產婦陣痛怎麼辦？不可不知的生產經驗談

　　懷孕的生產回憶錄咩媽在生下咩仔時曾經在無名記錄過，不過隨著無名的關閉，那篇文章也就跟著石沉大海，那是一篇有笑有淚更有驚險一瞬間的記錄，本來不打算再寫一次，想把那些不美麗的回憶留在心裡就好，但偶而還是會看到新聞傳出某某產婦在寶寶生下後，寶寶因不名原因不幸已夭折的事件，甚至這樣的案例也發生在朋友的朋友上，咩媽光是想到，心就好糾，好難過。

　　因為這樣的事也差一點點發生在自己的身上，看著身邊的朋友也一個一個開始要為人母了，咩媽實在是不希望還有其他媽媽會發生這樣的憾事，所以決定把自己生產的經驗談再一次的分享出來，給未來打算自然產的媽咪們該注意的事，雖然不確定那些不幸夭折的寶寶原因是不是跟咩媽遇到的事是一樣的，但至少可以少一個危險因子。

　　雙仔的初登場，猜得出來誰是誰嗎?!　　在朋友裡，咩媽算是最早結婚生小孩的人，懷咩仔時由於工作的關係所以也沒上過任何媽媽教室課程，加上當時Facebook沒那麼盛行，媽媽平台不多，除了產檢時醫生告知的注意事項外，一些懷孕相關的知識常識咩媽幾乎是0，下班後只想好好休息，也不會特別去找書來研究，總之人們常說的"第一胎照書養"，在咩媽身上完全是看不到的，38周的孕期過程，咩媽就這樣懶懶的，傻傻的，無憂慮的度過每一天…

　　為了妳好，再痛，媽媽都能忍　　咩媽很會忍痛，常常感覺痛時就會不自覺憋氣，就像每次打針或抽血時，護士不也會說"來　深呼吸~憋氣"，從小遇到打針時都很勇敢，從來沒抗拒也沒哭鬧，所以懷孕時想自然產的念頭大過剖腹，很多人說自然產對寶寶比較好，不打無痛分娩針未來也比較不會有腰痠的問題…等等，所以咩媽很勇敢選擇用最自然，最原始的方式生小孩，覺得自己一定可以忍住痛，可以撐過去！　　某天深夜，咩媽準備就寢時，突然聽到"啵啵"兩聲奇怪的聲音，"是我聽錯嗎？！好像是從肚子裡傳來的」於是到廁所檢查…..我破水了！！！咩仔竟然比預產期提早了10天報到~ 到院醫生稍微檢查一下後確認真的要生了，於是就開始一連串的待產動作，生產的那天剛好是聖誕節，護士小姐跟我說因為很多人想要在這天剖腹，所以待產房已經客滿，只好把我先隨便安排一個可以躺的地方，然後肚上綁上儀器，說了一句"有什麼問題在來找我"的話就離開去忙了，咩媽也沒想太多，反正醫生也說第一胎不會那麼快生，所以，一邊悠閒的吃著早餐，一邊看著在旁昏睡的咩爸，心想，他怎麼還能睡的著？！不是第一次當爸爸的人都會很開心又緊張嗎?？！　　早餐吃到一半時，感覺來了…感覺來了，開始痛了，痛到我連吃早餐的力氣都沒有，陣痛越來越頻繁，痛的時間也越來越長，醫生不是說第一胎不會那麼快生，至少會等10小時以上，為什麼我才來3小時就已經痛成這樣？！真的有生不如死的感覺，終於，護士小姐來內診，她一來看了咩媽身旁的儀器後，突然很緊急的叫咩媽快點大口吸氣吐氣，然後一直拍打我的肚子，雖然不知道為什麼會這樣，但咩媽看得出來情況很緊急，於是沒多問原因馬上照著護士指示做，一直用力吸飽氣，吐氣，吸氣，吐氣…..不知道過了多久，護士小姐終於停了下來，然後第一句話就是：　　護士：我差點被妳嚇死，妳剛剛陣痛時有憋氣嗎？!　　咩媽：有，因為真的好痛，又想忍住不叫，所以很自然的就憋氣了　　護士：不可以憋氣，這樣妳的寶寶在肚子會沒有氧氣，剛剛寶寶的心跳降到只剩xx，很危險妳知道嗎？！在陣痛時一定要繼續呼吸不能憋氣，知道了沒！！？　　然後護士教咩爸怎麼看儀器，跟他說哪台是看寶寶心跳，如果心跳沒有在130以上就要馬上去找她來檢查，當咩媽聽完這些話後，真的快嚇死了，我差點傷害自己的寶寶，還好後來咩仔心跳恢復正常，真的不敢想像如果護士再晚一點來查看咩媽狀況會怎樣

　　辛苦懷胎10月，每天都期待妳/你的到來，平安順產除了媽媽放心，家人也都好開心　　經過這樣驚險情況後，咩媽頭腦唯一只記得"我要用力吸氣"，即使陣痛再再再再痛，咬牙苦撐也要記得不憋氣用力吸氣，一直到把咩仔生下，看到她平安健康後，才真的安心下來，事後想想，咩媽的知識不足，不知道原來自己只是短暫幾秒的憋氣就會對肚裡胎兒造成這麼大的影響，因為沒上過媽媽教室，不知道是否會特別提醒自然產的產婦這點，懷胎38周來，也從來沒有任何生過孩子的媽媽跟咩媽交代過類似的事，我想，如果在一開始，護士小姐能多花幾分鐘跟咩媽指導綁在肚子上的儀器是要做什麼用，要如何看寶寶心跳，甚至貼心提醒產婦陣痛時千萬不能憋氣，我們倆也不用經歷一場可怕的搶救畫面，畢竟誰都無法對意外負責，不是嗎?!

　　雖然咩仔順利平安的生下，但每每想起當初在待產時，總是心有餘悸，之後生D仔，咩媽眼睛緊盯儀器上的數字，陣痛越痛時越提醒自己不可憋氣，真的是怕了，現在看到雙仔平安健康長大也是為母最大的欣慰，看到新聞事件發生類似案例時，雖然院方幾乎都表示是不名原因，但我想或許有些是跟咩媽狀況一樣，咩媽很幸運被發現的早，才沒有發生令人遺憾的事，希望藉由咩媽的經驗談，可以幫助到未來要自然產的媽咪們，希望每個媽媽都能平安順利開心地迎接寶寶的到來唷　　編編分享：經歷二次自然產的編編，第一胎上足了所有媽媽教室的課，透過確實的正確呼吸用法，讓編編能在產台上，得到心理支持，但也因為打了無痛分娩，讓之後腰痛許久；在產台上雖有各種臨時狀況，但在緊張時，媽媽肉體上往往會因太過疼痛，而忘記呼吸，甚至失去理智，當然在產台上施力也是有學問哦！這些技巧其實在媽媽教室時，都有專業的經驗團隊從中教導！編編提醒媽媽們，我們可以提早在心裡上做足準備，多學些基本生產知識，減少生產時的不安。　　
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