懷孕40周全程指導（第 8 周）

進入第8周後，胎兒已經初具人形。

從孕第8周開始到20周，胚胎將迅速成長，並且在幾個星期內就會有明顯的輪廓。現在，他有2厘米長了，看上去像顆葡萄。胚胎的尾部正在消失，眼瞼幾乎可以蓋住眼睛。兩個鼻孔已經形成，並且看起來有個鼻尖；牙和顎開始發育，耳朵也在繼續成型，皮膚像紙一樣薄，血管清晰可見。寶寶的手指和腳趾長得更長，儘管隱約還有少量蹼狀物，但正變得更清楚；臂和腿長長了很多，肩、肘、髖以及膝等關節都可以看出來了。

雖然你依然感覺到子宮裡是靜悄悄的，其實寶寶現在的小動作已經相當多了，他已經會做踢腿、伸腿、 抬手、移動雙臂的小動作了。

從懷孕到現在，由於子宮迅速的成長擴張，你可能會第一次有腹部疼痛的感覺。不必擔心，在這個階段，骨盆的任何一側疼痛都是正常的，特別是扭腰或站起來的時候。雖然你的腹部可能看起來還很平坦，而實際上，你的子宮差不多已經有一個拳頭大了，長短5厘米左右，同時，它還變得很柔軟，陰道壁和子宮頸因為充血而變軟，這也是造成腹部疼痛的感覺之一。

本周是最可能患上孕期嘔吐症（晨吐）的時間。嘔吐的強烈程度與荷爾蒙數值成正比，懷多胞胎的孕婦會感覺更噁心。另外，你對氣味越來越敏感，胃也開始變得敏感了，這些也是導致晨吐的原因。

1、第一次產檢：一般在孕期第8周－12周時要進行第一次正式產檢，此時醫院會給每位孕婦建立一個檔案，記錄你整個孕期每次身體檢查情況。所以第一次產檢也俗稱為「建檔」。第一次產檢的項目通常包括問診，測量體重和血壓，聽胎心，驗尿，驗血，檢查子宮大小等。會因各醫院安排的不同和孕婦的具體情況而在某些項目上大同小異。

2、孕吐嚴重影響胎兒嗎：孕吐嚴重的准媽一定會擔心腹中的寶寶營養不良。其實，胎兒還小，不需要很多熱量。如果一兩周里只吃一兩種食物，對胎兒並沒有什麼影響。

3、牙齦炎：一項調查顯示，80％的孕婦患牙齦炎，並且多見於早孕期。但是，只要做好口腔保健工作，是能夠有效地預防孕期口腔疾病的。

4、胎停育：如果孕媽曾流產過，這段時間對你來說很難熬，也許你擔心會再次遭遇胎停育。雖然做起來很難，也要盡最大努力放鬆自己，並且樂觀地思考。

5、風疹疫苗：有的孕媽懷孕以後就要接種風疹疫苗，以預防風疹的發生。殊不知，懷孕的婦女絕對不能注射風疹疫苗，否則會給胎兒帶來危險。

6、碳酸飲料還能喝嗎：媽媽喝什麼樣的水最利於胎兒成長其實是很有講究的。如果你平時喜歡喝可樂、雪碧等飲料，現在要管好自己的嘴巴啦！要知道喝碳酸飲料對人體的副作用會大大超過它帶來的感官刺激哦！

7、購買防輻射服：對於職場孕媽媽來說，防輻射服是必不可少的。目前市場上防輻射服的種類很多，在購買之前，孕媽媽還是先了解下如何選購一款適合自己的防輻射服吧！

本周常見問題

1、懷孕八周，嘴酸反胃嘔吐怎麼辦？

屬於正常現象。但是因人不同，有些人也會一直吐到生孩子。家裡常弄些小餅乾什麼的,吐完了以後吃一些胃裡不會空。要不長時間胃就弄壞了。在有就是姜是一個很好的止吐的東西，可以把姜弄成碎末弄點肉給孕婦包點餛飩餃子什麼的。或者弄幾片放在大杯子里用80度左右的水沖泡。放一些冰糖不要白糖。一日三次，有止吐功效。在這期間做丈夫的也很重要要多陪妻子，如果孕婦心情好了，這樣的情況會好很多。

2、懷孕八周有妊娠回聲無胚芽回聲？

一般六周可以見到妊娠囊，七周可以見到胎芽，八周見到胎心為正常的，否則視為胎停育，需要到醫院科學檢查病因，積極治療才可以。

3、懷孕八周了，想做點胎教。

正常。 可播放一些歡快的兒歌和故事。這樣寶寶能有早期記憶，出生後比較活潑健康。比如像娃子胎教里就有不少胎教故事、胎教音樂等。

4、懷孕八周還沒有孕吐現象正常嗎？

正常，孕期反應因人而異。如果還不放心，可以去醫院檢查一下。

人生一世，養成一種良好的生活習慣是不容易的。有的人可能一輩子生活都沒有規律。胎教專家說，胎兒在母體的幾個月內，可能和母親在某些方面就有著共同的節律，母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣，因此，孕媽媽要特別注意一些生活上的細節：如早睡早起、回家後漱口、洗手；遠離煙酒；勤打掃，保持家中清潔等。

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准爸爸須知

孕媽媽這周要到醫院做第一次檢查了。雖然剛剛懷孕8周，她的行動還不會有太多的不便，但如果你能陪在她的身邊，他心裡會踏實很多。在醫院裡幫著挂號、拿化驗單，你不妨也和妻子一起聽聽醫生對孕早期的飲食、保健有何建議，還有應該注意的地方。