白髮怎麼變黑 白髮變黑髮的食療方法

【導讀】白髮怎麼變黑，年輕人長白髮是一件令人苦惱的事情，應對白髮的方法有很多種，那麼白髮怎樣能變黑呢?小編來給大家講講白髮怎麼變黑的方法。

白髮怎麼變黑

覆盆子烏髮方

新鮮覆盆子榨取汁塗發不白。出處：唐代藥學家陳藏器方。

烏髮糯米泔水黑髮方

糯米泔水存放兩天後用來洗頭，久而久之，有滋潤美髮之功效。白髮亦可變黑。出處：傣族民間驗方。

蜂蜜拔白生黑方

治年少白髮。拔去白髮，以白蜜塗毛孔中，即生黑髮。

大麥烏髮方

和鐵砂、沒石子等染髮變黑。出處：唐代醫藥學家孟溉方。

白髮怎麼變黑

黑大豆染髮方

醋煮黑大豆，去豆取計煎稠，染髮變黑。出處：《千金方》。

白髮變黑髮的食譜

黑芝麻、鮮桑椹、蜂蜜

將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。

米醋、大豆

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。

黑豆、白果、何首烏、黑芝麻

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。

黑豆

將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。

核桃

取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。

枸杞、何首烏

先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。

白髮怎麼變黑

桑葚

將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

核桃仁

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。