如何區分風寒/風熱/胃腸感冒？學會自我治療，感冒發燒再不用硬扛了！

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作者：文泉傑

選自：文小叔說[wenxiaoshu198288]

1 風寒感冒到底是個什麼鬼

風寒這個鬼很狡猾的，風邪與寒邪串通好了，狼狽為奸，趁你不備的時候突然進入你的身體，於是，你的身體開始出現這樣的癥狀：

首先表現是怕冷，寒嘛，寒則凝滯，凝滯就不通，不通則痛，所以風寒感冒會全身酸痛。

不通，所以鼻子也會塞住，流出來的鼻涕很清很稀，甚至像水一樣。這是身體正氣與邪氣交戰的結果。

這時候你還會咳嗽，還會打噴嚏，如果咳嗽，痰也是白的。

你還會頭暈頭痛，全身無力啊，沒有胃口啊。

但是，你不會出汗，嗓子也不會疼，最多微微發癢。

這就是風寒感冒初期所表現出來的癥狀，一兩天的時間，這個時候很關鍵，因為風寒還沒有完全深入你的身體，大部分還集中在體表。小夥伴們一定要抓住這個關鍵時刻，把風寒感冒扼殺萌芽狀態之中。

這個時候該怎麼辦呢？

在感冒初起的時候，可以用取噴法。就是把紙巾搓成細細的紙捻，然後去捅鼻孔，人為地打噴嚏，直到打不出來為止。這個方法非常非常管用哦，平時沒有感冒也可以用來驅除寒氣，疏通經絡，預防感冒。打了幾個噴嚏後，再用熱水泡泡腳，感冒很快就會好了，都不會往深處發展。

接下來再煮一碗生薑蔥白連須紅糖水吧。注意生薑要去皮，因為皮是收斂的，這裡要取生薑的生髮之性。不要煮太久了，水開十分鐘就可以，煮久了生薑的解表功效就會大打折扣。這個食療方很有效哦，一般喝一天就好。

提醒您：連須的蔥白是這樣的！下段白色部分就是蔥白，連著根須。現在很多超市和市場賣的切除根須的蔥，那種不要買。而且品種選擇盡量買大蔥，不買小蔥。----醫易同修.無事閑人

如果嫌麻煩，想吃藥的話，首選中成藥風寒感冒顆粒，吃一天就好。看到這，小夥伴會不會覺得搞定風寒感冒太簡單了呢？

別急，重點來了，如果風寒感冒處理不及時的話，就會進入第二階段，風寒化熱。這個時候既有表寒的癥狀，比如怕冷，又有里熱的癥狀，比如鼻涕開始變黃了，扁桃體開始發炎了，喉嚨開始痛了。

只不過這個時候表寒多於里熱。這個時候怎麼辦呢？買點風熱感冒顆粒吃一下就可。

然後，如果你還不及時處理，風寒感冒會進入第三階段，里熱非常嚴重，表寒可以忽略不計了，比如喉嚨開始腫痛，開始發燒，大便開始乾結。這個時候又該怎麼處理？

趕緊買連花清瘟膠囊！如果便秘嚴重，配合服用防風通聖丸。這兩個葯既有清熱的作用，又有解表的作用，重點是清熱。

有一個小夥伴撓了撓頭，問，小叔，實在搞不懂，風寒為什麼會化熱呢？寒怎麼會化熱呢？

這個問題問得好。估計很多小夥伴們都有此等疑惑。

要說清楚這個問題，文小叔必須打一個比方。家裡都有空凋對吧，冬天放的是暖氣，開空凋的時候，家裡的門窗是不是都要關閉？不然的話這邊放熱氣那邊都跑出去了。

這個門窗相當於人體的什麼？對嘍，相當於人體的毛孔。記住，毛孔是人體的最大散熱通道。風寒一來，毛孔就會緊閉，等於家裡的門窗都關起來了。可是我們的五臟六腑時刻在產生熱啊，慢慢的，熱越來越多，癥狀就出來了，發燒或者咽痛。可見發燒、咽痛是風寒感冒的後期癥狀。

並不是風寒會變成熱，而是風寒把表束縛了，身體裡面的熱出不來，所以就會化熱了。所以，我們要解表，要把毛孔打開，就等於把家裡的門窗打開一樣。表一解，身體的熱自然就退了。

這樣說，小夥伴們是不是明白了呢？

2 風熱感冒又是個什麼鬼？

風熱與風寒的區別在於一個熱字，熱邪傷陰，損耗津液，所以一上來就發高燒，尤其是小孩子，一燒就是40度。熱則汗，風熱感冒會出汗，因為沒有堵塞經絡，所以不會全身酸痛。

風熱感冒也會流鼻涕，這時候的鼻涕是黃色的而且黏稠的，痰也是如此。最最最重要的一個區別是，風熱感冒嗓子一定會疼，嚴重的會疼得咽不下口水。小夥伴們記住嘍，如果你感冒一上來就是嗓子痛，那麼這是風熱感冒無疑了。

金銀花花蕾

得了風熱感冒怎麼辦？用金銀花菊花桑葉泡水喝。金銀花對風熱感冒造成的嗓子痛特別有效果哦，不僅如此金銀花對任何原因導致的咽喉問題都有效果。比如吃了羊肉嗓子疼了也可以用它，加點蜂蜜進去味道更佳。中醫說金銀花啊專門對付喉痹。

金銀花

金銀花干品

提醒您，金銀花，以及菊花、桑葉，蠶沙、陳皮、竹茹，都可以在中藥店買到。

所以文小叔經常備著金銀花，用它來清熱解毒。如果小孩子風熱感冒發燒了怎麼辦？用蠶沙陳皮竹茹水調理！三種材料各30克，放進鍋里煮，水開後三五分鐘就可以啦。六歲以下兒童用量各10克。這個方子退燒特別靈驗很多人都用過，屢試不爽。做媽媽的可以常備著這些材料哦。

如果要吃藥，風熱感冒可以選擇銀翹解毒丸。

胃腸感冒是西醫的說法，中醫的通常叫法是暑濕感冒。

暑濕感冒，從名字就可以看出，這種感冒通常發生在夏天，因為夏天我們的脾胃最弱；這種感冒通常發生在脾胃不好的人身上，尤其是胃腸有濕熱，經常腹瀉的人的身上；這種感冒最大的致病因素就是人人憎惡的濕邪！

這種感冒最大的癥狀是什麼？記住四個字：上吐下瀉。

這種感冒的剋星是什麼？藿香正氣水，沒有之一。

無論你是不是感冒，只要有上吐下瀉這個癥狀，都可以用藿香正氣水，很好使，一瓶見效！比如，食物中毒了，大膽喝這個葯！食物中毒本質上也是一場急性的暑濕感冒，身體是一個濕熱內蘊的格局，此時用藿香正氣水化濕，濕氣一去，熱也就去了，所謂的細菌病毒自然也沒有容身之處了。

好啦，感冒就說到這裡啦。