夫妻吵架少訣竅

有對老夫妻，50年很少吵架，老兩口還經常手挽手去買菜，讓周圍的年輕夫妻羨慕不已。有人問他們感情怎麼這麼好？老爺爺說：「老伴一直很照顧我，我沒理由不好好待她。夫妻都有發生摩擦的時候，拌兩句嘴很正常，但管住嘴，別說出傷害對方的話就好。」老爺爺的回答很樸實，卻道出了夫妻間減少吵架的兩個重大秘訣：一是多想想對方的好處，心懷感恩；二是生氣時能自控，不說出傷害對方的話。英國家庭和婚姻研究中心曾做過有關夫妻吵架原因的調查。結果顯示，引發爭吵的原因主要有四大類。第一類是生活瑣事；第二類是有關子女的問題；第三類是家務活和業餘時間的分配以及因親友引起的矛盾；第四類是經濟原因，如誰管錢，怎麼理財，大項支出誰做主等。可見，造成夫妻吵架的原因很瑣碎，大事比較少，常常是兩人相處久了，在平淡生活的磨合中，看到彼此的缺點而無法忍受。此時，如果雙方都能更多想想另一半為自己和家庭的付出，就會少些怨氣。為什麼有時因一件小事吵架就能轉變成嚴重傷害呢？這通常與爭吵過程中彼此互不相讓有關，「以眼還眼，以牙還牙」會導致矛盾升級，情緒失控，情急之下，很容易說出嚴重傷害對方的話，這種傷害的殺傷力，遠遠超過了爭吵起因本身。因此，建議夫妻因不同意見發生爭執時，不要總想著贏，因為越是努力爭吵，就越是輸家。你看似吵贏了架，在氣勢上壓制了對方，卻寒了對方的心，而這最可怕，也最難以彌補。此外，夫妻在矛盾中應直接表達感受，如「你這麼說，讓我感到自己很失敗」，少對另一半下定義或貼標籤，如「你就是懶，就是看我不順眼！」夫妻間懂得相處之道，所以很少吵架，會提升幸福感，但反過來，很少吵架的夫妻，並不一定都是幸福的。有的夫妻，一方可能比較強勢，另一方就常常隱忍不發。他們在遇到問題時沒有發生爭吵，不是因為雙方達成了共識和默契，而是某一方在刻意迴避。這種表面平靜，其實暗藏危機，一旦一方忍無可忍，就可能讓婚姻瞬間土崩瓦解。所以，夫妻間不吵架的前提是，彼此理解，並在有分歧的事情上，雙方都能充分表達自己的想法、意見，進而達成和解。建議夫妻們有問題及時溝通，但一定要管住嘴，別使用傷害性的語言。▲
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