做自己生命中最重要的人

做自己生命中最重要的人在你痛苦的時候，是誰對你不離不棄，真正扶你走出傷痛的 牢獄？在你遭遇挫折一蹶不振的時候，是誰鼓勵你爬起來，繼續向 前？在決定你人生起落的大事件上，是誰果斷地作出抉擇，決定自己前方的道路？是媽媽？是爸爸？是愛人？是朋友？或許我們的親 人和朋友會給我們建議，給我們關愛，然而，一個人如果自己不去思考，不去努力，不想向前，他人所有的努力都毫無意義。

誰才是 你生命中最重要的那個人？不是他人，而正是你自己！所以，請認清自己，珍愛自己，相信自己，你是這個世界的唯一！你的存在就 是一種價值！在人生的關鍵時候，唯有自己才能拯救自己。你才是自己人生的真正創造者！在我們生活的每一個當下，我們最容易忽略的人，不是其他 人，而是我們自己！

你有沒有問過自己：「你喜歡自己嗎？ 」如果你自己都不愛自己的話，如何讓他人來愛自己呢？外在世界對我們的評價，是通過 我們自己對自己的評價來界定的！一個人，真心地愛自己，才會感受到世界的美好！愛自己，首先要接納自己，接納自己所有的一切！優點自不用說，我們的缺點也是我們應該接納的。上帝是公平的，他在給予你缺點的同時，自會傳遞與你另一種東西，讓你獲得感悟，得到提升，我們應該從我們的缺點中，從生活的挫折中尋找它們的價值。

愛自己就要贊同自己。當你贊同自己的時候，你就會為自己創 造一個安全的空間。你會感覺到信任，感覺到自己的價值，這樣你 就會創造生活中更多友好的人際關係！愛自己，就要欣賞自己，而不是總是為難自己，責備自己。任 何責備和批評都是負面的，只會限制我們才能的發揮，把我們越來 越導向我們不喜歡的方向。要理解自己，關愛自己，人生沒有誰是不犯錯誤的，重要的是我們會朝著越來越好的方向發展！

一個懂得愛自己的人，應該讓自己的心靈喜"悅。每個人都能讓自己喜"悅，都有責任讓自己喜悅。如果我們能夠選擇喜悅，為何要 讓自己愁眉苦臉呢？尊重自我，悅納自我，讓喜悅隨時跟隨自己。愛自己，就應該多聽聽自己內心深處的聲音，做一個內在和外在和諧的人。身心和諧，才是一種健康的人生狀態，身心和諧我們才能最大限度地發揮自己的能量。（圖文/網路 邊框/閑人SGM 編輯/蘇蘇）

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