竹林第九賢的圖書館

【療·養生】腎開竅於耳：耳朵好的人真能長壽（搓耳法教學）【療·養生】腎開竅於耳：耳朵好的人真能長壽（搓耳法教學）多拉扯耳垂、按摩耳輪，絕對有利於耳朵上氣血的循環，乾隆養生的方法之一就是每天早上起來搓耳朵，堅持搓下耳朵，壽命是會越搓越長的。耳窩是耳朵的中心區，五臟六腑對應的耳穴都在耳窩裡，對耳窩裡的各點進行刺激能調和五臟。具體操作方法：食指和中指托住三角區的背面，拇指按...閱1轉自老鷹666公眾公開17-02-12 07:51教您一套耳保健操,老年病痛去無蹤!趕快學起來!(真人示範)教您一套耳保健操,老年病痛去無蹤!趕快學起來!(真人示範)教您一套耳保健操,老年病痛去無蹤!趕快學起來!(真人示範)同時，還有真人動圖教你如何做"耳保健操"，快學起來吧！中醫學認為：耳為宗脈之所聚，十二經脈皆通於耳。下耳窩相當於胸腔內臟器官。心絞痛時首先要保持鎮定，不要驚慌，立即停止活動，卧床休息，最好抬高上身，然後可...閱1轉自玉峰山公眾公開17-02-11 22:45這樣揉耳朵，等於給全身做了一套「養生操」！這樣揉耳朵，等於給全身做了一套「養生操」！按摩手法：用左右手的拇指、食指同時按摩耳垂，先將耳垂搓熱，然後再向下拉耳垂15-20次，使之微微發熱即可。按摩手法：用左右手的拇指、食指在耳朵內側和外側同時捏揉三角窩部位，如果有結節則直接用拇指和食指指腹掐按。揉按耳舟：緩解上肢疾病。按摩手法：可以根據病情，在耳舟區域尋找疼痛反應點...閱1轉自阿傑是主...公眾公開17-02-11 17:36這個部位，拉的越多，腎就越好，男女都適合這個部位，拉的越多，腎就越好，男女都適合這個部位，拉的越多，腎就越好，男女都適合 2017-02-09 中醫。所以進行雙耳提拉按揉，可起到強腎壯腰，養身延年的作用。2）手摸耳輪法--- 雙手握空拳，以拇，食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。6）雙手掩耳法--- 兩手掌掩兩耳輪，手指托後腦殼，用食指壓中指彈擊24下，可聽到"隆隆&...閱2轉自為什麼73公眾公開17-02-09 08:55教您一套耳保健操,老年病痛去無蹤!趕快學起來!(真人示範)教您一套耳保健操,老年病痛去無蹤!趕快學起來!(真人示範)教您一套耳保健操,老年病痛去無蹤!趕快學起來!(真人示範)同時，還有真人動圖教你如何做"耳保健操"，快學起來吧！中醫學認為：耳為宗脈之所聚，十二經脈皆通於耳。下耳窩相當於胸腔內臟器官。心絞痛時首先要保持鎮定，不要驚慌，立即停止活動，卧床休息，最好抬高上身，然後可...閱1轉自塞上翁公眾公開17-01-23 22:13[推薦]這樣揉耳朵，等於給全身做了一套「養生[推薦]這樣揉耳朵，等於給全身做了一套「養生 俗話說「看耳知壽命，摸耳治百病」。我們小小的耳朵上，分布著93個耳穴。如何利用我們的耳朵達到養生保健的目的？動動手指就能調理臟腑、治療疾病。教你一套「揉耳保健操」↓↓動動手指就能調理臟腑、治療疾病。每天做一做吧！閱1轉自182543221...公眾公開16-12-17 19:03驚奇，人的耳朵還有這麼神奇的地方！上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當於人的腹腔，按摩此處有助於消化，並有強腎健脾之功。失眠，中醫稱「不寐」，大都由心、脾虛弱及肝氣不暢造成，可按揉下耳窩中的「心」及其上耳窩中的「脾」「肝」穴位。拉耳法。動作要領：伸出雙手，拇指、食指捏耳朵中部，順時針、逆時針搖耳兩分鐘。動作要領：請伸出雙手，將耳朵上下摺疊10次。動作要領...閱1轉自熠熠生輝9...公眾公開16-11-20 12:15睡前捏捏這裡！越捏，疾病越少；越捏，身體越好！耳窩是耳朵的中心區，五臟六腑對應的耳穴都在耳窩裡，對耳窩裡的各點進行刺激能調和五臟。捏揉耳朵外緣。用拇指的全部和食指的大部分夾住耳朵外緣，來回搓揉，每天100次。耳朵上的三角區就是三角窩、對耳輪下腳和耳輪與三角窩相鄰的部分，它對應於人體的泌尿生殖系統，還有交感、神門兩大要穴。食指和中指托住三角區的背面，拇指按在三角區上，...閱1轉自無為才樂1...公眾公開16-11-08 17:51
推薦閱讀：