治療更年期的偏方四則

治療更年期的偏方四則

很多中老年女性都想尋找治療更年期的偏方，來緩解自身更年期的癥狀。其實，治療更年期的偏方有很多，但每一種偏方都不可能適用於所有人。因此，更年期女性在選用治療更年期偏方時，一定要根據自身的情況進行選擇。下面，我們就給大家推薦四則治療更年期的偏方，以供參考：

治療更年期的偏方一：

　　胡桃仁30克，冰糖適量。將胡桃仁與冰糖搗碎和勻。開水沖服，每日一劑，分3次服下，經常食用。適用於腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿多且清長之更年期綜合征，內熱、口苦口渴、五心煩熱者不宜。

治療更年期的偏方二：

　　去芯蓮子、芡實各50克，糯米、鮮荷葉適量，同煮成粥。食用時可加糖少許，每日1劑，可當晚餐食用。適用於腰膝酸軟伴心悸、失眠之更年期綜合征，便艱、納呆者不宜。

治療更年期的偏方三：

　　棗仁30克，生地黃30克，大米100克。將酸棗仁加水研碎，用細紗布絞汁；生地黃放砂鍋中煎汁100毫升；大米熬湯30分鐘後加入栆仁汁、生地汁即可。每日1劑，可當晚餐食用，常食。具有滋陰清熱，養心安神之功效，適用於腎陰虛之更年期綜合征。

治療更年期的偏方四：

鮮百合50克，棗仁15克。先將百合用清水浸泡24小時，將棗仁放砂鍋中文火煎10分鐘後去渣取汁，再加入百合再煎至百合煮熟。吃百合喝湯，睡前服用。具有清心滋陰，安神之功效，適用於腎陰虛之更年期綜合征。

專家提醒，治療更年期的偏方雖然對於緩解更年期癥狀有很大幫助，但是，千萬不可以濫用，最好在醫生的指導下合理使用。並且，女性更年期的癥狀多與心理因素有關，不能只依賴治療更年期的偏方來緩解，還要適當進行心理諮詢和心理治療。

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