武當春秋大刀

　王小龍

　　武當春秋大刀是八卦紫霄派所傳承的長兵器械套路之一，由河北平山已故八卦拳名師韓載根先生所傳。整個套路共計二十四式，動作簡練，刀法多變，在強身健體及變化氣質，培養大無畏的精神方面都有良好的作用。演練時，快練慢練均可，快練增力，慢練養氣。習練者可根據自身情況選擇演練方式。

　　起式：

　　兩腳併攏，自然站立，面向南方，凝神靜息。右手握刀置於身體右側，左臂自然下垂於體側，手心向內，指尖朝下。兩目平視前方。

　　要點：

　　全身放鬆，心無雜念，百會上頂，身體自然挺直，右手握刀柄正中，刀要直立。

　　1、仙人指路

　　上身不動，右腳提起向下震腳的同時，左腳上前一步，前腳掌著地，成左虛步，身體下沉，左掌向前推出，右手握刀不變，目視左掌。

　　要點：上左腳推左掌同時完成，虛步前三後七，虛實分明。左掌前推時五指分開，虎口撐圓，掌心內含，身體中正，不偏不倚。

　　2、天神守關

　　左腳踏實，重心前移，同時以右腳跟向後踢刀柄根部，使之向後揚起，右手握刀自前向後劃弧反撩，等刀柄貼於背後時，左手內收至胸前，隨即向前探出，目視左掌。

　　要點：重心前移時，右腳後踢，左手前探時，要手眼相隨。

　　3、橫掃千鈞

　　右腳上前一步，左手腋下握住刀柄，同時身體左轉，兩手握刀在頭上劃平圓後成左弓步向北方砍掃，目視刀頭。

　　要點：右腳上步與接刀同時完成，轉身與砍刀要協調自然。

　　4、橫刀立馬

　　身體右轉，倒插右腳成右弓步，左腳在原地擰腳，與此同時，雙手握刀在頭頂上方劃平圓後向外翻腕片刀，目視前方。

　　要點：劃圓、插步轉體與片刀一氣呵成，不可拖泥帶水。

　　5、過關斬將

　　身體左轉，重心後移，刀微收。右腳前扣，倒插左腳成左引步的同時，雙手握刀隨轉身在頭頂上旋轉一周後，向前上方砍刀，目視刀鋒，面向南方。

　　要點：轉體、扣步與橫掃連續完成，不得間斷。

　　6、金雞亮翅

　　重心前移，左腿獨立，右腿屈膝提起且提膝平衡的同時，雙手握刀於左上方亮刀，目視前方。

　　要點：提膝亮刀一起完成，注意保持身體平衡。

　　7、追風趕月

　　①右腳前方落地，身體左轉，抬起左腳，雙手握刀自上向下弧形劃劈。

　　②翻身跳起，落左腳，進右步，抬左腳的同時，雙手握刀向下劈擊。

　　③上述動作連續做三次，最後一次上右腳，呈右刀步向下劈刀，目視刀鋒。

　　8、樵夫劈柴

　　重心後移，雙手握刀向上抬起，隨即下劈，右腳微收，隨刀下劈成右虛步，目視刀鋒。

　　要點：重心後移與向上抬刀同時完成，虛步劈刀勁力要順達。

　　9、單刀直入

　　左腳上前一步，前虛後實，呈左虛步，左手握刀向前平扎，刀刃向下，同時，右手鬆開刀柄，向上托天，掌心向上，目視前方。

　　要點：上步扎刀與托掌須協調一致。

　　10、夜叉探海

　　左腳外擺成左擺步的同時，左臂上提與耳同高，手腕內旋，使刀背向下，隨慣性擺至身體左側，刀刃向前，目視刀刃。

　　要點：左臂上提與手腕內旋同時完成。

　　11、白猿獻果

　　緊接上動，左轉身上右步的同時，左手握刀從身體左側向上撩刀，右手接刀隨慣性向前撩刀，刀刃朝北，目視前方。

　　要點：此式與夜叉探海連續完成，轉身上步與撩刀一氣呵成。

　　12、轉身守關

　　身體左轉，重心右移成左虛步的同時，雙手握刀自左向下弧形下劈成背刀式，刀尖朝下，刀刃向後，刀柄貼於背部，左掌向前推出，目視前方。

　　要點：左轉劃弧，背刀推掌連續完成。

　　13、蚊龍出海(右式)

　　左腳後退一步成右弓步的同時，右臂內旋，使刀刃向前，左手從右腋下接刀，在身體右側向前撩刀，刀刃向上，目視前方。

　　要點：左手接刀要迅速、準確，退步與撩刀一步到位。

　　14、蛟龍出海(左式)

　　右腳後退一步成左弓步的同時，雙手握刀柄向上提刀，雙手隨即松把下滑，經身體左側向前撩刀，右手在上，左手在下，刀刃朝前，目視前方。

　　要點：雙手鬆把換位要快速，與撩刀一氣呵成。

　　15、蚊龍出海(右式)

　　左腳後退一步成右弓步的同時，雙手握刀柄向上提刀，雙手隨即松把換位下滑，經身體右側向前撩刀，左手在上，右手在下，刀刃朝前，目視前方。

　　要點：同上，唯方向相反。

　　16、回身守關

　　動作同第12式，面向北方。

　　17、飛馬斬將

　　擺左腳，上前扣右步跳起，右腳落地後倒插左步成左弓步，整個身體在跳步中旋轉一周，同時右手向上提刀，左手腋下接刀，隨身體左轉，在頭頂劃弧一周，向左前方砍刀，眼隨刀轉，面向北方。

　　要點：跳步轉換與劃弧砍刀要上下協調，保持重心穩定。

　　18、胡僧托缽

　　右腳後撤一步，重心後移成左虛步的同時，左手上推刀柄，右手朝後拉，使刀頭至身後，刀刃向上，目視前方。

　　要點：上推，後拉，撤步，要同時完成。

　　19、黃蜂刺心

　　左腳前進一步，右腳緊跟半步的同時，左手鬆把，右手握刀，以刀根向前戳，刀刃向上不變，目視前方。

　　要點：左手鬆把時勿撒手，進左腳與前戳要一致。

　　20、立馬當關

　　右腳後撤一步，身體右轉成馬步的同時，雙手握刀向左向前劃弧後斬，刀刃向後，右手在前，左手滑至腋下，目視刀頭。

　　要點：劃弧後斬要以腰帶臂，以臂帶手，目隨刀轉。

　　21、回馬斬妖

　　身體左轉成左弓步的同時，雙手握刀向左向後劃弧，再向前砍刀，右手在前，左手在後，目視前方。

　　要點：劃弧幅度要大，砍擊須有力度，有氣通山河之勢。

　　22、回頭望月

　　向前扣右腳，倒抬左腳成交叉步的同時，雙手握刀向左向下向右反撩刀，在刀運行至左側時，左手鬆把屈肘亮掌，右手握刀隨慣性撩出，刀柄貼背，身微左傾，目視刀頭。

　　要點：亮掌與抬步撩刀同時完成。

　　23、轉身斬妖

　　右腳後退一步，倒插左腳，身體左轉成左弓步的同時，雙手握刀隨轉身向前劃弧砍刀。

　　要點：轉身砍刀動作要快猛。

　　24、天神守門

　　右腳向左後倒插一步，身體右轉成左虛步，右手握刀向下呈背刀式，刀刃朝後，同時，左手在胸前捋須推出，掌心向右，目視前方。

　　要點：撤步、背刀、前推要協調一致，上下相隨。

　　收式：左腳收至右腳側，身體自然直立，左手下垂，右手握刀放於體右側，面向南方還原。