認清這些「人類理性的局限」,對你的生活至關重要

人類理性的局限,認知偏見

楊錚,心理學,用戶研究

如果你覺得人類是理性的動物,如果你認為自己可以搜集足夠的信息並作出客觀的決定,如果你自信能夠不受他人影響作出自己的選擇,那麼你該醒醒了,有一個概念將會顛覆你的三觀:認知偏見,cognitive bias。

幾十年來的心理學不斷證明,人類的理性是有限的,我們在決策、認知中存在各種不理性的模式,導致我們經常會犯一些邏輯上漏洞百出的錯誤。說實話,不僅沒有」絕對理性「的人(情緒相關腦區受損的不算),人們甚至無法保持絕對理性哪怕一個小時(睡覺不算),我們任何一個決定,小到中午吃什麼,大到是否要買房,都會受到認知偏見的嚴重影響。

前段時間恰好整理了很多認知偏見,因為自己對這方面也比較感興趣——學了幾年心理學,感覺最吸引我的還是「自我防禦機制」、「認知偏見」等心理和認知的「缺陷」讓我更加著迷;

如果你對人類理性的缺陷感到好奇,或者想更好地認識自己,發掘自己都不知道存在於你腦中的非理性一面,那麼就看看這篇整理吧。

另外,認知偏見其實「大有用處」,如果你有悟性,可以用在生活中、銷售中、產品設計中、營銷中等等。

話題實在太廣,這個整理還很初級,想了解更多可以直接留言提問。


認知偏差是個比較熱門的研究領域,卡尼曼也是因為研究這個拿了諾貝爾獎;認為認知偏差影響到每個人生活的方方面面,處理信息、形成觀點、行為決策等,小到在超市貨架前買可口可樂還是百事可樂,大到買房的時候可以接受的價位,都受到認知偏差的影響。

目前人類對自己認知的局限知道的還不多,認知偏差背後的原因也沒有大家都信服的定論,估計按照經典的心理學研究範式也很難有突破性的進展吧,認知神經科學又暫時沒有辦法再深入一層,以下的這些,很多都是對於現象的總結、人類行為偏向的抽象,並沒有完整的理論去解釋他們因何而生、為何如此、如何避免——用知乎上看到的一句話來說,這是大腦在思考大腦本身存在的思維問題,何其難也。

雖然理論不夠完善,但是大家知道之後也有很多好處,一者可以發出「原來不是我一人如此」的感嘆,再者未來能夠有意識的進行部分的「中和」,而不是毫不知情地被非理性的偏見所左右;

綜上,建議各位如果能夠看到這個回答,即使你對心理學一點興趣也沒有,也能夠抽出一些時間仔細看看,這對你的生活至關重要。

以下內容大多來自 Wikipedia,我只是知識的搬運工,加了少量的注釋:【想要看到更加詳細、加工過的內容,就來點贊吧】

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認知偏見,cognitive biases

  • 基本歸因錯誤,fundamental attribution error,在解釋他人行為是過度強調內部原因,解釋自己的行為是過度強調外部原因——別人考砸了是因為笨,我考砸了是因為天氣太熱;
  • 證實偏見,confirmation bias,對自己已有認知和判斷的證實傾向——只聽取能夠正式自己觀點的聲音,不自覺的只注意能證實自己已有觀點的信息,大家非常容易犯的錯誤;
  • 自利偏見,self-serving bias,將自己的成功歸結於自身能力,將失敗歸結於外部原因——考好了因為我聰明,考砸了因為天氣太熱;
  • 錨定效應,anchoring effect,最初接觸到的信息影響後續的決策和判斷——提價然後打折,好像撿了便宜,影響非常廣泛的一個偏見;
  • over justification effect,外在的激勵會反而會減少人們做某件事情的內部動機——有時候給錢激勵某種行為並不是好選擇,有個笑話怎麼說來著,一個老頭整天被樓下踢球的小孩子吵,就每天給他們兩塊錢讓他們來踢球,後來不給了,小孩子們就很生氣地不來踢球了,這是有科學實驗證明的。
  • 事後偏見,hindsight bias,「我早就知道了」錯覺,也就是「事後諸葛亮」;
  • 易得性偏見,availability heuristic,根據認知上的易得性來判斷事件的可能性——很多我們以為發生率很大的事情,其實只是被媒體影響了易得性,例如前段時間一陣陣的女生失蹤、飯店宰客、高學歷犯罪,大家都會高估其發生率;
  • backfire effect,遇見與自己的信念不同的證據時,反而更加強化自己的信念——多見於宗教和迷信,也常見於我們和別人爭論時,有些時候越爭論越固執;
  • belief bias,對證據的判斷受到結論可信度的影響;
  • bias blind spot,認為自己會更少受到偏見的影響——也算是自利偏見的一種吧;
  • cheerleader effect,在群體中比單獨呈現時顯得更好看——為啥少女組合看起來都很養眼,單獨看卻不是那麼美,這條前些天專門寫了個專欄文章,可以去看看拉拉隊效應:為什麼女團這麼吸引人? - 人心理的那些事兒 - 知乎專欄;
  • choice-supportive bias,高估自己的選擇正確率;
  • clustering illusion,聚類錯覺,高估樣本中的特例、小群體的重要性,即錯誤的歸結出不存在的 pattern——胡亂歸類、總結;
  • curse of knowledge,某方面知識多的人無法像知識少的人一樣思考——產品經理在設計產品時無法模擬用戶的思維,這就是為什麼我們需要用戶研究;
  • decoy effect,Preferences for either option A or B changes in favor of option B when option C is presented, which is similar to option B but in no way better.——解釋起來有點麻煩,自己悟吧;
  • endowment effect,The tendency for people to demand much more to give up an object than they would be willing to pay to acquire it.——卡尼曼前景理論的一部分,這也是人類的損失厭惡 loss aversion 的一種反應吧;
  • framing effect,同樣的信息,呈現方式不同,會得出不同的結論;
  • frequency illusion,剛知道的名詞、名字等,很快就會多次出現;——這種現象非常普遍(The frequency illusion ,also known as the Baader-Meinhof phenomenon,is the phenomenon in which people who just learn or notice something start seeing it everywhere. For instance, a person who just saw a movie about sharks might start seeing the word "shark" everywhere. This is not necessarily because the person really has come across more instances of the word "shark"; rather, before seeing the movie, they usually simply passed the word over and quickly forgot it, while later, after having seen the movie, the word started sticking in their memory.)
  • gambler』s fallacy,認為未來事件的概率會受到過去事件的影響,即使是獨立事件——連著四次開大,下次應該開小了吧?;
  • hot-hand fallacy,認為成功的人在未來有更高的成功幾率;——打球手熱了,打牌手氣好;
  • illusory correlation,相關性錯覺,錯誤地認為兩個不相關事件中存在關聯——這個也非常常見,瞎聯想,原始的迷信和宗教就是這樣出現的,例如流星和壞運氣同時出現,人們就會覺得是流星帶來了壞運氣;
  • impact bias,高估未來情感的影響長度和深度——認為自己失戀就會死去活來,其實事到臨頭也不過這麼回事;
  • 曝光效應,mere exposure effect,熟悉導致好感——要想獲得好感,多出現多冒泡多在 TA 身邊轉,非常實用;
  • identifiable victim effect,The tendency to respond more strongly to a single identified person at risk than to a large group of people at risk;對於單個可以確定的人的悲劇產生的反應,大於一群人的——看電影和紀錄片講述某個受害者會哭,看到教科書上的傷亡數字沒有感覺。
  • 控制錯覺,illusion of control,錯誤高估自己對於外部事物的影響能力;
  • information bias,即使對行動無用,還是要搜集信息;
  • negativity effect,將自己不喜歡的人的好行為歸因於環境,壞行為歸因於秉性;——其實也算證實偏見的一種吧,我認為;
  • negativity bias,對不好的事情的記憶比快樂的記憶更加清晰,更經常回憶;
  • observer expectancy effect,研究者期待某一結果,而無意識的操縱實驗、錯誤解讀數據,以支持自己期待的結果——太常見了;
  • omission bias,比起危害性的行為,會造成相同結果的疏漏和不作為更加可以原諒——主動縱火罪不可赦,見火不救尚可原諒;
  • optimism bias,過於樂觀、高估好結局的可能性——很人都這樣,我不是針對誰,在座的各位都是平庸的普通人;
  • overconfidence effect,對於自己給出的答案過於自信;
  • planning fallacy,低估完成任務的時間;
  • post-purchase rationalization,購買之後說服自己物有所值——背後的原因是避免認知失調,cognitive dissonance;
  • pseudo-certainty effect,面對收益逃避風險,面對損失喜好風險——即股票稍漲就賣,跌了卻不賣、裝死;
  • restraint bias,高估自己面對誘惑時的自控能力——賢者時間痛下決心再也不被誘惑,沒有卵用;
  • risk compensation,當安全感上升時,會傾向於冒更大風險;
  • selective perception,選擇性注意——期待影響注意,只注意自己想要注意的事情、支持自己觀點的事情;
  • status quo bias,喜歡事情保持現狀;
  • stereotyping,刻板印象,認為個體會有其所屬群體的各種特徵——真正和中文的「偏見」意思一致,對某個群體的看法固定,認為 IT 男就是木訥等,非常常見而影響廣泛;
  • survivorship bias,倖存者偏見——也是很常見的,我們能夠關注到的群體往往是經過某種抽樣得到的群體,已經不能代表整體了;
  • forer effect,aka Barnum effect,認為模糊、泛化的描述是明確針對自己的、並且非常準確——例如星座、算命,一些情感專家的段子,大家都覺得好像就是在說自己一樣,大家都請對號入座吧,對,就是說你呢;
  • illusion of asymmetric insight,認為自己對於身邊人的認識多於身邊人對於自己的認識;
  • illusion of transparency,高估自己對他人的了解,高估他人對自己的了解;
  • illusory superiority,高估自己的優良品質,低估自己的不良品質——自利偏見的一種吧;
  • naive realism,The belief that we see reality as it really is – objectively and without bias; that the facts are plain for all to see; that rational people will agree with us; and that those who don"t are either uninformed, lazy, irrational, or biased.
  • outgroup homogeneity bias,認為自己群體中的成員的差異性高於其他群體——更寬泛些來說,對於自己熟悉的領域、事物,往往能夠看到更多的差異性,例如我們看很多韓國團體都是一個樣子,腦殘粉絲們卻分的非常清楚,女生們認為變形金剛、高達都差不多,宅男們很不同意;
  • projection bias,傾向於認為他人(或未來的自己)會與現在的自己有同樣的心情、思想;
  • shared information bias,群體成員花費大量時間討論大家都知道的事情,而較少討論只有少數人知道的事情;
  • system justification,the tendency to defend and bolster the status quo——傾向於維護現狀,不情願進行改變。
  • trait ascription bias,認為自己的行為、性格、心情更加多變,而他人的更容易預測——部分原因,同樣也是對自己熟悉的事情更加容易感覺到差異性;
  • illusion of truth effect,認為熟悉的說法可信度更高,之前聽說過的比沒有聽說過的更加可信;
  • peak-end rule,峰 - 終定律,人對事物的體驗評價決定於體驗的峰值和結尾——對用戶體驗設計非常重要;
  • 首因效應、近因效應,開始和結尾更容易記住;
  • Spotlight effect,聚光燈效應,高估他人對自己外表和行為的注意——愛打扮的人都有這個錯覺,大家都在看著 TA;
  • stereotypical bias,記憶向著刻板印象的方向扭曲——人類的記憶其實也會經常出錯,並且;
  • telescoping effect,高估近期發生事件距今的時間,低估早期發生事件距今的時間;
  • 造成認知偏見的原因:

  • 有限的認知資源;
  • 使用啟發式進行快速的決策
  • 易得性
  • 代表性,相似性
  • 情感影響
  • 待續,看心情;

  • 發自知乎專欄「人心理的那些事兒」

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