如何做好癌症康復護理

06-15

　　癌症患者治療結束出院後的1～3年內正是複發、轉移的高危期，腫瘤的複發在臨床上很常見。85%的患者都是在這個階段發生的轉移、複發，導致在醫院的控制治療前功盡棄。癌症的複發給正在康復或已獲得康復的病人再次帶來痛苦和威脅,因此在腫瘤得到治癒或已被控制後一定要重視預防再次複發。那麼怎樣才能預防或減少腫瘤的複發呢?

　　首先,腫瘤的治療應力求徹底,這對早期腫瘤很容易做到,採用根治性手術合理的放、化療有計劃地綜合治療等完全可以防止複發。儘管腫瘤的治療技術越來越先進,但目前通過一次性或突擊性治療尤其是對中、晚期腫瘤仍然很難做到絕對徹底,即很難避免體內殘存一些腫瘤細胞,所以在進行正規治療之後,一定要跟著進行抗複發治療。抗複發治療的目的在於消滅治療後殘存的腫瘤細胞或抑制原來未能發現的腫瘤進一步發展。有的學者主張腫瘤經手術、放療或大劑量化療,臨床癥狀消失後,還要堅持五年以上的抗複發治療。一般是在原治癒的基礎上每年四個療程每次30-40天的化療。中醫中藥的治療在預防腫瘤複發上也顯示出尤為突出的作用,至於具體的抗複發治療,應視病人、病種等實際情況,在醫生的指導下進行。

　　其次,消除或避免促使腫瘤複發的各種因素,積極治療與腫瘤相關的慢性疾病。前面曾多次提到的引起腫瘤的各種理化因素及生物致癌因素仍可誘使腫瘤複發所以應盡量消除和避免。對於一些內在因素也應特別注意。如患過乳腺癌的育齡婦女需絕對避孕,以免娃振促使乳腺癌複發。所有腫瘤病人都應注意保持心情愉快,精神放鬆,避免長期、過度的精神緊張和不良刺激。某些慢性病的存在會降低機體的免疫功能影響病人局部或全身的功能狀態,並有可能誘使腫瘤複發,所以應給予積極治療。

　　腫瘤的發生與免疫功能低下有密切關係，而長期抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒可降低免疫功能。如果時刻擔憂病情複發，反而會「怕什麼，就來什麼」。康復病人需要心胸開闊，心態樂觀。有些腫瘤病人出院後，重新思考生命的價值和幸福的意義，找到了生活的樂趣，性格也變得柔和圓通。病人應該遵照醫囑，定期複查，平時保持正常的生活節律。

　　另外,加強身體素質鍛煉,提高機體免疫功能及抗病能力,也是有效預防腫瘤複發的重要環節。在腫瘤治癒後的康復過程中,應根據實際情況,開展一些適合病人的鍛煉運動,如氣功、太極拳、慢跑等。其作用在於促進病人全身功能的恢復,調動全身積極因素,增強抗病能力,減少腫瘤複發的機會。

　　最後,要重視進行定期或經常複查。這是預防複發失敗後最重要的補救措施,也是所有腫瘤病人治癒後應該注意的一點。複查包括病人的自我檢查和醫院的定期檢查。病人自查主要是注意觀察原來的病灶部位及其附近有無新生腫物、結節、破潰等表現,有無新的疼痛感覺。此外,還要注意全身變化,有無逐漸加重的乏力、食欲不振、體重減輕、貧血等表現,一旦出現上述情況應及時去醫院檢查。

　　癌症病人的鍛煉目的是為了氣血舒暢，讓筋骨保持靈活，精神得到放鬆，所以所有的運動必須掌握度，力所能及。如何判斷運動是否過度?王彥暉說，要看個人感覺。如果第二天感到精神好、不累，那麼就是適宜的;如果第二天感到累，那就是運動過了，過多消耗了體力。