寶寶的頭睡扁了，會影響大腦發育么？

（Holly 作品）

糕媽，我家兒子後腦勺特別扁，會不會影響大腦發育啊？孩子早產，出生後在醫院待了一個半月，接回來後發現右後邊頭扁扁的，當時也沒特別重視，後來聽人說『扁頭綜合症』，還會影響孩子腦容量和智力發展，一下慌了，這到底真假啊？孩子一歲多了，還能矯正嗎？」

聽完，我除了感慨無處不在的育兒風險，也確實覺得有必要聊聊這聳人聽聞的「扁頭綜合症」了。

究竟什麼是扁頭綜合症

妞妞媽媽：「我家妞妞後腦勺摸著也有點扁，這會是扁頭綜合症嗎？老人家很開明，從小沒特意要睡扁頭，我就奇怪了，什麼原因會導致扁頭綜合症啊？」

扁頭綜合症，是指寶寶頭部某側受到持續的壓力而變得扁平。剛出生的嬰兒頭骨非常柔軟，也很容易變形，所以這種癥狀往往發生在寶寶出生的前幾個月。媽媽們可以通過觀察以下幾點來識別：

1）寶寶頭後部的某塊位置看上去比其他地方更扁，這塊相對來說頭髮也會更稀少；

2）從上往下看寶寶頭部，扁平那一側的耳朵更靠前，嚴重一點的，額頭會往前突出，兩側不對稱；

3）如果是由於斜頸導致的扁頭綜合症，脖子、下巴、臉頰都有可能不對稱。

為什麼會扁頭

原因很多：

最常見的原因是寶寶長時間保持同一睡姿（如固定仰睡），出生不久的嬰兒睡眠時間很長，頭部和床墊之間持續的壓力容易造成頭骨的變形；

文章開頭提到的早產兒，也是非常容易患上扁頭綜合症的。一方面因為他們的頭骨相較於足月寶寶更加柔軟脆弱，另一方面也是因為早產兒需要特別看護，出生後就待在新生兒監護病房，幾乎保持著固定的躺姿，頭部位置缺少變換；

先天性斜頸也會導致扁頭。由於一側頸部肌肉很緊，寶寶很難轉動頭部，這也使得他們頭頸部長時間保持著一個姿勢。

此外，有些寶寶在出生之前就是扁頭，這可能是因為受到媽媽骨盆/產道的擠壓，或者雙胞胎同伴的擠壓。

扁頭到底有哪些危害

碩碩媽媽：「現在各種育兒論壇、公眾號上都能看到一些危言聳聽的言論，『扁頭綜合症會損傷寶寶正常腦容腔結構，危害智力的正常發育』『會影響嬰兒的外觀形象，而且是不可逆轉的』，這是真的嗎？」

媽媽們不必過於擔心，每個人的頭部多少都會有些不對稱，等寶寶到6個月通過學坐起和爬行，扁平的頭骨會隨平躺時間的縮短自然得到修正，日常注意調整睡姿也有助於矯正。

所謂「扁頭會影響大腦發育和智力發展」的說法並沒有確鑿依據；也沒有什麼研究或者理論可以證明，扁頭會引起諸如中耳炎、顳下頜關節綜合征、脊柱側彎之類的嚴重後果；輕微扁頭甚至對孩子的外觀的影響也是微乎其微的。

不過，一旦發現寶寶頭部、耳朵位置、面部已明顯不對稱，一定要及時諮詢醫生。

如果早期沒有得到很好地矯正，發展成為重度扁頭，會在寶寶的外貌上留下缺憾——頭部兩側的五官、臉頰不對稱，影響外觀形象。隨著孩子長大、頭骨增厚變硬，矯正和治療的效果會變差，可能對孩子的未來的心理健康和社交發展形成障礙。

該怎麼矯正和預防

優優媽媽：「我家優優4個月，看得出是很明顯的扁頭了，我該怎麼辦呢？平常該做些什麼幫助矯正呢？」

如果發現寶寶有扁頭綜合症的跡象，要及時送醫查看。醫生會對寶寶的頭型情況進行測量和評估，並根據扁頭的嚴重程度，提供對應的矯正和治療措施。大部分扁頭都可以通過日常的調整來改善，如果確實比較嚴重，醫生可能會建議寶寶佩戴定製矯正頭盔。

下面這些方法，不光適用於扁頭綜合症的孩子，也是能有效預防扁頭的措施：

【睡覺時】把寶寶抱進嬰兒床的時候，每次變換頭的朝向，這有利於寶寶轉頭，減少對同一側頭骨的壓力。

媽媽們注意啦！不要在嬰兒床內放捲起的毛巾或固定睡姿墊讓寶寶保持某個睡姿，有可能會引起嬰兒猝死綜合症。

【餵養時】在喂寶寶吃東西的時候，調整不同的方向，就像母乳餵養時，也需要左右交替，也能減少對頭部某側的持續壓力哦。

【坐姿時】經常把他們抱起來，不要把寶寶長時間放在座椅上，例如嬰兒座椅，汽車座椅，托架或鞦韆。這一點非常重要，因為寶寶坐著的時候，他們的頭往往保持著一個姿勢不變。

【Tummy time】寶寶醒著時，盡量讓他們趴著玩兒，這有助於發展他們的運動技能，加強頸部肌肉的力量，而頸部肌肉強的寶寶睡覺時更容易移動他們的頭。寶寶出生後的頭幾天就可以開始享受「肚肚時間」啦！。

糕媽說

目前看來，只要不是非常嚴重的頭型偏差，扁頭綜合症並不會影響寶寶的大腦發育，所以媽媽們不用過於擔心。不過，頭型對一個人的外觀氣質確實還是挺重要的，一個完美的寶寶當然要配上一個完美的頭型！

所以趁寶寶還小，頭骨還很軟的時候，媽媽們有意識地給他做一些矯正，努力給寶寶塑造一個好看的頭型，也是給他的未來一份不小的「禮物」呢！

本文參考：AAP、Babycenter、kidshealth、newkidscenter網站