營養健康的南瓜餅,老少皆宜,上桌分分鐘搶光,好吃到停不下來
06-15
南瓜可謂是營養價值豐富,含有維生素B、維生素C和鈣、澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、磷等成分,由此看見,營養價值可謂是相當的豐富呢。其中南瓜富含的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎的神奇功效哦,南瓜的營養價值對防治夜盲症,護肝,都有很好的效果,還能使我們的皮膚變得更細嫩,南瓜還有中和致癌物質的作用,能達到預防癌症的神奇功效哦.
今天就用南瓜做一款美味小吃——南瓜餅。先把南瓜處理乾淨,切成小薄片,蒸熟。
麵粉適量放入熟南瓜,用白糖水和成麵糰。醒20分鐘。
面醒好後,分成小劑子,趕成小餅。電餅鐺預熱後雙面刷油,放入南瓜餅,餅的雙面可放黑芝麻點綴。
色澤金黃,香甜可口,不失為一款美味小吃。大家快來一試身手吧!
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