地庄中的「須彌掌」中指領先演變來的；龍探爪勁來源於游龍庄、鶴翔庄中的正式架子的修習；庄中「五指描太極」的方法演化為衝天杵勁、日月叩勁、蛇頭勁等，廣泛地應用於臨床。

尤其是運用天罡指穴法8式大導引術時，勁力、手法、身法、步法都要協調統一，快速靈活，這都是十二庄修習有素者方可做到的。可見，十二庄和指穴法相互滲透融通，兩者形同母子：峨眉十二庄為母為體，其每一招每一式為修鍊內勁、內功按摩、武功招數奠定了基礎。天罡指穴法為子為用，它是十二庄在醫療養生、武功競技方面的具體運用。

運用好天罡指穴法需要一定的峨眉十二庄修為

峨眉十二庄的所有庄法，並非個個都要完全掌握。只有紮實用心練好天、地兩庄，有著一定的體會後，方可依據練功者的身體陰陽虛實、興趣、稟賦等，進一步選修或按優勝次第的順序全修其餘庄法，在修為上進行精進深造。也就是說，學習和掌握天罡指穴法，只需學習並掌握好幾個動功庄法即可，並非要將十二套庄法全部練好。當然，將峨眉十二庄全部掌握好，肯定會促進天罡指穴法的更大精進。

1、修習峨眉十二庄能積蓄和收放真元內氣。天罡指穴法與經絡、內功的鍛煉關係極為密切。天罡指穴法的施用強調內功與醫療手法的緊密結合，發動體內真氣施以手法，以內氣內勁施於相應關竅穴位。施術者具備內家功力，才能在施術時發動真氣，運於指掌，產生內功療效。否則單純按蹺，僅作用於體表，效果難以顯著。十二庄的修習，講求放鬆、意念、吐納的統一，操功時身心放鬆寧靜，意念始終放在動作或相關竅位，正謂「恬淡虛無，真氣從之。」動作與手法剛柔相濟，開合有度，經過一段時間的堅持習練，培育出的體內真氣積聚到一定時候，可循經運行，並能內氣收放自如。運用真氣結合推拿按摩手法是內功按蹺術最大的特點，真氣的布輸可大大提升單純按摩手法的治療效果。比如術者治療腹部脹滿又屬虛寒症的患者，在對其施用相關手法後，還要發動真氣積聚到手指尖端或掌心，去熱熨患者之關元、氣海等穴，以溫補真元，加強療效。

2、修習峨眉十二庄能較快增強內勁。天罡指穴法手法柔中帶剛，細膩柔和、內功深透，操作時要求意氣力統一，按照先意後氣再力的遞序，方有氣勁發生，意到氣到，氣到力到，力由氣顯。指穴法的勁力又非硬力蠻力，需巧勁、活勁、內勁，內氣入勁，貫達穴道，直透經絡。第一，運用指穴法時，要根據病症虛實、患者年齡、肌肉厚薄等不同，按部位選用手法，而不是用手法選用部位。比如腿部等肌肉厚實部位要力透肌膚達骨層，眼睛等脆弱部位要輕巧柔和。第二，要講求發勁竅位的變化。先拿弓箭打個比方，箭是應中的標物，而箭的射出，關鍵在於弦拉弓開的發力。指穴法手法里的劍訣勁，發勁關竅在大姆指、無名指和小指，而勁達食指和中指；鳳釵勁發勁關竅在小指，而勁達中指和大姆指。如果顛倒本末，則勁力差矣，達不到施治應用的效果。這些勁力的精微妙巧和純熟收放離不開平時對十二庄的刻苦又正確地修習。第三，峨眉十二庄的操練要求細密嚴格，動作、手式、意念一定要規範合於法度訣要。習練者在練功時要把注意力放在動作或相應關竅上，輕鬆自然，剛柔相濟，即「神與庄合」，規範的操練不僅有效地培育真氣、祛病強身，還鍛煉了筋骨肌肉，提高了手腳身諸關節靈活性，增強了手指、臂、掌、腳以及全身各部位的內勁，平時軟如棉花，發勁時瞬間硬若鋼棒。比如，虎爪勁是天字庄、地字庄以及小字庄中的一個正式架子。即將五指伸直，各指的末梢兩節強度屈曲，拇指與其餘四指呈對握狀，力貫指尖，就象老虎爪子一樣。虎爪勁習練的關竅在肘尖，在練庄過程中，從手三陰經運行到掌心及指尖的內氣，通過十指井穴轉移到手臂的陽面，這樣就鍛煉到手三陽經，手部陰陽氣機並練，雙掌及十指的內力大增。指穴法施術時，常用虎爪勁的耙法、鉤法、抓法治療頭部及四肢疾患。又如，在治療腹部疾病應用覆雨翻雲勁時，左右兩掌的小指、無名指、中指不斷在腹部進行由陰變陽、由陽變陰的推上翻下，從鳩尾穴下推到氣海，手法由廣面緩推變為狂風捲雲般地急推，發勁的關竅在手腕，靠的是手腕不停地翻轉內收產生的「裹勁」，沒有十二庄長期的「捧沙勁」訓練是難以掌握好這種勁力的。

3、修習峨眉十二庄能有效保護施術者的健康。從事臨床醫療的醫師，如果不注意自己身體健康的保護，長期與各類病患者接觸、診治，病邪氣場極易影響、反噬醫師本人的健康。事實上，一些不注重身體鍛煉的醫師因為長期臨床，確實不同程度地患上一些疾病，或者原本健康的身體慢慢變差。從事推拿按摩行業的醫師同樣如此。峨眉十二庄發揮圓空妙用，能使人體內外、陰陽、升降、開合協調，有效調整人體的氣脈循環，增強五臟六腑及筋骨皮肉的功能，補益與提升習練者的正能量，人體罡氣層增強增厚，強身健體，延年益壽。堅持修習十二庄，無疑在施用指穴法的醫師身上安了個「金剛罩」，有效地抵禦疾病邪氣的侵襲。同時，運用各類推拿按摩療法，對施術醫師的體能消耗比較大，經常練功可以增加體能和耐力，為患者推拿按蹺時才不會覺得太累。

提高指穴法的診治水平一定要重視峨眉十二庄的修習

學習和操作天罡指穴法不難，但掌握和精通不容易。峨眉十二庄的修習功境次第和體證水平、按蹺臨床經驗的多寡、對經絡浮支里支的相互關係及出入規律的熟練掌握，決定了天罡指穴法運用水平的高低。

1、精通天罡指穴法要有紮實的陰陽五行理論知識，熟悉經絡循行的奇正路線和常用主要穴位。陰陽五行、八綱辯證、氣血經絡等中醫基礎理論的學習，大多數來自閱讀中醫書籍和老師的理論傳授，缺少的是自己親身體證。不明曉經絡在浮里兩支的運行規律，以及盛衰偏勝的現症，則辯證論治不準，天罡指穴法的施展難有很滿意的效果。其實，中醫的經絡腧穴學說、臟腑氣機生化學說、氣血的子午流注論、病情的表裡傳變學說等，都是古人在修習內功，對內景觀照認識的基礎上發現的。峨眉十二庄把中醫經絡學說和臟腑氣機生化融合在功理之中，以靜為體，以動為用，修習者通過相應形體動作架式、意念集中觀想、吐納運氣以及身心協調，漸蓄真元，進而引發體內經絡氣脈自動運行和臟腑氣血的循環流注。動功達到「神與脈合」時，即可感知真氣沿自身經脈的循行規律，自然會對真氣、經絡、腧穴有著更為深刻的認識。

2、精通天罡指穴法要熟練掌握臟象和疾病的變化規律。《素問·上古天真論篇第一》中有言：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。」一般人對這幾句話，只單從文字上去認知，似懂非懂，無法真正理解怎麼樣才是「精神內守」？什麼才是「恬淡虛無」之境？更無法理解「真氣」如何「從之」，甚或怎麼樣做到「病安從來」。峨眉十二庄以煉心為要，開合升降以圓、空為法，內圓則觀「空」之用，外圓則觀「實」之用，圓而又空，活潑自在、變化無窮，由「動中動」漸入「動中禪」，繼而步入「靜中禪」，身心得大自在，更體察功境內景之精微玄妙，真正體證中醫氣化論、經絡學在人體上的真實情況，進一步透徹理解中醫理論，不致於「盲人摸象」。比如在十二庄的次第階進練習中，「觀想少商」可「觀」到大拇指少商穴冒霧狀氣光；小字庄中騎馬彎弓射明月式久練可見紅黃圓光立於箭手遠端；明字庄清靜歸一法的恬淡「觀照」日久可見牛眠之地五色光變化，甚或依光色變化說明臟腑陰陽虛實旺衰。這些體證實踐更易明曉「真氣」的發生、變化、運行規律。練功有素者對體內的臟腑氣血變化反應甚為敏感，推己及人則可感知、明曉疾病的所在、變化及相互影響，根據患者的反應、表情、年齡、病症等，施用指穴法進行三部九候氣脈雙候遍診，從根本上辨清疾病發生的內因、外因、不內外因，以及陰陽虛實表裡寒熱八綱癥候。由此，術者決定適宜的治療手法、勁力輕重、有節的內氣發放、以及施治方案，心靜意凝辯證論治，循經指穴導引，其效自然倍增，這也是天罡指穴法能有效治療一般按摩方法禁忌的癌症腫瘤、疑難雜症的重要原因。

結語

峨眉十二庄和天罡指穴法作為峨眉派的內家絕技，能健體療疾，當然也可防身禦敵。修習十二庄，既練內勁，又修心性。心靜則氣聚神凝，真氣內蓄，精神內守，健體強身延年；心動則真氣發動，既可治病救人，又能防身禦敵。實戰技擊時以柔克剛、以靜制動、靈活應變，於分寸之中克敵制勝。峨眉十二庄又能促進天罡指穴法的點打功力和實戰時的靈活性。天罡指穴法用於點穴解穴時，瞬間集於一點的勁力和功力，正是來自峨眉十二庄的持恆修習之功。此不多述。

總的來說，峨眉十二庄和天罡指穴法，都從天人相應、天人合一的觀點出發，通過對自然界天、地、風、雲變化和鳥獸飛行奔競姿態的觀察，在中醫臟腑氣機生化學說、經絡腧穴學說的基礎上，遵循人體生理變化和氣脈流注的規律，將養生、武學、禪修、道學、醫藥圓融一體，不愧為中華千古絕學與傳統文化精髓，很值得我們去繼承研究，發揚光大。