5種音樂胎教法助胎兒成長
音樂胎教是很好的一種胎教方法,音樂胎教方法有哪些呢?有哪些胎教音樂曲目可供借鑒呢?下面來介紹一下。
一般在懷孕頭3個月里,妊娠反應比較明顯,憂鬱和疲勞極為常見;在妊娠中期(懷孕第4-7個月),孕婦的食慾較旺盛,精力也顯得充沛;到了妊娠晚期,孕婦的身體笨重,思想壓力較大,焦慮現象也多。針對這些問題,靈活選擇胎教音樂可大大提高胎教效果。
音樂胎教方法種類大全
音樂胎教的方法多種多樣。由於人們文化水平、稟賦素質、欣賞水平、生活環境等不可能都一樣,因此也就不能對所有孕媽媽都統統使用固定的曲子。施以胎教音樂時不一定拘於一種方式與形式。常可供孕媽媽採用的音樂胎教方法有如下幾種:
(1)母唱胎聽法
孕婦低聲哼唱自己所喜愛的有益於自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒。在哼唱時要凝神於腹內的胎兒,其目的是唱給胎兒聽,使自己在抒發情感與內心寄託的同時,讓胎兒能享受到美妙的音樂。這是不可忽視的一種良好的音樂胎教方式,適宜於每一個孕婦採用。
(2)母教胎唱法
當孕婦選好了一支曲子後,自己唱一句,隨即凝思胎兒在自己的腹內學唱。儘管胎兒不具備歌唱的能力,只是通過充分發揮孕婦的想像力,利用「感通」途徑,使胎兒得以早期教育。本方法由於更加充分利用了母胎之間的「感通」途徑,其教育效果是比較好的。
(3)器物灌輸法
這種音樂胎教的方法是英國心理學家奧爾基發明的。利用器物灌輸法進行音樂胎教,可準備一架微型擴音器,將揚聲器放置於孕婦的腹部,當樂聲響時不斷輕輕地挪動揚聲器,將優美的樂曲通過母腹的隔層,源源不斷地灌輸給胎兒。
在使用當中需要注意,揚聲器在腹部挪動時要輕柔緩慢,並不宜播放時間過長,以免胎兒過於疲乏。一般每次以5~10分鐘為宜。
(4)音樂熏陶法
本方法主要適宜愛好音樂並善於欣賞音樂的孕婦採用。有音樂修養的人,一聽到音樂就進入了音樂的世界,情緒和情感都變得愉快、寧靜和輕鬆。
孕婦每天欣賞幾支音樂名曲,聽幾段輕音樂,在欣賞與傾聽當中借曲移情,浮想翩翩,寄希望於胎兒,時而沉浸於一江春水的妙境,時而徜徉進芭蕉綠雨的幽谷,好似生活在美妙無比的仙境,遐思悠悠,當然就可以收到很好的胎教效果。
(5)朗誦抒情法
在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時,朗讀詩或詞以抒發感情,也是一種很好的胎教音樂形式。現代的胎教音樂也正是朝著這個方向發展。
在一套胎教音樂當中,器樂、歌曲與朗讀三者前後呼應,優美流暢,娓娓動聽,達到有條不紊的和諧統一,具有很好的抒發感情作用,能給孕婦與胎兒帶來美的享受。
胎教音樂曲目大全
一、民族音樂部分
絲竹樂《春江花月夜》和《紫竹調》、古琴曲《高山流水》、古箏曲《漁舟唱晚》、管弦樂曲《金蛇狂舞》和《春節序曲》、重奏曲《春天來了》、嗩吶曲《百鳥朝鳳》、鋼琴曲《牧童短笛》。
可供選擇的曲目還有:二胡曲《良宵》、《江河水》,廣東音樂《喜洋洋》、《步步高》、《彩雲追月》;古琴曲《平湖秋月》;小提琴曲《苗嶺的早晨》和《新疆之春》;笛子曲《喜相逢》和《牧民新歌》等。
二、外國樂曲部分
維瓦爾第《四季》、巴赫《G弦上的詠嘆調》、亨德爾《水上音樂》、海頓《雲雀》、海頓《小夜曲》、莫扎特《土耳其進行曲》、舒伯特《鱒魚》、舒伯特《搖籃曲》、門德爾松《春之歌》、門德爾松《仲夏夜之夢序曲》、舒曼《童年情景》——夢幻曲、肖邦《降G大調夜曲》、貝多芬《月光》、貝多芬《G大調小步舞曲》、約翰·施特勞斯《春之聲》、圓舞曲約翰·施特勞斯《藍色多瑙河》、約翰·施特勞斯《維也納森林的故事》、德沃扎克《e小調第九交響曲》、德彪西《月光》、約翰·施特勞斯《維也納森林的故事》、德沃扎克《e小調第九交響曲》、德彪西《月光》、聖·桑斯《動物狂歡節組曲》之《天鵝》、柴可夫斯基《如歌的行板》即《第一弦樂四重奏》、柴可夫斯基《天鵝湖》之《小天鵝舞曲》、柴可夫斯基《胡桃夾子》之《糖果仙子》、維瓦爾第《四季》之《秋》、斯美塔那《我的祖國》之《伏爾塔瓦河》、門德爾松《威尼斯船歌》。
掌握好音樂胎教的方法,選擇一些合適的胎教歌曲對良好的音樂胎教有很大的幫助,希望以上方法大全對準媽媽有一些幫助啦。
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