中醫穴位養生保健之回陽九穴

回陽九穴 很多人都認為中醫適合治慢性病，而對於急性病治療的效果往往不是太好。其實，對於急症，中醫也有很多豐富的經驗和獨到的見解。比如在古時，當人處於病危狀況時，醫者會在九穴施針，以回陽復甦，挽救生命。 這九穴分別是啞門、勞宮、三陰交、湧泉、太溪、中脘、環跳、足三里、合谷。既然稱為「回陽」，可見這九穴擔負的任務非常艱巨。他們可用於治療暈厥，肢冷脈伏，陽虛欲脫。有歌謠說：「啞門勞宮三陰交，湧泉太溪中脘接，環跳三里合谷並，此是回陽九針穴。」這九穴既可以同時取用，也可以單獨取用，既能針也能灸，無論怎樣取穴用穴都是要根據病情的虛實寒熱、病勢的輕重緩急來決定。

回陽九穴是古代醫家在患者處於病危狀況時．緊急在此九穴上施針以回陽救逆。平時常按揉這些穴位．也有很好的養生保健功效。啞門治頭痛 當頭昏昏沉沉感到疼痛時，可以用食指輕輕刺激啞門穴，緩解頭痛的癥狀。勞宮療心病 勞宮穴治的疾病都與心有關，比如心火亢盛引起的口腔炎症，心脈受阻造成的心胸悶痛，或者是心神不安等癥狀。中脘護胃 中脘是胃經上的穴位，胃部不適時，可連續按壓中脘穴．可有效緩解胃痛。湧泉暢通腎氣 此穴在足少陰腎經之上．對通暢腎氣有很大幫助，所以腎氣不足的人應常按揉湧泉穴。三陰交關愛女性 此穴對女性養生保健的功效很大，比如可以對抗皮膚乾燥粗糙、消除黃褐斑、調理月經不調和緩解痛經等。